Руководство пользователя: Часы / Радиоприёмник GARMIN Forerunner 50

Каталог инструкций / Производители / GARMIN / Forerunner 50

Инструкция для GARMIN Forerunner 50

(скачивание инструкции бесплатно)

Формат файла: PDF

Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.

Дополнительно: Чтение инструкции онлайн

background image

Forerunner 50

с беспроводной технологией

ANT + SportTM

Руководство пользователя

Внимание!

При установке прошивки с сайта garmin.com русский язык в приборе

утрачивается.

Внимание!

Если карта региона или области записана и разлочена (привязана к

внутреннему номеру) на SD-карту, то никакие другие карты на эту SD-карту

добавлять нельзя или каким-либо другим способом менять на ней файлы из

папки Garmin.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

Оглавление инструкции

Страница 1 из 57
Forerunner 50 с беспроводной технологией ANT + SportTM Руководство пользователя Внимание! При установке прошивки с сайта garmin.com русский язык в приборе утрачивается. Внимание! Если карта региона или области записана и разлочена (привязана к внутреннему номеру) на SD-карту, то никакие другие
Страница 2 из 57
ПРЕДИСЛОВИЕ Благодарим Вас за выбор спортивного прибора Garmin Forerunner 50. ВНИМАНИЕ: Перед тем, как начать заниматься спортом или изменить программу тренировки, обязательно проконсультируйтесь с Вашим врачом. . Регистрация прибора Зарегистрируйтесь он-лайн прямо сегодня, чтобы мы могли оказать
Страница 3 из 57
Содержание Предисловие Регистрация прибора Контактная информация Garmin Бесплатное программное обеспечение Garmin Комплектация Начало работы Функции кнопок Пиктограммы Подсветка прибора Forerunner Шаг 1: Включение прибора Forerunner Шаг 2: Установка времени Шаг 3: Настройка датчиков (опция) Шаг 4:
Страница 4 из 57
Настройки тренировки Зоны тренировки Зоны бега Зоны частоты пульса Соединение с компьютером Режим «Таймер» Настройка таймеров Режим «Архив» Просмотр архива тренировок Операции с памятью Удаление архива тренировок Режим загрузки данных Требования Приложение Дополнительное оборудование Информация о
Страница 5 из 57
Комплектация Спортивные часы Forerunner 50 с 4-мя режимами: время, тренировка, таймер и архив. USB ANT stick для беспроводной передачи данных тренировок из прибора Forerunner в компьютер. Датчик частоты пульса (опция) для передачи данных частоты пульса в прибор Forerunner. Шагомер (опция) для
Страница 6 из 57
НАЧАЛО РАБОТЫ Функции кнопок 1. View (вид) • Нажмите и удерживайте в нажатом положении для включения подсветки. • Нажмите для прокрутки страниц данных в режиме «Тренировка» или «Архив». • Нажмите для подтверждения ввода и перехода к следующей настройке. 2. Mode (режим) • Нажмите для изменения
Страница 7 из 57
Пиктограммы Выше верхней границы зоны Ниже нижней границы зоны Велосипедный датчик активен Шагомер активен Датчик частоты пульса активен Загрузка данных Режим таймера Будильник включен Ежечасный сигнал включен Второй часовой пояс Forerunner 50 Руководство пользователя Подсветка прибора Forerunner
Страница 8 из 57
Шаг 2: Установка времени 1. Находясь на странице «Время» (Time), нажмите на кнопку start/stop и удерживайте ее в нажатом положении до тех пор, пока настройка часов не начнет мигать. 2. С помощью кнопок + и – измените часы. СОВЕТ: Для быстрой прокрутки часов, минут и других настроек режима «Время»
Страница 9 из 57
сохранения результатов нажмите на кнопку lap/reset и удерживайте ее в нажатом положении. С помощью кнопок + и – выберите опцию YES (да) или NO (нет). Для подтверждения нажмите на кнопку view. Шаг 5: Загрузка бесплатного программного обеспечения 1. Подключитесь к сайту http://
Страница 10 из 57
Использование дополнительного оборудования Использование датчика частоты пульса Если в комплект Вашего прибора Forerunner входит датчик (с беспроводной технологией ANT + Sport), то связь между датчиками и устройством уже установлена. Если Вы покупали эти аксессуары отдельно, см. инструкции по
Страница 11 из 57
2. Смочите оба чувствительных элемента на задней поверхности датчика частоты пульса для обеспечения надежного контакта между Вашей грудью и передатчиком. 3. Оберните ленту вокруг груди и прикрепите ее ко второму концу датчика частоты пульса. ПРИМЕЧАНИЕ: Логотип Garmin должен находиться справа
Страница 12 из 57
Использование шагомера Шагомер находится в режиме ожидания и готов к передаче данных (как и датчик частоты пульса). Сразу после установки шагомера и начала движения этот датчик начинает передачу данных в прибор Forerunner. 1. Нажмите на выступы, расположенные на зажиме для крепления на шнурках.
Страница 13 из 57
шагомера, попробуйте установить соединение между шагомером и прибором Forerunner. Калибровка шагомера Калибровка шагомера является необязательным действием, которое может повысить точность показаний. Существует два способа калибровки: автоматический и ручной. 8. Нажмите на кнопку mode для вызова
Страница 14 из 57
одном стандартном круге стадиона (400 метров). 1. Находясь на странице «Тренировка» (Train), нажмите на кнопку start/stop и удерживайте ее в нажатом положении. 2. Нажмите на кнопку view для вызова настройки PUSH CALIB (калибровка по нажатию). 3. Нажмите на кнопку start для начала записи данных. 4.
Страница 15 из 57
Снятие шагомера Нажмите на выступы, расположенные на передней поверхности зажима для крепления на шнурках, и снимите шагомер. Отключение шагомера После отсутствия активности в течение 30 минут шагомер автоматически отключается для сохранения энергии батареи (сопровождается двукратным миганием
Страница 16 из 57
Установка времени СОВЕТ: Для быстрой прокрутки часов, минут и других настроек режима «Время» удерживайте кнопку + или – в нажатом положении. См. стр. 3. Установка будильника 1. Находясь на странице «Время», нажмите на кнопку start/stop. На экране появится страница «Будильник» (Alarm). 2.
Страница 17 из 57
Настройка второго часового пояса Дополнительные опции времени Вы можете настроить прибор Forerunner на индикацию времени в двух часовых поясах. • Нажмите на кнопку lap/reset для переключения индикации даты и месяца. • Удерживайте кнопку lap/reset в нажатом положении для переключения часовых поясов.
Страница 18 из 57
РЕЖИМ «ТРЕНИРОВКА» В режиме «Тренировка» (Train) на экране показаны Ваши текущие настройки тренировки и данные. Для вызова страницы «Тренировка» используйте кнопку mode. тренировки нажмите на кнопку lap/reset и удерживайте ее в нажатом положении. С помощью кнопок + и – выберите опцию YES (да) или
Страница 19 из 57
• UNITS (единицы измерения) – выбор единиц измерения: мили или километры. • PACE SHOW (индикация темпа) – индикация темпа в минутах за милю/километр. ИЛИ SPEED SHOW (индикация скорости) – индикация скорости в милях/километрах в час. • AUTO – включение или выключение функции Auto Lap (автоматическое
Страница 20 из 57
4. Для возврата на страницу «Тренировка» в любое время нажмите на кнопку mode. Зоны тренировки 1. Находясь на странице «Тренировка», нажмите на кнопку start/stop и удерживайте ее в нажатом положении. 2. С помощью кнопки view вызовите настройку ZONES (зоны). 3. Нажмите на кнопку + для выбора опции
Страница 21 из 57
Вы можете задать верхнюю и нижнюю границу зоны на основе скорости или темпа. При этом позиция ZONES (зоны) должна быть настроена на ON (вкл.) 1. Находясь на странице «Тренировка», нажмите на кнопку start/stop и удерживайте ее в нажатом положении. 2. Нажмите на кнопку view и затем выберите опцию
Страница 22 из 57
Пять общепринятых зон пронумерованы от 1 до 5. Чем больше номер, тем выше интенсивность нагрузки. Обычно зоны частоты пульса рассчитываются на основе процента от максимальной частоты пульса. сердечно-сосудистой системы и общую физическую форму. • Знание Ваших зон частоты пульса поможет Вам
Страница 23 из 57
Зона % от максимальной частоты пульса 1 50 – 60% Расслабленный темп; ритмичное дыхание Аэробная нагрузка начального уровня; снижение стресса 2 60 – 70% Комфортный темп; более глубокое дыхание; можно разговаривать Базовая тренировка сердечно-сосудистой системы; хороший восстановительный темп 3 70 –
Страница 24 из 57
Соединение с компьютером Вы можете настроить прибор Forerunner на автоматическое обнаружение дополнительного компьютера с USB ANT stick и соединение с ним. Для соединения прибора Forerunner с новым компьютером: 1. Убедитесь, что компьютер настроен на прием данных. 2. Находясь на странице
Страница 25 из 57
РЕЖИМ «ТАЙМЕР» В режиме «Таймер» (Timer) Вы можете настроить два таймера. Процедура настройки таймера аналогична настройке времени суток. С помощью кнопки mode вызовите на экран страницу «Таймер». Настройка таймеров 1. Находясь на странице «Таймер» (Timer), нажмите на кнопку start/stop и
Страница 26 из 57
8. Повторите шаги 2 – 4 для настройки TIMER 2 (таймер 2). После окончания нажмите на кнопку mode для возврата к режиму «Таймер». Запуск таймеров 1. С помощью кнопки view выберите TIMER 1 (таймер 1) или TIMER 2 (таймер 2). 2. Нажмите на кнопку start. Таймер начнет обратный отсчет, и когда досчитает
Страница 27 из 57
РЕЖИМ «АРХИВ» Устройство Forerunner хранит информацию о типе тренировки, использованных аксессуарах и настройках тренировки. Для вызова страницы «Архив» (History) нажимайте на кнопку mode. Просмотр архива тренировок 1.Находясь на странице «Архив» (History), прокручивайте сохраненные данные
Страница 28 из 57
щего уровня данных архива. Нажмите на кнопку + или – для просмотра следующих страниц: • Среднее время круга • Средняя скорость круга • Средняя частота пульса 5. Находясь на любой из этих страниц, нажмите на кнопку view для просмотра следующего уровня данных архива: подробной информации о каждом
Страница 29 из 57
Удаление архива тренировок ПРИМЕЧАНИЕ: Информация о передаче данных тренировок в компьютер приведена на стр. 23. 1. Находясь на странице «Архив» (History), нажмите на кнопку + или – для прокрутки сохраненных тренировок. Выберите тренировку, которую Вы хотите удалить. 2. Для удаления отдельного
Страница 30 из 57
РЕЖИМ ЗАГРУЗКИ ДАННЫХ В памяти Вашего прибора Forerunner может храниться до 100 кругов и до 7 часов тренировки. Периодически передавайте Ваши данные в компьютер с помощью беспроводной технологии ANT + Sport. ВНИМАНИЕ: По умолчанию в процессе передачи данных удаляется информация из памяти прибора
Страница 31 из 57
5. Убедитесь, что устройство Forerunner находится в режиме «Время» (Time). 6. Убедитесь, что в приборе Forerunner нет запущенных таймеров или активных тренировок. Forerunner автоматически передаст данные в USB ANT stick. Затем Вы можете использовать программы Garmin Training Center или Garmin
Страница 32 из 57
ПРИЛОЖЕНИЕ Что такое создание соединения? Дополнительное оборудование Информацию о дополнительном оборудовании Вы можете найти на сайте http://shop.garmin.com. Также Вы можете связаться с дилером Garmin. Процедура создания соединения заключается в наладке канала связи между датчиками (например,
Страница 33 из 57
Для создания соединения с Вашим прибором Forerunner: 1. Пока прибор Forerunner будет создавать соединение с датчиком в первый раз, удалитесь от других датчиков на расстояние не менее 10 метров. Ваш датчик при этом должен находиться на расстоянии не более 3 метров от прибора. 2. С помощью кнопки
Страница 34 из 57
реи при типовом режиме эксплуатации составляет 12 месяцев. При низком заряде батареи на экране Forerunner в режиме «Время» (Time) мигает предупреждение Lo BATT (батарея разряжена). ВНИМАНИЕ: При замене батареи происходит сброс программного обеспечения Forerunner и возврат к заводским настройкам.
Страница 35 из 57
2. С помощью монеты поверните крышку против часовой стрелки, чтобы стрелка на крышке показывала на надпись OPEN (открыть). 3. Снимите крышку и замените батарею. При этом сторона «+» должна смотреть вверх. При низком заряде батареи светодиод при активизации датчика мигнет 6 раз (вместо 3). Это
Страница 36 из 57
настройки соединения или калибровки. Технический уход за прибором Forerunner и дополнительными устройствами 3. Снимите крышку и замените батарею. При этом сторона «+» должна смотреть вверх. ПРИМЕЧАНИЕ: Будьте осторожны – не сломайте и не потеряйте уплотнительное кольцо на крышке. 4. Верните крышку
Страница 37 из 57
Технические характеристики Forerunner 50 • Размер прибора: 58 мм х 42 мм х 20 мм • Размер ремешка: 204 мм х 28 мм х 3 мм • Вес: 44 г • ЖК-дисплей: 23.75 мм х 18.25 мм, с подсветкой • Водонепроницаемость: до глубины 30 м ПРИМЕЧАНИЕ: Для сохранения водонепроницаемости не нажимайте на кнопки прибора
Страница 38 из 57
• Вес: 44 г • Водонепроницаемость: 10 м • Дальность передачи: около 3 м (9.8 футов) • Батарея: CR2032 (3 В), заменяется пользователем • Срок службы батареи: около 3 лет (при использовании 1 час в день) • Диапазон рабочих температур: от -10оС до +50оС ПРИМЕЧАНИЕ: При низких температурах носите
Страница 39 из 57
ПРИМЕЧАНИЕ: После 30 минут неактивного состояния шагомер автоматически отключается для сохранения заряда батареи. Точность показаний может ухудшаться из-за электрических наводок, удаленности приемника от передатчика и экстремальных температур. • Диапазон рабочих температур: от -10оС до +60оС •
Страница 40 из 57
Поиск неисправностей Проблема Решение/ответ Прибор не реагирует на нажатие кнопок. Как выполнить перезагрузку Forerunner? ВНИМАНИЕ: Эта процедура удаляет всю информацию, которую Вы ввели в устройство. Для выполнения программной перезагрузки Forerunner одновременно нажмите на кнопки view, mode и
Страница 41 из 57
Не удается установить соединение между прибором Forerunner и датчиком частоты пульса или шагомером - Во время соединения удалитесь от других датчиков ANT на расстояние не менее 10 метров. - Во время настройки соединения прибор Forerunner должен находиться на расстоянии не более 3 метров от датчика
Страница 42 из 57
Проблема Решение/ответ Неточные или неустойчивые показания частоты пульса - Убедитесь, что датчик частоты пульса надежно прилегает к телу. - Разогрейтесь в течение 5 – 10 минут. Если проблема не устранена, выполните приведенные ниже действия. - Увлажните датчики. Вы можете использовать воду, слюну
Страница 43 из 57
Предупреждения и важная информация • Свяжитесь с местной организацией, ведающей утилизацией технических отходов, чтобы узнать о правилах утилизации прибора и батарей. Не бросайте в огонь. • Держите использованные батареи в местах, недоступных для детей. Запрещается разбирать, протыкать или
Страница 44 из 57
ствия, связанные с ошибочными показаниями. Акт о переработке электронных отходов штата Калифорния от 2003 г. требует переработки определенной электроники. Вы можете определить, применимы ли эти правила к Вам, с помощью сайта www.erecycle.org. ВНИМАНИЕ: Данный продукт, его упаковка и компоненты
Страница 45 из 57
Данное Программное Обеспечение является собственностью компании Garmin и защищается законом об авторских правах США и международными законами об авторских правах. Кроме того, структура, строение и кодировка данного Программного Обеспечения, а также Программное Обеспечение в форме кодов являются
Страница 46 из 57
изводстве на один год со дня покупки. В течение этого периода компания Garmin обязуется по своему собственному усмотрению произвести ремонт или замену любых компонентов, которые вышли из строя при нормальном использовании оборудования. Такие ремонты или замены будут производиться бесплатно для
Страница 47 из 57
НАНЕСЕННЫЕ, КОСВЕННЫЕ ИЛИ ВЫТЕКАЮЩИЕ ИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИБОРА ПОВРЕЖДЕНИЯ, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ ОНИ РЕЗУЛЬТАТОМ ЭКСПЛУАТАЦИИ, НЕПРАВИЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ НЕВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ДАННОГО ПРОДУКТА ИЛИ ИЗ-ЗА ДЕФЕКТОВ ДАННОГО ПРОДУКТА. В некоторых штатах закон не позволяет исключить
Страница 48 из 57
К товарам, приобретенным на онлайн-аукционах, не применимы скидки и другие специальные предложения компании Garmin. Подтверждения о покупке товара на онлайн-аукционе не принимаются компанией Garmin в качестве документа, дающего право на гарантийное обслуживание. Чтобы получить гарантийное
Страница 49 из 57
эти ограничения являются более строгими по сравнению с ограничениями для использования оборудования на открытом воздухе. При работе данного оборудования выполняются следующие два условия: (1) эти устройства не могут являться источниками помех, и (2) эти устройства должны работать в условиях любых
Страница 50 из 57
Данное устройство не содержит частей, которые могут обслуживаться пользователем. При возникновении каких-либо неполадок в работе оборудования обращайтесь в официальный сервисный центр Garmin. Любая самостоятельная попытка провести ремонт или внести изменения в устройство может привести к поломке
Страница 51 из 57
6 месяцев Подпись ____________________ 6 месяцев Печать продающей организации 12 месяцев Гарантийный период: 12 месяцев Гарантийный период: Серийный номер: Серийный номер: Дата продажи: Дата продажи: Модель: Модель: Печать продающей организации Подпись ________________ Внимание! • Убедитесь, что
Страница 52 из 57
Если в течение гарантийного периода в изделии появляется дефект по причине его несовершенной конструкции, недостаточной квалификации изготовления или некачественных материалов, мы гарантируем выполнение бесплатного гарантийного ремонта (замены) дефектного изделия (части или частей дефектного
Страница 53 из 57
СЕРВИСНЫЕ ЦЕНТРЫ Полный список сервис-центров можно посмотреть на сайте по адресу: http://garmin.ru/ support/service/ Название компании Навиком Область, край Московская обл. Координаты 115407, г. Москва, ул. Речников д. 7, стр. 17, тел: (495) 933-00-46, e-mail: support@navicom.ru Ассоциация - 27
Страница 54 из 57
ООО “Валеста” Хабаровский край 681027, г. Комсомольск-на-Амуре, Проспект Ленина, д.7, тел./ф. +7(4217)57-37-47, тел. +7(4217) 516-615 Крит Самарская область 443067, г. Самара, ул. Гагарина, 96а, т. (846)2-600-600 Клевое место Самарская область г. Тольятти, Приморский бульвар, магазин «Клёвое место»
Страница 55 из 57
“Навиком” Калининград Навигатор Иркутск Геолазер – все кроме авто Калининградская область г. Калининград, ул. Горького, д. 55 Торговый центр “55”, офис №236 тел./факс: (4012) 98-27-44 Иркутская область 664007, г. Иркутск, ул. Декабрьских Событий, 55, оф. 12, тел. +7(3952) 258-229; 205-518 (т-ф),
Страница 56 из 57
56 Forerunner 50 Руководство пользователя
Страница 57 из 57