Приложения
37
О функции «Инструктаж»
Функция «Инструктаж» от компании Firstbeat подходит любым пользователям во время любых
аэробных нагрузок, таких как велопрогулки, бег трусцой или просто бег. При использовании
Gear во время тренировки функция «Инструктаж» измеряет частоту вашего пульса с помощью
оптического датчика пульсометра. Она автоматически подстраивается под ваш пульс и подает
такие рекомендации, как «Чуть быстрее», «Держите темп» или «Сбавьте скорость».
Дополнительные сведения см. на веб-сайте
www.firstbeat.fi/te
.
Пульс
Это приложение служит для измерения и записи текущего пульса. Можно планировать и
корректировать тренировку в соответствии с пульсом.
Выполните на главном экране прокрутку влево или вправо и выберите пункт
Пульс
.
•
Функцию пульсометра нельзя использовать в медицинских целях.
•
Для получения наиболее точных измерений пульса сидите ровно и не двигайтесь. Для
измерения пульса во время тренировки воспользуйтесь функцией «Тренировка».
Советы по измерению пульса
•
Перед измерением пульса согрейтесь, если вы замерзли, и отдохните 5 минут.
•
Не двигайтесь во время измерения.
•
Подробнее см. в разделе «Ношение Gear Fit».
Измерение пульса
1
Выполните на главном экране прокрутку влево или вправо и выберите пункт
Пульс
.