Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.
Дополнительно: Чтение инструкции онлайн
58-65
07888-xxx
RUS
Руководство
по
эксплуатации
компьютера
и
проведению
тренировок
Беговая
дорожка
"PACER"
арт
. 7888-000
Страница: (1 из 12)
навигация
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Оглавление инструкции
Страница 1 из 13 07888-xxx Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок Беговая дорожка "PACER" арт. 7888-000 58-65 RUS
Страница 2 из 13 RUS Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки УКАЗАНИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ Информация для вашей собственной безопасности: • • • • • • • • • • • • • Во избежание травм вследствие неправильной нагрузки или перегрузки используйте тренажер исключительно в
Страница 3 из 13 Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки RUS ПОКАЗАТЕЛИ Индикация Формат DISTANCE (km) DISTANCE (mile) TIME (min:sec) CAL (kcal) INCLINE (%) SPEED (km/h) SPEED (mph) HR (bpm) XXX.X XXX.X XX:XX XXX.X XX XX.X XX.X XXX Диапазон Шаг измерения 0.0 - 999.9 0.0 -
Страница 4 из 13 RUS Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки НАСТРОЙКА НАКЛОНА (INCLINE) При нажатии кнопки INCLINE (+) угол наклона повышается на 1 %. При нажатии кнопки INCLINE (-) угол наклона понижается на 1 %. Длительное нажатие этих кнопок приводит к автоматическому
Страница 5 из 13 Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки ЭКСПЛУАТАЦИЯ - ВКЛЮЧЕНИЕ Сначала включите тренажер. Выключатель беговой дорожки находится возле кабеля питания на передней стороне под крышкой двигателя. Переместите выключатель в положение « ВКЛ». - КЛЮЧ
Страница 6 из 13 RUS P1 / L2 Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки Обзор программ P1 - P3 P1 INCLINE: Холмистая местность - Программа наклона P2 INCLINE: Подъем - Программа наклона P1 / L3 P3 INCLINE: Длительный интервал - Программа наклона 62
Страница 7 из 13 Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки RUS Обзор программ P4 - P6 P4 SPEED: Холмистая местность — Программа скорости (км/ч) P6 SPEED: Длительный интервал - программа скорости (км/час) P4 SPEED: Холмистая местность — Программа скорости (мили/ч) P6 SPEED:
Страница 8 из 13 RUS Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки HRC: Программа контроля частоты сокращения сердца Для программы постоянного контроля частоты сокращения сердца (HRC) требуется установить частоту сокращения, которую блок управления беговой дорожкой будет
Страница 9 из 13 Руководство по эксплуатации компьютера и проведению тренировок для беговой дорожки бега необходимо следить за тем, чтобы оставаться в диапазоне допустимой интенсивности. Это делается с помощью контроля частоты пульса. Объем нагрузки Длительность тренировки и количество тренировок в неделю:
Страница 10 из 13 D Leistungstabelle ● GB Performance record ● S Prestationstabell ● FIN Tehotaulukko EST Jõudlustabel ● LV Slodzes tabula ● LT Rezultatų lentelė ● RUS Таблица результатов D GB S FIN Datum Ruhepuls Belastungspuls Date Restpulse Stress pulse Datum Vilopuls Päiväys Leposyke Belastningspuls Rasitussyke
Страница 11 из 13 D Leistungstabelle ● GB Performance record ● S Prestationstabell ● FIN Tehotaulukko EST Jõudlustabel ● LV Slodzes tabula ● LT Rezultatų lentelė ● RUS Таблица результатов D GB S FIN Datum Ruhepuls Belastungspuls Date Restpulse Stress pulse Datum Vilopuls Päiväys Leposyke Belastningspuls Rasitussyke
Страница 12 из 13 HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG · Postfach 1020 · D - 59463 Ense -Parsit www.kettler.de docu 3000/05.11
