ɂɁɆȿɊȿɇɂȿ ȼɊȿɆȿɇɂ ɌɊȿɇɂɊɈȼɄɂ ɂ ɉɍɅɖɋȺ

x

ɉɨɦɧɢɬɟ ɨ ɬɨɦ

,

ɱɬɨ ɩɟɪɟɞ ɬɟɦ

,

ɤɚɤ ɩɪɢɫɬɭɩɢɬɶ ɤ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚɦ

,

ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ

ɜɜɟɫɬɢ ɩɟɪɫɨɧɚɥɶɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ

.

x

Ɇɨɧɢɬɨɪɭ ɬɪɟɛɭɟɬɫɹ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɧɨɟ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɩɨɫɥɟ ɧɚɱɚɥɚ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ

,

ɱɬɨɛɵ ɡɚɮɢɤɫɢɪɨɜɚɬɶ ɜɚɲ ɩɭɥɶɫ ɢ ɨɩɪɟɞɟɥɢɬɶ ɟɝɨ ɱɚɫɬɨɬɭ

.

ȿɫɥɢ

ɜɵ ɩɪɢ ɷɬɨɦ ɛɭɞɟɬɟ ɧɚɠɢɦɚɬɶ ɤɧɨɩɤɭ

 “PULSE”, 

ɜ ɧɚɭɲɧɢɤɚɯ ɱɚɫɨɜ ɩɪɨɡɜɭɱɢɬ

ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ

 “Check ear clip” (“

ɉɪɨɜɟɪɶɬɟ ɩɨɥɨɠɟɧɢɟ ɤɥɢɩɫɵ

”).

ɉɨɷɬɨɦɭ ɧɟ

ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟ ɧɢɤɚɤɢɯ ɞɟɣɫɬɜɢɣ ɫ ɱɚɫɚɦɢ

,

ɞɚɣɬɟ ɢɦ ɜɪɟɦɹ ɩɪɨɜɟɞɟɧɢɹ

ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɵɯ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ

.

ɉɨɫɥɟ ɨɤɨɧɱɚɧɢɹ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ ɩɪɨɡɜɭɱɢɬ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɨ

ɡɧɚɱɟɧɢɢ ȼɚɲɟɝɨ Ɍɟɤɭɳɟɝɨ ɉɭɥɶɫɚ

.

x

ɉɪɢ ɩɨɹɜɥɟɧɢɢ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɢɧɞɢɤɚɬɨɪɚ ɧɢɡɤɨɝɨ ɡɚɪɹɞɚ ɷɥɟɦɟɧɬɚ ɩɢɬɚɧɢɹ

,

ɥɸɛɵɢ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɫɬɚɧɨɜɹɬɫɹ ɧɟɜɨɡɦɨɠɧɵɦɢ

.

1. 

ɇɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ ɧɟɫɤɨɥɶɤɢɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ

“POWER”

ɞɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ

.

x

ɇɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɪɢ ɷɬɨɦ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɧɭɥɟɜɨɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɢɥɢ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬ
ɩɨɫɥɟɞɧɢɯ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ

.

2.  

ȿɫɥɢ ɜɵ ɯɨɬɢɬɟ ɫɛɪɨɫɢɬɶ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɜ ɧɭɥɟɜɨɟ ɢɥɢ

ɭɞɚɥɢɬɶ ɜɫɟ ɪɚɧɟɟ ɫɨɯɪɚɧɟɧɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ

,

ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɜ

ɬɟɱɟɧɢɟ

 2-

ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ

 “STOP/RESET/ADJUST”. 

3. 

ɉɪɚɜɢɥɶɧɨ ɪɚɫɩɨɥɨɠɢɬɟ ɦɨɧɢɬɨɪ ɢ ɩɪɢɤɪɟɩɢɬɟ ɤɚɠɭɸ ɤɥɢɩɫɭ ɤ
ɦɨɱɤɚɦ ɭɲɟɣ

.

4. 

ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ

 “PULSE” 

ɧɚ ɩɪɚɜɨɦ ɧɚɭɲɧɢɤɟ

.

x

ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɧɚɱɢɧɚɟɬɫɹ ɢɡɦɟɪɟɧɢɟ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɢ ȼɚɲɟɝɨ
ɩɭɥɶɫɚ

.

x

Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ ɨɛɳɟɝɨ ɢɡɦɟɪɹɟɦɨɝɨ ɜɪɟɦɟɧɢ ɋɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ ɨɝɪɚɧɢɱɟɧ

 99 

ɱɚɫɚɦɢ

, 59 

ɦɢɧɭɬɚɦɢ

, 59 

ɫɟɤɭɧɞɚɦɢ

.

x

ȿɫɥɢ ɜɤɥɸɱɟɧɨ ɝɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ

,

ȼɚɫ ɤɚɠɞɵɣ ɪɚɡ ɛɭɞɭɬ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɬɶ

ɨ ɬɨɦ

,

ɤɨɝɞɚ ɩɭɥɶɫ ɞɨɫɬɢɝɚɟɬɟ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɢ ɤɨɝɞɚ ɜɵɯɨɞɢɬ ɢɡ ɧɟɟ

,

ɚ ɬɚɤɠɟ ɨ

ɩɪɨɲɟɫɬɜɢɢ ɤɚɠɞɵɯ

 10 

ɦɢɧɭɬ

.

5. 

Ⱦɥɹ ɨɫɬɚɧɨɜɤɢ ɢɡɦɟɪɟɧɢɣ ɧɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ

 “STOP/RESET/ADJUST”. 

x

ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɢɡɦɟɪɟɧɢɹ ɜɪɟɦɟɧɢ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɢ ɩɭɥɶɫɚ ɩɪɟɤɪɚɳɚɸɬɫɹ ɢ
ɚɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ ɫɨɯɪɚɧɹɸɬɫɹ ɜ ɩɚɦɹɬɢ ɱɚɫɨɜ

.

6. 

ɉɨɫɥɟ ɡɚɜɟɪɲɟɧɢɹ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɹ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ
ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ

 “POWER” 

ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ

 2-

ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɞɥɹ

ɟɝɨ ɨɬɤɥɸɱɟɧɢɹ

.

Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ

ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶ ɮɭɧɤɰɢɸ ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ

.

Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɞɜɭɯ ɬɢɩɨɜ

:

ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ

ɢɥɢ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨɛ ɨɲɢɛɤɚɯ

/

ɩɨɝɪɟɲɧɨɫɬɹɯ

.

x

Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɩɪɟɞɨɫɬɚɜɥɹɟɬɫɹ ɬɨɥɶɤɨ ɧɚ ɚɧɝɥɢɣɫɤɨɦ ɹɡɵɤɟ

.

ɂɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ

Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɢɧɮɨɪɦɢɪɭɟɬ ȼɚɫ ɨ ɜɫɟɯ ɫɨɛɵɬɢɹɯ ɢ ɢɡɦɟɧɟɧɢɹɯ

,

ɩɪɨɢɫɯɨɞɹɳɢɯ ɜ ɯɨɞɟ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ

.

ɂɧɮɨɪɦɚɰɢɹ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɞɜɚ ɪɚɡɚ

.

x

“Above target pulse rate” – 

Ɍɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ȼɚɲɟɝɨ ɩɭɥɶɫɚ ɜɵɲɟ ɩɪɟɞɟɥɶɧɨɣ

ɝɪɚɧɢɰɵ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ

.

Ⱦɚɧɧɨɟ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ

.

x

“Target pulse rate achieved. Good job” – 

ȼɚɲ ɩɭɥɶɫ ɞɨɫɬɢɝ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ

.

Ɍɪɟɧɢɪɨɜɤɚ ɩɪɨɯɨɞɢɬ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨ

.

x

“Below target pulse rate” - 

Ɍɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ȼɚɲɟɝɨ ɩɭɥɶɫɚ ɧɢɠɟ ɩɪɟɞɟɥɶɧɨɣ

ɝɪɚɧɢɰɵ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ

.

Ⱦɚɧɧɨɟ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ

.

x

Ʉɪɨɦɟ ɬɨɝɨ

,

ȼɚɫ ɛɭɞɭɬ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɬɶ ɨ ɩɪɨɲɟɫɬɜɢɢ ɤɚɠɞɵɯ

 10-

ɬɢ ɦɢɧɭɬɸ

(“Ten minutes elapsed”). 

x

ɇɚɠɚɬɢɟ ɤɧɨɩɤɢ

  “PULSE” 

ɧɚ ɩɪɚɜɨɣ ɤɥɢɩɫɟ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ

ɩɪɨɫɥɭɲɚɬɶ ɬɟɤɭɳɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɞɚɠɟ

,

ɟɫɥɢ ɜɵɤɥɸɱɟɧɚ ɮɭɧɤɰɢɹ

ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ

.

ɂɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɩɨɝɪɟɲɧɨɫɬɹɯ

Ƚɨɥɨɫɨɜɨɟ ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɨ ɦɨɠɟɬ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɬɶ ȼɚɫ ɨ ɧɟɬɨɱɧɨɣ ɪɚɛɨɬɟ Ɇɨɧɢɬɨɪɚ
ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ

.

Ɉɛɪɚɬɢɬɟ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɧɚ ɬɨ

,

ɱɬɨ ɢɧɮɨɪɦɢɪɨɜɚɧɢɟ ɨ ɩɨɝɪɟɲɧɨɫɬɹɯ

ɛɭɞɟɬ ɩɪɨɢɡɜɨɞɢɬɶɫɹ ɜ ɥɸɛɨɦ ɫɥɭɱɚɟ

,

ɞɚɠɟ ɩɪɢ ɜɵɤɥɸɱɟɧɧɨɣ ɮɭɧɤɰɢɢ ɝɨɥɨɫɨɜɨɝɨ

ɪɭɤɨɜɨɞɫɬɜɚ

.

x

“Check ear clip” – 

ɉɭɥɶɫ ɩɨ ɤɚɤɨɣ

-

ɥɢɛɨ ɩɪɢɱɢɧɟ ɧɟ ɩɪɨɫɥɭɲɢɜɚɟɬɫɹ

.

Ⱦɚɧɧɨɟ

ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ

.

x

“Error” – 

Ɂɧɚɱɟɧɢɟ ɩɭɥɶɫɚ ɜɵɲɥɨ ɡɚ ɞɢɚɩɚɡɨɧ ɞɨɩɭɫɬɢɦɵɯ ɡɧɚɱɟɧɢɣ

.

x

“Time is up. Reset stopwatch” – 

Ɉɛɳɟɟ ɢɡɦɟɪɹɟɦɨɟ ɜɪɟɦɹ ɫɟɤɭɞɨɦɟɪɚ ɞɨɲɥɨ

ɞɨ ɡɧɚɱɟɧɢɹ

 99 

ɱɚɫɨɜ

, 59 

ɦɢɧɭɬ

, 59 

ɫɟɤɭɧɞ

.

x

“Low battery” – 

Ɂɚɪɹɞɚ ɷɥɟɦɟɧɬɚ ɩɢɬɚɧɢɹ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɞɥɹ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɣ

ɪɚɛɨɬɵ ɦɨɧɢɬɨɪɚ

.

Ɂɚɦɟɧɢɬɟ ɛɚɬɚɪɟɣɤɭ

.

Ⱦɚɧɧɨɟ ɫɨɨɛɳɟɧɢɟ ɩɨɜɬɨɪɹɟɬɫɹ

ɤɚɠɞɭɸ ɦɢɧɭɬɭ

.

ɊȿɀɂɆ ɊȺȾɂɈ

ȼɫɬɪɨɟɧɧɵɣ

 FM-

ɪɚɞɢɨɩɪɢɟɦɧɢɤ

 (87.5 

ɦɟɝɚɝɟɪɰ

 – 108.0 

ɦɟɝɚɝɟɪɰ

)

ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ȼɚɦ

ɫɥɭɲɚɬɶ ɥɸɛɭɸ ɪɚɞɢɨɫɬɚɧɰɢɢ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɯɨɞɶɛɵ

,

ɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ ɢ ɢ

.

ɞ

.

x

ȼɵ ɦɨɠɟɬɟ ɜɤɥɸɱɢɬɶ ɪɚɞɢɨ ɜ ɥɸɛɨɦ ɪɟɠɢɦɟ ɱɚɫɨɜ

.

x

Ʉɥɢɩɫɵ ɱɚɫɨɜ ɮɭɧɤɰɢɨɧɢɪɭɸɬ ɬɚɤɠɟ ɜ ɤɚɱɟɫɬɜɟ ɚɧɬɟɧɧ ɞɥɹ ɩɪɢɟɦɚ
ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ

.

x

ɇɢɤɨɝɞɚ ɧɟ ɜɤɥɸɱɚɣɬɟ ɪɚɞɢɨ ɩɪɢ ɧɚɞɟɬɨɦ ɧɚ ɪɭɤɭ Ɇɨɧɢɬɨɪɟ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ
Ɋɢɬɦɚ

.

1. 

ȼ Ɋɟɠɢɦɟ ɋɟɪɞɟɱɧɨɝɨ Ɋɢɬɦɚ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɩɪɢɦɟɪɧɨ ɜ
ɬɟɱɟɧɢɟ

 2-

ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɤɧɨɩɤɭ

 “POWER”. 

x

ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɢɧɞɢɤɚɰɢɹ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ

.

2. 

ɇɚɠɦɢɬɟ ɤɧɨɩɤɭ

 “RADIO” 

ɞɥɹ ɜɤɥɸɱɟɧɢɹ ɪɚɞɢɨɩɪɢɟɦɧɢɤɚ

.

x

ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ

 2-

ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɛɭɞɟɬ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɟɧɚ

ɢɧɞɢɤɚɰɢɹ ɱɚɫɬɨɬɵ ɫɢɝɧɚɥɚ

,

ɡɚɬɟɦ ɩɟɪɢɨɞɢɱɟɫɤɢ

 – 

ɱɚɫɬɨɬɚ

ɫɢɝɧɚɥɚ ɢ ɞɢɫɩɥɟɣ ɫɟɤɭɧɞɨɦɟɪɚ

.

3. 

ɂɫɩɨɥɶɡɭɣɬɟ ɤɧɨɩɤɢ

 “+” 

ɢ

 “–“ 

ɞɥɹ ɜɵɛɨɪɚ ɝɪɨɦɤɨɫɬɢ ɫɢɝɧɚɥɚ

.

x

ɍɞɟɪɠɢɜɚɧɢɟ ɤɧɨɩɨɤ ɜ ɧɚɠɚɬɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɩɨɡɜɨɥɹɟɬ ɢɡɦɟɧɹɬɶ
ɝɪɨɦɤɨɫɬɶ ɫ ɛɨɥɶɲɟɣ ɫɤɨɪɨɫɬɶɸ

.

4. 

ȼɵɛɟɪɢɬɟ ɱɚɫɬɨɬɭ ɩɪɢɧɢɦɚɟɦɨɝɨ ɪɚɞɢɨɫɢɝɧɚɥɚ

.