![background image](/i/body-solid/41142/body-solid-g6b/h/body-solid-g6b-002.png)
DVD Тренировка всего тела
Следуйте за Джефом Бэгшоу, преподавателем
ведущих направлений международного фитнеса,
который проведет Вас шаг за шагом по всей
программе оздоровления и общей физической
подготовки. Включены подробные объяснения и
демонстрации свыше 50 упражнений, нацеленных
на все основные мышечные группы. Тренировка
всего тела Body-Solid - это то, что должен иметь
каждый, кто действительно серьезно относится к
домашним тренировкам.
Также сюда включены:
•
Полная программа растягивания
•
Важность кардиотренировки
•
Профиль компании Body-Solid
DVD Тренировка всего тела