![background image](/i/sony/166030/sony-vaio-vpceb2z1e/h/sony-vaio-vpceb2z1e-008.png)
8
Подготовка к использованию >
Требования эргономики
❑
Угол обзора экрана компьютера
— наклоняя экран, подберите оптимальное положение. Правильно
отрегулировав наклон экрана, можно снизить напряжение глаз и физическое утомление. Отрегулируйте также
яркость экрана.
❑
Освещение
— расположите компьютер таким образом, чтобы окна и источники искусственного освещения не
создавали бликов и не отражались на экране. Пользуйтесь источниками рассеянного света, чтобы избежать
ярких пятен на экране. Правильное освещение создает ощущение комфорта и способствует эффективной работе.
❑
Расположение внешнего монитора
— при использовании внешнего монитора установите его на расстоянии,
обеспечивающем комфортную работу. Сидя перед монитором, убедитесь в том, что экран находится несколько
ниже уровня глаз.