Инструкция для SONY VAIO VPCF11C4E, VAIO VPCF11B4E, VAIO VPCF11A4E, VAIO VPCF11Z1R, VAIO VPCF11Z1E, VAIO VPCF11S1R, VAIO VPCF11S1E, VAIO VPCF11M1R, VAIO VPCF11M1E, VAIO VPCF11J1E, VAIO VPCF11J0E, VAIO VPCF11E4E, VAIO VPCF11E1R, VAIO VPCF11D4E, VAIO VPCF11C5E
7
Подготовка к использованию >
Требования эргономики
Требования эргономики
Данный компьютер является портативным устройством, которое применяется в различных условиях. По возможности
постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике как при работе в стационарных условиях,
так и при использовании компьютера как портативного устройства.
❑ Расположение компьютера — размещайте компьютер непосредственно перед собой. При использовании
клавиатуры или указывающего устройства держите локти горизонтально, а запястья – свободно, в удобном
положении. Расправьте плечи в естественном положении. Делайте частые перерывы при работе на компьютере.
Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз, мышц или сухожилий.
❑ Рабочее место и поза — подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли
ровно на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо,
свободно, не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.