Руководство: Спорт отдых TUNTURI C60 Performance

Инструкция для TUNTURI C60 Performance

(скачивание инструкции бесплатно)

Формат файла: PDF

Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.

Дополнительно: Чтение инструкции онлайн

Инструкция пользователя

Серийный номер

Оглавление инструкции

Страница 1 из 15
Инструкция пользователя Серийный номер
Страница 2 из 15
СОДЕРЖАНИЕ СБОРКА ....................................... ......................... 3 УПРАЖНЕНИЯ…………… .................................... 3 ПУЛЬТ ....................................... ............................. 4 ОБСЛУЖИВАНИЕ ....................................... ........ .13 ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И
Страница 3 из 15
• Оборудование не должно использоваться людьми, чей вес превышает 150 кг. • Оборудование разработано для домашнего использования. Гарантия распространяется на поломки и сбои, произошедшие при домашнем использовании (24 месяца). • Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать и регулировать то, что не
Страница 4 из 15
кислородом. Упражнения должны доставлять удовольствие. Во время тренировки не надо выбиваться из сил. Для достижения наилучших результатов необходимо заниматься три раза в неделю по 30 минут. Если необходимо, постепенно увеличивайте количество тренировок и нагрузку. Начинайте сами тренировки
Страница 5 из 15
КЛАВИШИ 1. BACK/STOP (НАЗАД / СТОП) Используйте кнопку BACK/STOP, чтобы вернуться к главному меню. Во время тренировки, Вы можете остановиться или сделать паузу, нажав кнопку BACK/STOP. 2. ZOOM (ИЗМЕНИТЬ МАСШТАБ ИЗОБРАЖЕНИЯ) Профиль графически отображается во время тренировки. Нажмите ZOOM, чтобы
Страница 6 из 15
создали имя пользователя (username) или начали использование уже существующего имени, Вы можете видеть его в верхнем правом углу дисплея. Также Вы можете тренироваться без имени пользователя. Если Вы начали такую тренировку, имя пользователя не будет отображаться на дисплее, и по умолчанию
Страница 7 из 15
УДАЛЕНИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ Выбрав УДАЛИТЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ (DELETE USER), Вы можете удалять пользователей. Активируйте имя пользователя, которого Вы хотите удалить, а затем выберите УДАЛИТЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ. Подтвердите ваш выбор, нажав регулятор. УСТАНОВКИ Выбрав УСТАНОВКИ (SETTINGS),Вы можете обновлять версию
Страница 8 из 15
6. . Как только установленное значение будет достигнуто, пульт подаст звуковой сигнал. Вы можете продолжать тренировку, если хотите. 7. Чтобы остановить тренировку, нажмите кнопку BACK/STOP. Теперь Вы можете: остановить тренировку, выбрав EXIT, сохранить тренировку в памяти, выбрав SAVE AND EXIT
Страница 9 из 15
ПРОФИЛЬ P2. 3 пика усилия для улучшения поглощения кислорода. С относительно малыми по продолжительности пиками, этот профиль подходит для новичков. Со значениями по умолчанию: максимальная мощность – 150 Ватт, средняя мощность - 102 Ватт. P2 Поднимающиеся холмы ПРОФИЛЬ P4. Профиль подъема в гору
Страница 10 из 15
ПРОФИЛЬ P6. 3-пиковый сердечный профиль улучшения поглощения кислорода. С относительно растянутыми пиками. Этот профиль подходит для новичков. Со значениями по умолчанию: максимальный пульс – 125, средний пульс - 112. ПРОФИЛЬ P8. 3-пиковый профиль для улучшения выносливости. Пики относительно
Страница 11 из 15
ПРОФИЛЬ P10. 3-пиковый сердечный профиль улучшения поглощения кислорода. Пики относительно растянуты, с периодами восстановления. Этот профиль подходит для развития физической силы. Со значениями по умолчанию: максимальный пульс – 160, средний пульс - 133. T- RIDE P10 Сердечный Интервал 1. Выберите
Страница 12 из 15
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОХРАНЁННЫХ ПРОГРАММ 1. Выберите СОБСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (OWN TRAINING) 2. Выберите тренировку из списка. 3. Выберите желаемый метод исполнения: A) Повтор(Replay) = повторение предыдущего сохранённого упражнения. B) Редактировать(Edit) = редактирование продолжительности предыдущего
Страница 13 из 15
ВЫПОЛНЕНИЕ ТЕСТА 1. Дисплей отобразит выбранный тип шага теста. Начните крутить педали, чтобы начать тест. Красная диаграмма представляет ваш пульс. Прерывистая линия указывает требуемый уровень пульса для начала теста. 2. Как только пульс достигнет требуемого уровня, пульт подаст звуковой сигнал и
Страница 14 из 15
ТРАНСПОРТИРОВКА И ХРАНЕНИЕ Будьте осторожны при транспортировке оборудования, чтобы не повредить спину. Встаньте впереди перед тренажёром, потяните его на себя за руль, пока тренажёр не встанет на колёса, и транспортируйте его. Используйте защиту напольного покрытия при транспортировке. Для
Страница 15 из 15

Инструкция для TUNTURI C60 Performance

Инструкции и руководства похожие на TUNTURI C60 Performance

Другие инструкции и руководства из категории Спорт отдых