[Страница 5/19] - Руководство пользователя: Часы GARMIN FORERUNNER 110

Каталог инструкций / Производители / GARMIN / FORERUNNER 110

Инструкция для GARMIN FORERUNNER 110

(скачивание инструкции бесплатно)

Формат файла: PDF

Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.

Дополнительно: Чтение инструкции онлайн

background image

Forerunner 110 Руководство пользователя

5

3. Дождитесь, пока Forerunner не

найдет спутники.

Не начинайте тренировку до тех

пор, пока страница поиска спут-
ников не исчезнет. Время суток
настраивается автоматически.

Крепление датчика

частоты пульса

ПРИМЕЧАНИЕ: Если у Вас

нет датчика частоты пульса,

пропустите этот раздел.

Закрепите датчик частоты пульса
прямо на коже, под грудиной. Он
должен прилегать достаточно
плотно, чтобы оставаться на месте
во время пробежки.

1. Проденьте язычок на ленте

через прорезь в датчике частоты
пульса.

2. Нажмите на язычок.
3. Смочите оба электрода на

задней поверхности датчика
частоты пульса для обеспече-
ния надежного контакта между
Вашей грудью и передатчиком.

4. Оберните ленту вокруг груди и

прикрепите ее к другой стороне
датчика частоты пульса. Логотип
Garmin должен находиться
вверху справа.

После того, как Вы закрепите
датчик частоты пульса на груди,

Датчик частоты пульса (вид спереди)

Электроды

Датчик частоты пульса (вид сзади)

Прорезь

Лента датчика частоты пульса

Язычок

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

Оглавление инструкции

Страница 1 из 20
Forerunner 110 Спортивные часы с GPS-приемником Руководство пользователя Внимание! При установке прошивки с сайта garmin.com русский язык в приборе утрачивается. Внимание! Если карта региона или области записана и разлочена (привязана к внутреннему номеру) на SD-карту, то никакие другие карты на
Страница 2 из 20
Начало работы ВНИМАНИЕ Перед началом или изменением программы тренировки обязательно проконсультируйтесь с Вашим врачом. Правила безопасности и важную информацию о приборе Вы можете найти в руководстве Important Safety and Product Information (важная информация о безопасности и продукте), вложенном
Страница 3 из 20
1. Подключите кабель с USBразъемом к адаптеру переменного тока. 2. Подключите адаптер переменного тока к стандартной стенной розетке. 3. Совместите четыре контакта на задней поверхности прибора Forerunner с четырьмя контактами на зажиме для зарядки. При подключении устройства Forerunner к
Страница 4 из 20
start/ stop Нажмите start/stop для запуска и остановки секундомера Стрелка вверх/ стрелка вниз * Нажмите стрелка вверх/ стрелка вниз для прокрутки меню и настроек lap/reset Нажмите lap для отметки нового круга. Нажмите reset и удерживайте в нажатом положении для сброса секундомера. page/ menu ОК *
Страница 5 из 20
3. Дождитесь, пока Forerunner не найдет спутники. Не начинайте тренировку до тех пор, пока страница поиска спутников не исчезнет. Время суток настраивается автоматически. Крепление датчика частоты пульса ПРИМЕЧАНИЕ: Если у Вас нет датчика частоты пульса, пропустите этот раздел. Закрепите датчик
Страница 6 из 20
он перейдет в режим ожидания и будет готов к передаче данных. После установки канала связи с прибором Forerunner на экране будет показано сообщение. Кроме того, на экране появится пиктограмма (сердечко). Начало тренировки 1. Находясь на странице секундомера, нажмите кнопку start для запуска
Страница 7 из 20
Просмотр тренировки При просмотре архива тренировок Вы можете увидеть дату, время суток, расстояние, длительность тренировки, количество сожженных калорий и средний темп или скорость. Архив также может включать среднюю частоту пульса, если Вы использовали дополнительный датчик частоты пульса. 1.
Страница 8 из 20
Использование функции автоматического начала круга теля: пол, возраст, рост, вес и класс активности. Вы можете использовать функцию Auto Lap для автоматической отметки начала нового круга при прохождении заданной дистанции. 1. Н ажмите кнопку menu и удерживайте ее в нажатом положении. 2. В
Страница 9 из 20
Изменение системных настроек Вы можете изменить настройки времени суток, формата времени, звуковых сигналов, языка, единиц измерения и формата темпа или скорости. 1. Нажмите кнопку menu и удерживайте ее в нажатом положении. 2. Выберите Setup (настройка). 3. С помощью стрелка вверх и стрелка вниз
Страница 10 из 20
к Интернету после инсталляции. Эта программа работает непосредственно на Вашем компьютере, а не в Интернете. 4. С ледуйте инструкциям, прилагаемым к данному программному обеспечению. Управление данными 1. Подключитесь к сайту www. garmin.com/intosports. 2. Следуйте экранным инструкциям по
Страница 11 из 20
папки, которые не должны быть удалены. 1. Подключите Forerunner к компьютеру с помощью USB кабеля Forerunner появится в качестве съемного диска в окне «Мой компьютер» (компьютеры Windows) или в качестве установленного тома (компьютеры Mac). 2. Откройте диск или том “Garmin”. 3. Откройте папку
Страница 12 из 20
Класс активности Описание тренировки 0 Нет нагрузки 1 Нерегулярные легкие нагрузки 2 3 4 5 Регулярные упражнения и тренировки Частота тренировок Время тренировок в неделю - - Один раз в две недели Менее 15 минут Один раз в неделю Около 30 минут 2 – 3 раза в неделю Около 45 минут 45 минут – 1 час 6
Страница 13 из 20
Технические характеристики Диапазон рабочих температур Технические характеристики Forerunner Диапазон температур зарядки Радиочастота/ протокол Физические размеры 1.8 x 2.7 x 0.6 in (ДхВхШ) (4.5 x 6.9 x 1.4 см) Вес 1,8 унция (52 г) Дисплей (диаметр) 1in (25,1 мм) с белой светодиодной подсветкой
Страница 14 из 20
Технические характеристики датчика частоты пульса Физические размеры (ДхВхШ) Вес Водонепроницаемость Диапазон передачи 13.7 x1.3 x 0.4” (34.7 x 3.4 x 1.1см) 1,6 унции (44 г) 32,9 футов (10 м) Около 9,8 футов (3 м) Технические характеристики датчика частоты пульса Батарея Заменяемая пользователем
Страница 15 из 20
Период работы аккумуляторной батареи Forerunner без подзарядки Период работы Использование батареи без Forerunner подзарядки* 1 неделя Вы тренируетесь по 45 минут каждый день с включенным GPS-приемником. В остальное время Forerunner находится в экономичном режиме До 3 недель Вы постоянно
Страница 16 из 20
Устранение неисправностей Установка канала связи с датчиком частоты пульса Перезагрузка прибора Forerunner Если на экране прибора Forerunner не показаны данные частоты пульса, возможно, Вы должны установить канал связи устройства с датчиком частоты пульса. Если кнопки или экран прибора Forerunner
Страница 17 из 20
page для вызова страницы частоты пульса. Forerunner ищет сигнал от датчика частоты пульса в течение 30 секунд. • Если проблема не устранена, замените батарею в датчике частоты пульса. Батарея датчика частоты пульса Датчик частоты пульса содержит заменяемую пользователем батарею CR2032.
Страница 18 из 20
ПРИМЕЧАНИЕ: Будьте осторожны, чтобы не повредить или не потерять уплотнительную прокладку в прокладке. 6. С помощью монетки поверните стрелку по часовой стрелке, чтобы стрелка на крышке показывала на CLOSE. Обновление программного обеспечения 1. Выберите один из следующих вариантов: •
Страница 19 из 20
• В Великобритании свяжитесь с Garmin (Europe) Ltd. по тел. 0808 2380000. • В Европе подключитесь к сайту www.garmin.com/support и щелкните Contact Support для получения информации о технической поддержке в Вашей стране. Также Вы можете позвонить в Garmin (Europe) Ltd. по тел. +44(0)870.8501241.
Страница 20 из 20