14
СОВЕТ
:
Если
Вы
удерживаете
кнопки
START/STOP/RESET
и
SELECT
нажатыми
более
2
секунд
,
то
соответствующая
настрой
-
ка
увеличивается
или
уменьшается
автоматически
до
тех
пор
,
пока
Вы
не
отпустите
кнопку
.
Настройка
величины
шага
при
ходьбе
и
беге
Важной
предпосылкой
точного
определения
пройденного
пути
и
скорости
является
как
можно
более
точный
ввод
индивидуальной
величины
шага
.
1.
Пробегите
или
пройдите
путь
,
длину
которого
Вы
точно
знае
-
те
(
контрольный
путь
).
Например
, 100-
метровую
дорожку
на
стадионе
.
2.
При
этом
посчитайте
количество
шагов
.
3.
Разделите
контрольный
путь
на
количество
шагов
–
и
Вы
получите
величину
шага
(
например
, 100
м
/125
шагов
= 0,8
м
= 80
см
).
4.
В
зависимости
от
стиля
,
введите
это
значение
в
меню
вели
-
чины
шага
для
ходьбы
или
бега
.
Если
во
время
тренировки
Вы
изменяете
стиль
,
это
оказывает
влияние
и
на
точность
измерения
скорости
и
пути
.
Настройка
чувствительности
сенсора
для
подсчета
ша
-
гов
Для
достижения
оптимального
результата
рекомендуется
на
-
строить
чувствительность
сенсора
на
конкретного
пользователя
.
Для
этого
предлагается
пять
уровней
чувствительности
(1=
низкая
чувствительность
, 5=
высокая
чувствительность
).
Пе
-
ред
первой
тренировкой
мы
рекомендуем
выполнить
«
контроль
-
ную
пробежку
»,
чтобы
обеспечить
оптимальную
настройку
.
Чем
меньше
Ваша
скорость
,
тем
больший
уровень
чувствительности
следует
выбрать
.
