För den här apparaten är det maximala antalet 19 solningstimmar (= 1140 minuter) om året.
Om du har avbrutit en solningsperiod och inte har återupptagit den under en längre tid ska du
inte fortsätta med de återstående solningspassen utan i stället börja på en ny solningsperiod.
Exempel
Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i nio minuter den första dagen och i 20
minuter under resterande nio dagar.
Hela perioden omfattar då (1 x 9 minuter) + (9 x 20 minuter) = 189 minuter.
Det innebär att du kan sola i sex sådana perioder under ett år, eftersom 6 x 189 minuter = 1 134
minuter.
Det maximala antalet solningstimmar gäller förstås varje del eller sida av kroppen som solas (t.ex.
bak- eller framsidan).
Tips: För en vacker solbränna över hela kroppen bör du vrida lite på dig under solningen så att kroppens
sidor blir bättre exponerade för solarieljuset.
Tips: Om huden stramar lite efter solningen kan du använda en fuktighetsbevarande kräm.
Tips: Om du använder funktionen ¼ (endast HP8565/HP8560) bör du förlänga solningen med ca fem
minuter. Det gäller dock inte det första solningstillfället som aldrig ska vara längre än nio minuter.
tabell
Som du ser i tabellen ska det första tillfället i en solningsperiod alltid vara nio minuter, oavsett
hudens känslighet.
Om du tycker att solningstiderna är för långa (t.ex. om huden känns stram och känslig) bör du
minska tiden med exempelvis fem minuter.
Solningstillfällets längd
för varje del av
kroppen
För personer med
mycket känslig hud
För personer med
normalkänslig hud
För personer med
mindre känslig hud
1:a tillfället
9 minuter
9 minuter
9 minuter
minst 48 timmars
uppehåll
minst 48 timmars
uppehåll
minst 48 timmars
uppehåll
minst 48 timmars
uppehåll
2:a tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
3:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
4:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
5:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
6:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
7:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
8:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
9:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
10:e tillfället
10–15 minuter
20–25 minuter
30–35 minuter*
*) eller längre, beroende på hur känslig hud du har.
avslappning och din hälsa (endast HP8565/HP8560)
Värme har en avslappnande effekt, tänk bara på hur du påverkas av ett varmt bad eller av att vara i
solen. Du kan uppnå samma avslappnande effekt genom att välja avslappningsfunktion × eller ‚.
-
-
svEnska
165
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
