[Страница 7/11] - Руководство: Спорт отдых KETTLER Vito M (training computer)

Инструкция для KETTLER Vito M (training computer)

(скачивание инструкции бесплатно)

Формат файла: PDF

Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.

Дополнительно: Чтение инструкции онлайн

Индикация:

следующее меню «ДИСТАНЦИЯ»

Настройка дистанции (DISTANCE)

• Введите значения с помощью кнопки «плюс» или

«минус» (например, 7,50).

Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».

Индикация:

следующее меню «ЭНЕРГИЯ»

Настройка отображения расхода энергии

(кДж/ккал)

• Введите значения с помощью кнопки «плюс» или

«минус» (например, 780).
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».

• С помощью кнопки «плюс» или «минус» выберите

единицу измерения – килоджоули или
килокалории.Подтвердите ввод нажатием кнопки
«SET».

Индикация:

следующее меню «Ввод возраста»

Ввод возраста (AGE)

Ввод возраста необходим для определения и контроля
максимального пульса (знак HI, звуковой сигнал, если
активирован).
• Введите значения с помощью кнопки «плюс» или

«минус» (например, 50).

• После ввода значения будет осуществлен расчет

максимального пульса (220 — возраст), который в
нашем случае составляет 170.
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».

Индикация:

следующее меню «Звуковой сигнал»

Звуковой при переходе верхней границы

максимального пульса

• Выберите функцию с помощью кнопки «плюс» или

«минус».
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».

Индикация:

следующее меню — выбор целевого

пульса «FA 65%»

Контроль целевого пульса FA 65%/FI 75%

• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» сделать

выбор.

• Сжигание жира 65%, фитнес 75% от максимального

пульса.
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET» (выход из
режима настройки).

Индикация:

режим готовности к тренировке и

заданные настройки

Или

Ввод целевого пульса
Ввод значения в диапазоне 40-199 предназначен для
определения и контроля пульса во время тренировки
независимо от возраста (значок HI, звуковой сигнал, если
активирован, контроль максимального пульса
отсутствует). Для этого при вводе возраста следует
установить значение OFF.
• Отмените контроль максимального пульса с

помощью кнопки «плюс» или «минус».

Индикация:

«AGE OFF»

Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: следующая настройка — «Целевой пульс»

(Pulse)

• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» выполняется

ввод значений (например, 130).

Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET» (выход из

режима настройки).

Индикация:

режим готовности к тренировке и

137
RUS

Оглавление инструкции

Страница 1 из 12
SM338x-68 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации POLO M VITO M Русский
Страница 2 из 12
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Оглавление • Дистанция 127 Указания по технике безопасности • Энергия (кДж/ккал) 127 122 • Ввод возраста (10-99) 127 • Сервис 122 • Настройка звукового сигнала (да/нет) 127 • Безопасность пользователя Краткое описание 122 123-125 •
Страница 3 из 12
Краткое описание У электронного модуля есть область функций с кнопками и область индикации (дисплей) с изменяющимися знаками и графикой. Область индикации Область функций Краткое руководство Область функций У электронного модуля есть область функций с кнопками и область индикации (дисплей) с
Страница 4 из 12
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Краткое руководство Область индикации/дисплей Область индикации (дисплей) информирует пользователя о выполнении различных функций. Частота шагов (RPM) 14-130 [1/мин.] 1 сегмент = 2 [1/мин.] Пульс (PULSE) G Максимальный пульс
Страница 5 из 12
Расход энергии Значение: 0 – 9999 Одометр > Путь, к(м) Время (TIME) Значение: 0:00 – 99:59 Заряд аккумулятора Знак часов Напряжение аккумулятора достаточное для измерения пульса. Напряжение аккумулятора недостаточное для измерения пульса. Замените аккумулятор. Показатели Примерные показатели
Страница 6 из 12
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Быстрый старт (для ознакомления) без особых настроек • Нажмите любую кнопку Индикация • Все сегменты отобразятся на короткое время. (проверка сегментов)•Короткое время будет отображаться общий километраж. После этого происходит
Страница 7 из 12
Индикация: следующее меню «ДИСТАНЦИЯ» Настройка дистанции (DISTANCE) • Введите значения с помощью кнопки «плюс» или «минус» (например, 7,50). Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET». Индикация: следующее меню «ЭНЕРГИЯ» Настройка отображения расхода энергии (кДж/ккал) • Введите значения с помощью
Страница 8 из 12
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации заданные настройки • Нажатие педали Если установлены нормативы, то осуществляется обратный отсчет. Примечание: • При сбросе настройки будут утеряны. Прерывание или завершение тренировки Если количество оборотов педалей составляет
Страница 9 из 12
Общие указания извлекать не нужно. Неполадки компьютера тренажера Системные звуки Нажмите и какое-то время подержите кнопку SET (сброс). Включение сегментов Руководство по проведению тренировок При достижении нормативов времени, расстояния и расхода энергии воспроизводится короткий звуковой сигнал.
Страница 10 из 12
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации Частота занятий Объем тренировки 1-я неделя 3 раза в неделю Тренировка 2 минуты Перерыв 1 минута для гимнастики Тренировка 2 минуты Перерыв 1 минута для гимнастики Тренировка 2 минуты 2-я неделя 3 раза в неделю Тренировка 3 минуты
Страница 11 из 12
Таблица результатов Дата P1 P2 Пульс покоя Пульс нагрузки Пульс отдыха Степень нагрузки Время (мин) Расстояние (км) Расход энергии Oценку состояния 141 RUS
Страница 12 из 12

Инструкция для KETTLER Vito M (training computer)

Инструкции и руководства похожие на KETTLER Vito M (training computer)

Другие инструкции и руководства из категории Спорт отдых