[Страница 2/10] - Руководство: Спорт отдых KETTLER Montana (training computer)

Инструкция для KETTLER Montana (training computer)

(скачивание инструкции бесплатно)

Формат файла: PDF

Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.

Дополнительно: Чтение инструкции онлайн

Функционирование и эксплуатация компьютера тренажера

RUS

Руководство по эксплуатации компьютера тренажера с цифровой индикацией

(ST2610-9)

1 2

14 15

17 18

Символы:

1 P

Тренировка не активна: готов для
ввода значений

2 SCAN

Автоматическое изменение
индикации

3 ODOMETER

Индикация общей высоты

4 FREQUENCY

Индикация частоты шагов

5 TIME

Индикация времени тренировки

6 STEPS

Индикация шагов

7 KILOJOULE

Индикация расхода энергии

8 PULSE

Индикация фактического пульса

12 Note

включен акустический отсчет
ритма шагов

15 KM
17 Herz

мигает в такт с пульсом

Показатели:

9 Большие показатели

Температура помещения [0 – 40 °]
пройденного пути [0 – 9999 км]
Оценка состояния [F 1.0 – F 6.0]

10 Частота шагов

0- 99 [шагов/мин.]

13 Время

0:00 – 99:59 [мин:сек]

14 Шаги

0 - 9999

16 Расход энергии

0 - 9999 [кДж]

18 Пульс

50-199 [ударов/мин.]

Кнопки:

Кнопка «Минус»

уменьшает значения (область
индикации - назад)

Кнопка «Set»

Функциональная кнопка [ввод

значений, изменение и сброс

(Reset) индикации]

Кнопка «Плюс»

увеличивает значения (область
индикации - вперед)

Кнопка «Recovery»

функциональная кнопка [расчет

оценки состояния]

Разъемы (впереди)

гнездо

для ушной клипсы

Разъемы (сзади)

гнездо (2х-полюсное) для датчика скорости
отсек для батареек

2 батарейки: Mignon 1,5 В, LR6,
AA

1. Температура помещения

рисунок 1 [до и после
тренировки]

2.Общая индикация рисунок 2 [с началом тренировки

или нажатием клавиши, 1 сек]

3.Общая высота

рисунок 3 [продолжительность
индикации: 10 секунд или до
нажатия кнопки]

4. Готовность к тренировке

рисунок 4 [при помощи
кнопки «Set»]

1.0 Индикация перед тренировкой

Оснащение

Оглавление инструкции

Страница 1 из 11
Computer- und Trainingsanleitung ST 2610-9 2-6 GB 7-11 F 12-16 NL 17-21 E 22-26 I 27-31 PL 32-36 CZ 37-41 P Der Umwelt zuliebe: Wir drucken auf 100% Altpapier! D 42-46 DK 47-51 RUS 52-56
Страница 2 из 11
RUS Функционирование и эксплуатация компьютера тренажера Руководство по эксплуатации компьютера тренажера с цифровой индикацией (ST2610-9) Оснащение Символы: 1P 2 SCAN 3 4 5 6 7 8 12 ODOMETER FREQUENCY TIME STEPS KILOJOULE PULSE Note 15 KM 17 Herz Тренировка не активна: готов для ввода значений
Страница 3 из 11
RUS Пульс / мин 220 200 180 220 минус возраст 160 OK 140 Аэро бная 120 Рис. 1 Температура помещения Рис. 2 Все показатели 100 80 20 Рис. 3 Общая высота зона Рис. 4 Готовность к тренировке: мигает частота 2.0 Измерение пульса Данный компьютер для тренажера позволяет измерять пульс двумя способами:
Страница 4 из 11
RUS помещении (рис.1), а пройденное расстояние прибавится к общей высоте. Все остальные значения не сохранятся. Примечание Рис. 10 Рис. 11 Рис. 5: Установка частоты, «OFF» по умолчанию Рис. 6: Установка частоты: например, 30 повторов в минуту) Рис. 7: Установка времени: например, 18 минут Рис. 8:
Страница 5 из 11
RUS тренировке происходит следующий расход энергии: за 1 час степа с частотой в 90 шагов в минуту расходуется 2500 кДж. 1000 шагов сжигает 465 кДж. Расчет основывается на среднем уровне нагрузки и меняется только при изменении частоты вращения. совокупная высота обнуляется при смене батареек.
Страница 6 из 11
RUS начинающих в первые 4 недели должна выглядеть следующим образом: Частота занятий 3 раза в неделю 3 раза в неделю 3 раза в неделю 3 раза в неделю Объем тренировки 1-я неделя Тренировка 2 минуты Перерыв 1 минута для гимнастики Тренировка 2 минуты Перерыв 1 минута для гимнастики Тренировка 2
Страница 7 из 11
– D – Leistungstabelle – NL – Prestatientabel – GB – Performance table – E – Table de rendimiento –F– Tableau de performances – D – Datum Ruhepuls P1 Belastungspuls P2 Erholungspuls Belastungsstufe Zeit (min.) Entfernung (km) Energieverbrauch Fitnessnote – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery
Страница 8 из 11
– D – Leistungstabelle – NL – Prestatientabel – GB – Performance table – E – Table de rendimiento –F– Tableau de performances – D – Datum Ruhepuls P1 Belastungspuls P2 Erholungspuls Belastungsstufe Zeit (min.) Entfernung (km) Energieverbrauch Fitnessnote – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery
Страница 9 из 11
–I– –P– Tabella delle prestazione Tabela de desempenho – PL – Tabela wyników – DK – Trænings skema Data Polso riposo P1 Polso affaticamento P2 Polso ripresa – PL – Data tętno spoczynkowe tętno przy obciążeniu tętno w fazie odpoczynku – P – Data Klidový puls Puls. repouso Zátěžový puls Puls. Esforćo
Страница 10 из 11
Tabella delle prestazione Tabela de desempenho – PL – Tabela wyników – DK – Trænings skema Data Polso riposo P1 Polso affaticamento P2 Polso ripresa – PL – Data tętno spoczynkowe tętno przy obciążeniu tętno w fazie odpoczynku – P – Data Klidový puls Puls. repouso Zátěžový puls Puls. Esforćo
Страница 11 из 11

Инструкция для KETTLER Montana (training computer)

Инструкции и руководства похожие на KETTLER Montana (training computer)

Другие инструкции и руководства из категории Спорт отдых