Страница 2 из 61 Предисловие ВВЕДЕНИЕ Теперь, когда Вы приобрели прибор Forerunner 201, занятия бегом будут приносить Вам еще большее удовольствие! Закрепите устройство на запястье, и оно будет выполнять за Вас всю работу, кроме самого бега, конечно. Компактный, легкий и водонепроницаемый GPS-датчик рассчитает во
Страница 3 из 61 Благодарим Вас за выбор модели Garmin Forerunner 201. Если у Вас появятся какие-либо вопросы или замечания по использованию этого прибора, Вы можете посетить наш сайт или позвонить в отдел обслуживания клиентов компании Garmin по телефону 1-800-800-1020 (с 8:00 до 17:00 CST по рабочим дням).
Страница 4 из 61 Содержание Введение Регистрация прибора Содержание Технический уход Общий вид прибора Фиксирующий ремешок Зарядка аккумуляторной батареи Начало работы Что такое GPS? Включение прибора Forerunner 201 Основные страницы Страница таймера Использование страницы таймера Страницы данных Страница меню
Страница 5 из 61 Виртуальный партнер Предупреждение о темпе/ скорости Предупреждение о времени/ пройденной дистанции 26 29 31 Навигация Включение/ отключение страницы карты Отметка местоположения Поиск местоположения Возврат к начальной точке Ориентация карты по северу/ по направлению движения 33 34 39 42 43
Страница 6 из 61 Технический уход Чистка прибора Forerunner и фиксирующего ремешка Устройство Forerunner изготовлено из высококачественных материалов, и он оно не требует никакого специального ухода кроме чистки. Протрите корпус прибора тканью, смоченной в несильном бытовом очистителе, и затем вытрите его насухо.
Страница 7 из 61 Водонепроницаемость Прибор Forerunner 201 обеспечивает водонепроницаемость в соответствии со стандартом IEC 529 IPX7. Он выдерживает погружение на глубину 1 метр в течение 30 минут. Более продолжительное нахождение в воде может привести к поломкам устройства. После пребывания в воде необходимо
Страница 8 из 61 Рис.: . Вид спереди Жидкокристаллический дисплей (с подсветкой) Встроенная GPS-антенна Кнопка “питание/ подсветка” 8 Кнопка Кнопка Кнопка “сброс/ “режим” “ввод/ круг” старт/ стоп” Кнопка “вниз” Кнопка “вверх” Forerunner 201 GPS Руководство пользователя
Страница 9 из 61 Фиксирующий ремешок Прибор Forerunner обеспечивает удобное ношение на Вашем запястье. Для достижения наилучших результатов мы советуем Вам носить Forerunner как часы, чтобы передняя панель устройства была направлена вверх, к небу. Если Вам не хватает длины ремешка, Вы можете его легко удлинить,
Страница 10 из 61 Чтобы снять прибор Forerunner с ремешка: 1. Чтобы не поцарапать корпус, поместите прибор Forerunner на ткань или мягкую поверхность. 2. Взяв устройство Forerunner в одну руку, осторожно нажмите отверткой с маленьким плоским жалом на пружину оси и оттяните ее назад, чтобы ремешок вышел за край
Страница 11 из 61 рея обеспечивает 15 часов работы прибора. Перед зарядкой аккумулятора обязательно вытрите насухо его контакты. Затем поместите прибор в зарядное устройство, сначала вставив конец с четырьмя контактами (см. рис. ниже). Подключите зарядное устройство к источнику питания. Полное время зарядки
Страница 12 из 61 Что такое GPS? НАЧАЛО РАБОТЫ GPS (Global Positioning System – Глобальная Система Позиционирования) представляет собой систему из 24 спутников, которые совершают вокруг Земли два оборота в день по очень точным орбитам и передают людям информацию. Для расчета Вашего местоположения и скорости
Страница 13 из 61 Инициализация требуется в следующих случаях: • Перед первым использованием нового прибора Forerunner (после того, как он поступает с завода); • После перемещения приемника на расстояние более 500 миль относительно места последнего использования (при выключенном питании). Более подробную информацию
Страница 14 из 61 Для включения устройства Forerunner 201: 1. Нажмите кнопку POWER и удерживайте ее в нажатом положении до тех пор, пока с экрана не исчезнет страница-приветствие. 2. После исчезновения страницы-приветствия на экране появится страница таймера с индикатором мощности сигнала GPS. Пока прибор
Страница 15 из 61 Основные страницы Вся информация, необходимая для работы с прибором Forerunner 201, находится на двух основных страницах (экранах): странице таймера и странице меню. Для выбора нужной страницы нажмите на кнопку MODE. Страница таймера Страница меню СТРАНИЦА ТАЙМЕРА Использование страницы таймера 1.
Страница 16 из 61 ПРИМЕЧАНИЕ: При ручной остановке и перезапуске таймера автоматически начинается новый круг. Также Вы можете настроить прибор Forerunner на автоматическое начало круга и/или паузу при прохождении определенного расстояния и/или при определенной скорости (см. стр. 9 – 10). Индикатор включенного
Страница 17 из 61 общее расстояние (см. стр. 9). Также в этом режиме может быть использован таймер (секундомер). Благодаря комбинации GPS и таймера, Вы можете начать забег из любой точки, а прибор Forerunner 201 рассчитает Вашу скорость, пройденное расстояние и время. Функции кнопок при использовании страницы
Страница 18 из 61 зователя 3; время отдыха/ расстояние, пройденное в режиме отдыха/ общее расстояние (при активизации функции автоматической паузы). СТРАНИЦА МЕНЮ Использование страницы меню С помощью кнопок ENTER, UP/DOWN и MODE Вы можете быстро и эффективно перемещаться по страницам меню устройства Forerunner 201.
Страница 19 из 61 Навигация (15–22) Включение/отключение страницы карты (15) Отметка местоположения (16–18) Поиск местоположения (18–20) Возврат к начальной точке (21) Ориентация карты по северу/ по направлению движения (21–22) Настройки (22–28) Настройка времени (22–23) Настройка единиц измерения (24–25) Настройка
Страница 20 из 61 «Архив за день», «Архив за неделю» или «Общий архив», а также удалить из памяти все данные о Ваших тренировках. Архив за день При выборе опции «Архив за день» (“By Day”) Вы увидите информацию о тренировках, разбитую по дням. В верхней части экрана показан список с датами, временем тренировок и
Страница 21 из 61 5. Если Вы хотите просмотреть место Вашей тренировки на карте, выберите опцию “VIEW ON MAP”. Для удаления данных этой тренировки выберите опцию “DELETE LAP/ENTIRE RUN”. Функции кнопок при использовании страницы меню Кнопка POWER: • Нажмите и отпустите эту кнопку для включения и отключения
Страница 22 из 61 выбранных семи дней: общее время тренировки, общее пройденное расстояние, среднюю скорость и общее число израсходованных калорий. После выбора интересующей Вас недели прибор Forerunner 201 разобьет эту неделю по дням. Для выбора нужной недели: 1. Выделив на странице меню опцию “HISTORY” (архив),
Страница 23 из 61 Общий архив С помощью опции «Общий архив» (“Totals”) Вы можете просмотреть общие показатели Ваших тренировок. Для просмотра общих показателей тренировок: 1. Выделив на странице меню опцию “HISTORY” (архив), нажмите кнопку ENTER. 2. Выделите опцию “HISTORY TOTALS” (общий архив) и нажмите кнопку
Страница 24 из 61 3. С помощью кнопки DOWN или UP выделите период тренировок, который Вы хотите удалить. 4. Затем нажмите кнопку ENTER. На экране появится сообщение “DO YOU REALLY WANT TO DELETE THESE LAPS?” (Вы действительно хотите удалить данные об этих кругах). Если Вы решили стереть информацию, выделите опцию
Страница 25 из 61 тический подсчет пройденных Вами кругов. В этом случае Вам не нужно нажимать на кнопку LAP каждый раз при прохождении заданной длины круга. Для настройки режима автоматической паузы: 1. Выделив на странице меню опцию “TRAINING ASSISTANT” (помощь в тренировке), нажмите кнопку ENTER. 2. Выделите
Страница 26 из 61 2. Выделите опцию “AUTO PAUSE/LAP” (автоматическая пауза/ начало круга) и нажмите кнопку ENTER. 3. Выделите опцию “ON/OFF”, расположенную рядом со строкой “AUTO LAP TRIGGER” (автоматическое начало нового круга). Затем нажмите кнопку ENTER для включения (“ON”) или отключения (“OFF”) режима
Страница 27 из 61 данные. С нажатием кнопки START запускается тренировка, и Ваш партнер начинает бег. В самом низу экрана появляется окно с информацией о том, как далеко от Вас находится виртуальный партнер. Он всегда выполняет поставленную Вами цель тренировки. Ваша задача – не отставать от него. Для просмотра
Страница 28 из 61 7. С помощью кнопки DOWN или UP выберите общее время тренировки и нажмите кнопку ENTER. Если Вы хотите ввести свое значение, выберите опцию “CUSTOM” (настройка пользователя). 8. Затем выделите поле “DONE” и нажмите кнопку ENTER. 9. Когда Вы будете готовы начать тренировку, нажмите кнопку START.
Страница 29 из 61 Для ввода настроек расстояния и темпа/скорости: 1. Выделив на странице меню опцию “TRAINING ASSISTANT” (помощь в тренировке), нажмите кнопку ENTER. 2. Выделите опцию “VIRTUAL PARTNER” (виртуальный партнер) и нажмите кнопку ENTER. 3. Выделите опцию “SET DISTANCE & PACE(SPEED)” (настройка
Страница 30 из 61 Для настройки предупреждения о быстром темпе/скорости: 1. Выделив на странице меню опцию “TRAINING ASSISTANT” (помощь в тренировке), нажмите кнопку ENTER. 2. Выделите опцию “PACE (SPEED) ALERT” (предупреждение о темпе (скорости)) и нажмите кнопку ENTER. 3. Затем выделите строку “FAST PACE
Страница 31 из 61 3. Нажав кнопку DOWN или UP, выделите строку “SLOW PACE (SPEED) ALERT” (предупреждение о медленном темпе (скорости)) и нажмите кнопку ENTER. С помощью кнопки DOWN или UP выберите опцию “ON” (включить предупреждение) или “OFF” (отключить предупреждение). Нажмите кнопку ENTER. 4. Нажав кнопку DOWN,
Страница 32 из 61 3. Выделив строку “TIME ALERT” (предупреждение об истекшем времени), нажмите кнопку ENTER. Затем выберите опцию “OFF” (отключить предупреждение), “ONCE” (одноразовое предупреждение) или “REPEAT” (повторное предупреждение). 4. Если Вы включили функцию предупреждения, выделите поле “ALERT AT:”
Страница 33 из 61 4. Если Вы включили функцию предупреждения, выделите поле “ALERT AT:” (выдавать предупреждение при следующих параметрах) и нажмите кнопку ENTER. 5. С помощью кнопки DOWN или UP выберите одну из опций: “1/2 MARATHON” (1/2 марафона), “10 MILE” (10 миль), “10K” (10 км), “5 MILE” (5 миль), “5K” (5
Страница 34 из 61 Ваше текущее местоположение обозначено на карте в виде схематичного человечка. Во время Вашего движения эта фигурка тоже «идет» и оставляет за собой след (Вашу траекторию). Также на карте показаны названия и символы местоположений. После включения страницы карты она добавляется в последовательность
Страница 35 из 61 хотите вернуться позднее. При этом устройство автоматически присваивает сохраненной точке трехзначный номер (начиная с 001). Вы можете отметить и сохранить в памяти прибора до 100 точек. Устройство позволяет изменить символ, название, высоту и местоположение (широта/ долгота) отмеченной точки.
Страница 36 из 61 Для изменения названия местоположения: 1. Выделив на странице меню опцию “NAVIGATION” (навигация), нажмите кнопку ENTER. 2. Нажав кнопку DOWN, выделите опцию “MARK LOCATION” (отметка местоположения). Затем нажмите кнопку ENTER. На экране появится страница просмотра местоположения, на которой
Страница 37 из 61 Для изменения высоты: 1. Выделив на странице меню опцию “NAVIGATION” (навигация), нажмите кнопку ENTER. 2. Нажав кнопку DOWN, выделите опцию “MARK LOCATION” (отметка местоположения). Затем нажмите кнопку ENTER. На экране появится страница просмотра местоположения, на которой показан флажок с
Страница 38 из 61 Для изменения координат местоположения (широта/долгота): 1. Выделив на странице меню опцию “NAVIGATION” (навигация), нажмите кнопку ENTER. 2. Нажав кнопку DOWN, выделите опцию “MARK LOCATION” (отметка местоположения). Затем нажмите кнопку ENTER. На экране появится страница просмотра
Страница 39 из 61 Поиск местоположения На странице «Поиск местоположения» (“Find Location”) расположен алфавитный список всех Ваших отметок, который поможет Вам легко найти нужную точку. После нахождения точки в списке Вы можете просмотреть ее положение на карте или выполнить операцию “GOTO”. С помощью этой операции
Страница 40 из 61 или UP, выберите нужное местоположение. Затем нажмите кнопку ENTER. На экране появится страница просмотра местоположения. Для удаления точки: 1.Находясь на странице просмотра местоположения (“Review Location”), выделите с помощью кнопки DOWN или UP команду “DELETE” (удалить). Затем нажмите кнопку
Страница 41 из 61 С помощью кнопки DOWN или UP Вы можете выделить в этом списке нужную Вам точку. Затем нажмите кнопку ENTER. На экране появится страница просмотра местоположения, позволяющая Вам внести изменения в информацию о точке. Для просмотра выбранной точки на странице карты: 1. Находясь на странице
Страница 42 из 61 2. Затем с помощью кнопки DOWN или UP выделите опцию “STOP GOTO” (остановить навигацию) и нажмите кнопку ENTER. Для удаления всех точек из памяти: 1. Находясь на странице поиска местоположения (“FIND LOCATION”), выделите с помощью кнопки DOWN или UP опцию “DELETE ALL” (удалить все). Нажмите
Страница 43 из 61 Для возврата к начальной точке: 1. Находясь на странице “NAVIGATION” (навигация), выделите с помощью кнопки DOWN или UP опцию “BACK TO START” (возврат к начальной точке). Затем нажмите кнопку ENTER. На экране появится страница карты со стрелкой, указывающей направление, в котором Вам нужно
Страница 44 из 61 Для выбора ориентации карты по северу: 1. Находясь на странице “NAVIGATION” (навигация), выберите с помощью кнопки DOWN или UP опцию “ORIENT MAP NORTH” (ориентация карты по северу). Нажмите кнопку ENTER. На экране появится страница карты, ориентированная по северу. Для выбора ориентации карты по
Страница 45 из 61 Для изменения формата времени: 1. Находясь на странице меню, выделите опцию “SETTINGS” (настройки) и нажмите кнопку ENTER. 2. С помощью кнопки DOWN или UP выделите опцию “SET TIME” (настройка времени). Нажмите кнопку ENTER. 3. Используя кнопку DOWN или UP, выделите поле “TIME FORMAT” (формат
Страница 46 из 61 4. Нажав кнопку DOWN или UP, прокрутите имеющиеся опции. Выделив нужный часовой пояс, нажмите кнопку ENTER. 5. Для перехода на другую страницу нажмите кнопку MODE. ПРИМЕЧАНИЕ: Если при настройке часового пояса Вы выбрали опцию “Other”, то Вы должны ввести разницу между Вашим текущим
Страница 47 из 61 4. Нажав кнопку DOWN или UP, выделите опцию “AUTO”, “YES” или “NO” и нажмите кнопку ENTER. Для перехода на другую страницу нажмите кнопку MODE. Настройка единиц измерения Прибор Forerunner 201 позволяет Вам выбрать сухопутные (футы, мили, мили в час) или метрические (метры, километры, километры в
Страница 48 из 61 ные единицы измерения) или “METRIC” (метрические единицы измерения) и нажмите кнопку ENTER. Для перехода на другую страницу нажмите кнопку MODE. Для изменения режима темпа/скорости: 1. Находясь на странице меню, выделите опцию “SETTINGS” (настройки) и нажмите кнопку ENTER. 2. С помощью кнопки
Страница 49 из 61 “LESS” или “LEAST” и нажмите кнопку ENTER. При выборе опции “MOST” сглаживание будет максимальным. Для перехода на другую страницу нажмите кнопку MODE. Настройка страницы пользователя Эта опция позволяет Вам определить, какая информация будет показана в полях данных на странице пользователя, доступ
Страница 50 из 61 • REST DISTANCE – Расстояние, пройденное в режиме автоматической паузы. • REST TIME – Время, истекшее с момента включения режима автоматической паузы. • SPEED – Текущая скорость. • TIME – Текущее время тренировки. • TIME OF DAY – Текущее время суток. • TOTAL DISTANCE – Общее расстояние, пройденное
Страница 51 из 61 Настройка профиля С помощью этой функции Вы можете задать Ваш вес (для подсчета количества сжигаемых калорий) и настроить Ваши тренировочные параметры. Эти данные используются также на странице «Помощь в тренировке». Для изменения настройки профиля: 1. Находясь на странице меню, выделите опцию
Страница 52 из 61 Для изменения настройки подсветки: 1. Находясь на странице меню, выделите опцию “SETTINGS” (настройки) и нажмите кнопку ENTER. 2. С помощью кнопки DOWN или UP выделите опцию “SET DISPLAY” (настройка дисплея). Нажмите кнопку ENTER. 3. Выделите позицию “BACKLIGHT” (подсветка) и нажмите кнопку
Страница 53 из 61 Настройка системы Эта опция позволяет Вам изменить настройку звукового сигнала и выбрать язык. Для изменения настройки звукового сигнала: 1. Находясь на странице меню, выделите с помощью кнопки DOWN или UP опцию “SETTINGS” (настройки). Нажмите кнопку ENTER. 2. Используя кнопку DOWN или UP,
Страница 54 из 61 Восстановление заводских настроек Эта опция позволяет вернуть к заводским настройкам ТОЛЬКО опции из меню “SETTINGS” (настройки). На данные и настройки из других меню (например, “HISTORY” (архив) или “TRAINING ASSISTANT” (помощь в тренировке)) эта опция не влияет. Для восстановления заводских
Страница 55 из 61 Компьютерное программное обеспечение для прибора Forerunner Владельцы приборов Forerunner 201 могут получить бесплатное компьютерное программное обеспечение. Программа “Forerunner Logbook” обеспечивает загрузку, хранение и просмотр данных Ваших тренировок. После загрузки информации Вы можете
Страница 56 из 61 Размеры: Вес: Диапазон температур: Дисплей: 82.80 х 43.44 х 17.53 мм Около 87 г От -20oС до +60oС (эксплуатация) 100 х 64 пикселя, 36.49 х 23.35 мм Рабочие характеристики Приемник: Время определения местоположения: Скорость обновления: Точность GPS: Точность скорости: Динамика: Антенна 12
Страница 57 из 61 Подпись ____________________ Печать продающей организации 6 месяцев 12 месяцев 6 месяцев Печать продающей организации 12 месяцев Гарантийный период: Гарантийный период: Серийный номер: Серийный номер: Дата продажи: Дата продажи: Модель: Модель: Подпись ________________ Внимание! • Убедитесь, что
Страница 58 из 61 Если в течение гарантийного периода в изделии появляется дефект по причине его несовершенной конструкции, недостаточной квалификации изготовления или некачественных материалов, мы гарантируем выполнение бесплатного гарантийного ремонта (замены) дефектного изделия (части или частей дефектного
Страница 59 из 61 Сервисные центры Полный список сервис-центров можно посмотреть на сайте по адресу: http://garmin.ru/ support/service/ Название компании Область, край Навиком Московская обл. Ассоциация - 27 Московская область Тропоход МСК Московская область ИТЦ “Кибер” Костромская область Мобифон (ООО “Радиомир”)
Страница 60 из 61 Экстрим Кировская область Инфорт Ленинградская область Сталкер Ленинградская область Навилайн Ленинградская область Тропоход Ленинградская область Ньюком Вологдская Системы область GPS навигации “Навиком” Калининградская Калининград область Навигатор Иркутская Иркутск область Геолазер –
