1
6
Категория
Предел
веса
Принадлежности Температура
пищи
Инструкции
Стейк лосося
на пару
0,4 кг
блюдо для
микроволновой печи
Комнатная
Ингредиенты
400 г стейка лосося
1 столовая ложка лимонного сока
1 столовая ложка воды
Соль и перец по вкусу
Любые специи для рыбы
1. Натрите стейк лосося солью, перцем, специями и приправьте лимонным
соком, положите на блюдо.
2. Налейте в блюдо воду.
3. Поместите блюдо в печь. Выберите меню и нажмите кнопку пуска, чтобы
начать приготовление.
Форель с
овощами
0,3 кг
чаша для
микроволновой печи
Комнатная
Ингредиенты
10 г масла
250 г кусок форели
Соль и перец по вкусу
1 чайная ложка лимонного сока
50 г замороженной овощной смеси
1. Смажьте маслом пергаментную бумагу
2. Приправьте форель солью, перцем и лимонным соком.
3. Накройте форель и овощи пергаментной бумагой.
4. Поместите блюдо в печь. Выберите меню и нажмите кнопку пуска.
Гречневая
каша
0,3 кг
чаша для
микроволновой печи
Комнатная
1. Промойте и высушите 300 г гречневой крупы. Налейте 600 мл воды с солью в глубокую
и большую миску, оставьте на 15 минут, накройте пищевой пленкой, проделав в ней
отверстия.
2. Поместите блюдо в печь. Выберите меню и нажмите кнопку пуска, чтобы начать
приготовление.
3. После приготовления оставьте блюдо под крышкой на 15 минуты.
(гс-
6
)
(гс-
7
)
(гс-
8
)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
