кнопку
“
С
”
чтобы
стереть
результаты
измерений
перед
следующей
попыткой
установить
базовые
данные
.
Ширина
шага
1.
В
Режиме
тренировок
нажмите
и
удержите
кнопку
“
А
”
до
тех
пор
,
пока
значение
шага
не
начнет
мигать
на
дисплее
.
Мигающее
значение
можно
изменять
.
2.
Нажмите
кнопку
“
В
”
для
перемещения
мигающего
значения
из
разряда
в
разряд
в
следующей
последовательности
:
шаг
возраст
вес
3.
Для
каждого
выбранного
параметра
(
ширина
шага
,
возраст
,
вес
),
который
находится
в
мигающем
состоянии
нажмите
кнопку
“D”
для
увеличения
его
значения
или
кнопку
“
С
”
для
уменьшения
.
Удержание
этих
кнопок
в
нажатом
состоянии
позволяет
изменять
показания
с
высокой
скоростью
.
4.
После
ввода
базовых
данных
нажмите
кнопку
“
А
”
для
возвращения
в
Режим
тренировок
.
•
Ширину
шага
можно
установить
в
пределах
от
40
до
190
сантиметров
с
интервалом
5
сантиметров
.
•
Возраст
устанавливается
от
13
до
19
лет
с
интервалом
1
год
,
и
от
20
до
70
лет
с
интервалом
10
лет
(
дисплей
показывает
20-, 30-, ..., 70-).
•
Вес
устанавливается
в
пределах
от
40
до
159
килограммов
с
интервалом
1
килограмм
.
•
Дисплей
автоматически
возвращается
в
Режим
тренировок
,
если
не
нажать
ни
одной
кнопки
в
течение
нескольких
минут
.
Вычисление
Вашего
шага
Вы
можете
вычислить
свой
шаг
во
время
ходьбы
или
бега
трусцой
,
определив
дистанцию
в
метрах
.
Вы
можете
разделить
пройденную
дистанцию
на
количество
шагов
,
которое
Вы
сделали
,
и
умножить
эту
цифру
на
100 (
перевести
в
сантиметры
).
После
расчета
длины
шага
введите
это
значение
для
ходьбы
(WALK)
или
бега
(JOG).
•
Вычисление
шага
для
ходьбы
Пройдите
25
метров
и
разделите
25
на
число
шагов
,
которое
Вы
сделали
.
Умножьте
на
100
для
перевода
в
сантиметры
.
•
Вычисление
шага
для
бега
Пробегите
300
метров
и
разделите
300
на
число
шагов
,
которое
Вы
сделали
.
Умножьте
на
100
для
перевода
в
сантиметры
.
Пример
:
Вы
сделали
239
шагов
,
пробежав
300
метров
.
300/239x100=125.5
см
Введите
125
см
в
качестве
ширины
Вашего
шага
для
бега
.
О
Контрольном
сигнале
В
Режиме
Сравнения
скорости
нажмите
кнопку
“
А
”
для
включения
или
выключения
Контрольного
сигнала
.
Когда
Контрольный
сигнал
включен
,
часы
звучат
каждый
раз
когда
на
дисплее
появляется
результат
,
совпадающий
с
контрольным
в
Режиме
Сравнения
скорости
.
Сигнал
также
звучит
по
истечении
первых
30
секунд
каждой
минуты
во
время
измерительных
операций
в
Режиме
тренировок
.
Звуковой
сигнал
останавливается
,
когда
измеряемое
время
превысит
1
час
.
•
Индикатор
“ “
появляется
в
Режиме
Сравнения
скорости
и
Режиме
тренировок
,
если
включен
Контрольный
сигнал
.
•
Во
время
измерительных
операций
Режима
тренировок
,
Вы
можете
нажать
кнопку
“
В
”
для
включения
Режима
Сравнения
скорости
и
кнопку
“
А
”
для
включения
или
выключения
лидерского
сигнала
.
Установка
Вашей
Контрольной
скорости
1.
В
Режиме
Сравнения
скорости
нажмите
кнопку
“
А
”
для
включения
Контрольного
сигнала
.
2.
Установите
Контрольную
скорость
,
с
которой
Вы
хотите
соревноваться
.
•
Нажмите
кнопку
“D”
чтобы
увеличить
эту
скорость
и
кнопку
“
С
”
чтобы
замедлить
темп
.
•
Вы
можете
установить
контрольную
скорость
в
диапазоне
от
100
до
200
шагов
в
минуту
с
интервалом
в
5.
•
Вы
можете
изменить
текущую
Контрольную
скорость
только
,
когда
есть
индикатор
“SET”
на
дисплее
в
Режиме
Сравнения
скорости
.
Если
Вы
не
смогли
изменить
скорость
,
вернитесь
обратно
в
Режим
тренировок
и
очистите
дисплей
нажатием
кнопки
“D”.
Тогда
Вы
сможете
установить
новое
значение
Контрольной
скорости
в
Режиме
Сравнения
скорости
.
Использование
Режима
Тренировок
1.
В
Режиме
Сравнения
скорости
нажмите
кнопку
“
А
”
для
включения
сигнала
контрольной
скорости
.
2.
Нажмите
кнопку
“
В
”
чтобы
войти
в
Режим
тренировок
.
3.
Нажмите
кнопку
“D”
для
выбора
WALK (
ходьбы
)
или
JOG (
бега
).
•
Если
результаты
измерения
появились
на
экране
,
нажмите
кнопку
“D”
чтобы
их
стереть
.
4.
Нажмите
кнопку
“
С
”
для
запуска
измерительных
операций
.
5.
Начните
ходьбу
или
бег
в
соответствии
с
Контрольным
сигналом
.
дисплей
Вы
можете
нажать
кнопку
“D”
в
любое
время
,
чтобы
льтат
.
чания
тренировки
нажмите
кнопку
“
С
”
для
гда
показания
дисплея
зафиксированы
или
после
окончания
операций
измерения
чтобы
вывести
на
верхний
дисплей
одно
за
другим
количество
потребляемых
калорий
,
дистанцию
и
количество
сделанных
шагов
.
Верхний
•
зафиксировать
измерения
(
функция
промежуточного
времени
).
•
Часы
продолжат
операцию
измерения
внутри
себя
.
Нажмите
кнопку
“D”
снова
чтобы
вывести
конечный
резу
•
После
нажатия
кнопки
“D”
фиксируются
измерения
,
и
на
верхнем
дисплее
появляется
время
тренировки
с
точностью
до
1/100
секунды
.
6.
После
окон
остановки
операции
измерения
.
Вы
можете
нажать
кнопку
“
А
”
ко
