![background image](/i/garmin/155500/garmin-forerunner-410/h/garmin-forerunner-410-022.png)
22
Forerunner 410 Руководство пользователя
Тренировки
Коснитесь и удерживайте menu >
выберите
Training > Workouts
(тре-
нировка > тренировки) для выбора
подходящего типа тренировки.
Простые тренировки, интерваль-
ные тренировки и тренировки в
заданной зоне частоты пульса
заменяются каждый раз при соз-
дании тренировки того же типа.
Для создания сложных тренировок
воспользуйтесь программным обе-
спечением Garmin Training Center.
ПРИМЕЧАНИЕ
: Во время
тренировки коснитесь
сенсорного кольца для
просмотра дополнитель-
ных страниц данных.
После выполнения всех шагов
текущей тренировки на экране
появится сообщение “Workout
Finished” (тренировка завершена).
Досрочное завершение
тренировки
1. Нажмите
stop
.
2. Нажмите и удерживайте
reset
.
Простые тренировки
Простые тренировки могут быть
основаны на следующих целевых
параметрах:
• Время
• Расстояние
• Калории
Настройка простой трени-
ровки
1. Коснитесь и удерживайте menu
> выберите
Training > Workouts
> Simple
(тренировка > трени-
ровки > простая).
2. Выберите опцию
Type
(тип) и за-
дайте тип простой тренировки.
3. Введите значение продолжи-
тельности тренировки в поле
Duration
(продолжительность).