6

Gotowanie, gotowanie na parze, duszenie

Ry

ż

 (z dwiema miarkami wody)

Ry

ż

 na mleku

Ziemniaki w mundurkach
Gotowane ziemniaki
Potrawy m

ą

czne, makarony

Potrawa jednogarnkowa, zupy
Warzywa
Warzywa mro

ż

one

Gotowanie w szybkowarze

2-3
1.-2.
4-5
4-5
6-7*
3.-4.
2.-3.
3.-4.
4-5

15-30 min.
25-35 min.
25-30 min.
15-25 min.
6-10 min.
15-60 min.
10-20 min.
10-20 min.
-

Duszenie

Zrazy zawijane
Piecze

ń

 duszona

Gulasz

4-5
4-5
2.-3.

50-60 min.
60-100 min.
50-60 min.

Sma

ż

enie**

Sznycel, naturalny lub panierowany
Sznycel, mro

ż

ony

Kotlet, naturalny lub panierowany
Stek (3 cm grubo

ś

ci)

Pier

ś

 kurczaka (2 cm grubo

ś

ci)

Pier

ś

 kurczaka, mro

ż

ona

Ryba i filet rybny, naturalne
Ryba i filet rybny, panierowane
Ryba i filet rybny, panierowane i mro

ż

one, np. paluszki rybne

Langusty i krewetki
Potrawy z patelni, mro

ż

one

Nale

ś

niki

Omlet
Jajka sadzone

6-7
6-7
6-7
7-8
5-6
5-6
5-6
6-7
6-7
7-8
6-7
6-7
3.-4.
5-6

6-10 min.
8-12 min.
8-12 min.
8-12 min.
10-20 min.
10-30 min.
8-20 min.
8-20 min.
8-12 min.
4-10 min.
6-10 min.
sma

ż

enie ci

ą

g

ł

e

sma

ż

enie ci

ą

g

ł

e

3-6 min.

Sma

ż

enie w g

łę

bokim t

ł

uszczu

 (porcje po 150-200 g sma

ż

y

ć

 w sposób ci

ą

g

ł

y w 1-2 

l oleju**)
Produkty mro

ż

one, np. frytki, chicken nuggets

Krokiety
Kuleczki z mi

ę

sa mielonego:

Mi

ę

so, np. kawa

ł

ki kurczaka

Ryba panierowana lub w cie

ś

cie piwnym

Warzywa, grzyby panierowane lub w cie

ś

cie piwnym

Drobne wypieki, np. p

ą

czki, owoce w cie

ś

cie piwnym

8-9
7-8
7-8
6-7
5-6
5-6
4-5

-
-
-
-
-
-
-

Stopie

ń

 mocy grza-

nia do dalszego 

gotowania

Dalsze gotowanie w 

minutach

* Dalsze gotowanie bez pokrywki
** Bez pokrywki