Страница 2 из 21 ВСТУПЛЕНИЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВЫБРАЛИ СИЛОВОЙ ТРЕНАЖЕР HG-2016. ДЛЯ ВАШЕЙ ПОЛЬЗЫ И СОХРАННОСТИ, ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭТОГО ТРЕНАЖЕРА. КАК ПРОИЗВОДИТЕЛИ, МЫ ХОТИМ ОБЕСПЕЧИТЬ ВАС ПОЛНЫМ КОМПЛЕКСОМ УСЛУГ ДЛЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВСЕХ ВОЗНИКАЮЩИХ ВОПРОСОВ. ЕСЛИ У ВАС
Страница 8 из 21 ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ ТРЕНАЖЕРА. НЕОБХОДИМЫ СЛЕДУЮЩИЕ ИНСТРУМЕНТЫ: 2 РАЗВОДНЫХ КЛЮЧА И ПРОСТЫЕ ГАЕЧНЫЕ КЛЮЧИ. ПРИМЕЧАНИЕ: НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ВО ИЗБЕЖАНИИ ТРАВМ СОБИРАТЬ ТРЕНАЖЕР ДВУМ ИЛИ БОЛЕЕ ЛЮДЯМ. ШАГ 1 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 1). А) НАТЯНИТЕ ДВА КРУГЛЫХ РЕЗИНОВЫХ АМОРТИЗАТОРА Ø 2 ½” (43) НА
Страница 10 из 21 ШАГ 2 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 2). А) НАДЕНЬТЕ ДЕВЯТЬ ВЕСОВЫХ ПЛИТ (37) НА НАПРАВЛЯЮЩИЕ ПРУТЬЯ (7). ОТЦЕНТРИРУЙТЕ ОТВЕРСИТЯ НА ВЕСОВЫХ ПЛИТАХ. ВСТАВЬТЕ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ПРУТ (21) В ЦЕНТРАЛЬНОЕ ОТВЕРСТИЕ ВЕСОВЫХ ПЛИТ. ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ НУЖНОЕ ВАМ КОЛИЧЕСТВО ВЕСОВЫХ ПЛИТ ПРИ ПОМОЩИ L- ОБРАЗНОГО ШТИФТА (31).
Страница 11 из 21 ШАГ 3 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 3). А) РАСПОЛОЖИТЕ СИДЕНЬЕ НА ДЕРЖАТЕЛЕ СИДЕНЬЯ (10). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ДВУХ ПРОСТЫХ БОЛТОВ М8 Х 1 5/8” (69) И ШАЙБ Ø 5/8” (78). В) ВСТАВЬТЕ ДЕРЖАТЕЛЬ СИДЕНЬЯ (10) В ОТВЕРСТИЕ В ОСНОВНОЙ РАМЕ (1). ПРИ ПОМОЩИ РЕГУЛЯТОРА (32) ЗАКРЕПИТЕ ДЕРЖАТЕЛЬ СИДЕНЬЯ НА
Страница 12 из 21 ШАГ 4 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 4). А) ПРИСОЕДИНИТЕ БАЛКУ ДЛЯ РУКОЯТОК БАТТЕРФЛЯЯ (3) К ВЕРХНЕЙ РАМЕ (6). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ОСИ (24), ДВУХ ПРОКЛАДОК (79) И ДВУХ КОЛПАЧКОВЫХ ГАЕК М10 (81). НЕ ЗАКРУЧИВАЙТЕ ПЛОТНО ГАЙКИ НА ЭТОМ ЭТАПЕ СБОРКИ. В) ВСТАВЬТЕ ОСЬ ПРАВОГО БАТТЕРФЛЯЯ (4) В ОТВЕРСТИЕ
Страница 14 из 21 ШАГ 5 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 5 И ДИАГРАММУ УСТАНОВКИ ТРОСОВ). А) ВСТАВЬТЕ ВЕРХНИЙ ТРОС 144” (57) В ОТВЕРСТИЕ В ВЕРХНЕЙ РАМЕ (6). ПРИМЕЧАНИЕ: БЛОКИРУЮЩИЙ ШАРИК НА КОНЦЕ ТРОСА ДОЛЖЕН РАСПОЛАГАТЬСЯ СНИЗУ ВЕРХНЕЙ РАМЫ (6). В) ВСТАВЬТЕ ВОРОТ (41) В ОТВЕРСТИЕ. ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ОДНОГО
Страница 16 из 21 ДИАГРАММА 6 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 6 И ДИАГРАММУ УСТАНОВКИ ТРОСОВ) А) ПРИСОЕДИНИТЕ ОДИН КОНЕЦ ТРОСА БАТТЕРФЛЯЯ 108” К КРЮЧКУ НА ПРАВОЙ РУКОЯТКЕ БАТТЕРФЛЯЯ (4). ПРОТЯНИТЕ ТРОС К ПРАВОМУ КРОНШТЕЙНУ ДЛЯ ПЛАВАЮЩЕГО ВОРОТА (17). В) ПРИСОЕДИНИТЕ ВОРОТ (41) К КРОНШТЕЙНУ. ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ
Страница 17 из 21 ШАГ 7 (СМОТРИТЕ ДИАГРАММУ 7 И ДИАГРАММУ УСТАНОВКИ ТРОСОВ). А) ПРИСОЕДИНИТЕ НИЖНИЙ ТРОС 144” (59) К ОТВЕРСТИЮ У ОСНОВАНИЯ НЖНОЙ ТЯГИ (9). В) ВСТАВЬТЕ ВОРОТ (41) В ОТВЕРСТИЕ. ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ОДНОГО ПРОСТОГО БОЛТА М10 Х 2 ½” (64), ДВУХ ВТУЛОК ДЛЯ ВОРОТА Ø 7/8” (35) И ОДНОЙ КОЛПАЧКОВОЙ
Страница 20 из 21 СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ HG-2016 ЖИМ ОТ ГРУДИ УПРАЖНЕНИЕ НА БИЦЕПС УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ УПРАЖНЕНИЕ НА БОКОВЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ УПРАЖНЕНИЕ НА СПИНУ УПРАЖНЕНИЕ НА ЗАДНИЕ МЫШЦЫ БЕДЕР УПРАЖНЕНИЕ НА ПЕРЕДНИЕ МЫШЦЫ БЕДЕР УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ И СПИНУ 20
