![background image](/i/rolsen/93216/rolsen-rcj-820red-rcj-820/h/rolsen-rcj-820red-rcj-820-010.png)
10
СОКОВЫЖИМАЛКА
КЕКС ИЗ МОРКОВИ, ЯБЛОК И АНАНАСА
•
200 г моркови
•
200 г ананаса
•
200 г яблок
•
1 чашка (тертого) кокосового ореха
•
3 чашки муки
•
1 столовая ложка пекарской соды
•
1 столовая ложка корицы
•
1 чашка сахара
•
1 чашка меда
• 4
яйца
•
1 чашка растительного масла
•
1 пакетик ванильного сахара
•
1 чашка молотых орехов
Приготовьте сок из моркови, ананаса и кусочков яблока. Используйте мякоть из контейнера для сбора
мякоти.
Смешайте мякоть моркови, ананаса и яблока. Добавьте мед, сахар, растительное масло и ванильный
сахар, все хорошо перемешайте. Добавляйте через сито сухие ингредиенты до полного перемешивания.
Перемешайте кокосовый орех и орехи. Выложите смесь в смазанную маслом форму для выпечки.
Выпекайте при температуре 160°С в течение 45-55 минут.
Данная смесь также позволяет получить большую сдобу. Заполните на 3/4 форму для выпечки сдобы и
выпекайте в течение 40 минут.
Диета из сока сырой морковки улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Повышает
сопротивляемость к инфекциям, предохраняет нервную систему, защищает от дерматита. Такая диета
особенно нужна усталым глазам.
Сок из свежей капусты
- рекомендуется при хронических гастритах (с пониженной кислотностью),
язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени и селезенки.
Сок из свежей петрушки
- отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта. В смеси с
морковным соком 1:3 полезен при глазном переутомлении. Количество сока в один прием не должно
превышать 1 столовой ложки.
Сок свеклы
- способствует образованию красных кровяных шариков и улучшает кровь. Особенно
полезен женщинам. Но сок этот - очень сильное средство, если выпить его неразбавленным, то может
закружиться голова. Поэтому сок этот принимают в смеси с морковным, постепенно увеличивают
его количество в смеси. Перед употреблением свекольный сок должен несколько часов постоять в
холодильнике.
Виноградный сок
- полезен при истощении нервной системы и упадке сил. Обладает мочегонным и
потогонным действием. Снижает содержание холестерина в крови.
Гранатовый сок
- прекрасное общеукрепляющее средство для организма после болезни, операции, при
малокровии.
RCJ_820_Manual.indd 10
RCJ_820_Manual.indd 10
22.05.2013 12:14:30
22.05.2013 12:14:30