![background image](/i/garmin/157316/garmin-forerunner-60/h/garmin-forerunner-60-024.png)
24
Forerunner 60 Руководство пользователя
PACE (темп)
(требуется шагомер
или GSC 10) - позволяет задать
высокое и низкое значение. Пред-
упреждение будет выдано, когда
Ваш темп окажется за пределами
заданного интервала, или когда
Вы снова окажетесь в пределах
заданного интервала.
CADENCE (частота враще-
ния педалей/ частота шагов)
(требуется шагомер или GSC
10) - позволяет задать высокое и
низкое значение. Предупреждение
будет выдано, когда Ваша скорость
вращения педалей окажется за
пределами заданного интервала,
или когда Вы снова окажетесь в
пределах заданного интервала.
Частота вращения педалей измеря-
ется в оборотах в минуту, а частота
шагов – в количестве шагов в минуту.
Зоны частоты пульса
1. Нажмите
MODE > SETTINGS >
SPORT (режим > установки >
спорт)
.
2. Выберите
RUN (бег), BIKE
(велосипед) или GENERAL
(общие) > HEART RATE (частота
пульса) > HR ZONES (зоны
частоты пульса)
.
3. Нажмите на кнопку
ВВЕРХ
или
ВНИЗ
для выбора зоны, которую
Вы хотите изменить. Нажмите на
кнопку
ENTER
для редактирова-
ния граничных значений зоны.
4. С помощью кнопки
ВВЕРХ
или
ВНИЗ
измените граничные
значения зоны. Для переключе-
ния между полями нажмите на
кнопку
ENTER
.
Многие спортсмены используют
зоны частоты пульса для изме-
рения силы своей сердечно-