Поиск тайника с аксессуаром chirp
1
Выберите
Тайники
>
Найти тайник
.
2
Выберите тайник.
3
Выберите
Старт
.
4
Начните навигацию по маршруту с помощью карты
).
На расстоянии 10 м (32,9 футов) от тайника с
аксессуаром chirp на экран будут выведены данные об
аксессуаре chirp.
5
При необходимости выберите
Тайники
>
Показать
данные chirp
.
6
Если на экране доступен пункт
Старт
, нажмите его,
чтобы начать навигацию к следующей части тайника.
Фитнес
Использование прибора во время
пробежки или велотренировки
Перед использованием прибора во время пробежки или
велотренировки необходимо выбрать профиль "Фитнес"
).
Для профиля "Фитнес" можно настроить панели управления
).
1
Если на приборе идет запись трека, выберите
Текущий
трек
> .
Текущий трек можно сохранить или удалить.
2
Выберите
Настройка
>
Треки
>
Формат вывода
.
3
Выберите один из вариантов.
• Выберите
GPX
для записи занятия в качестве
стандартного трека. Такой трек можно просматривать
на карте и использовать для навигации.
• Выберите
FIT
для записи занятия с дополнительной
информацией (например, круги). Специальный
формат для Garmin Connect™.
• Выберите параметр
Оба
, чтобы записать данные в
обоих форматах одновременно. При выборе этого
параметра файлы будут занимать больше свободной
памяти.
4
В главном меню выберите пункт
Секундомер
>
Начать
.
5
Теперь можно отправляться на велотренировку или
пробежку.
6
По окончании тренировки выберите пункт
остановка
.
7
Выберите
Сброс
>
Сохранить
.
Журнал
В журнале сохранена следующая информация: дата, время,
расстояние, калории, средняя скорость или темп, подъем,
спуск, а также дополнительно информация с датчика
ANT+™.
ПРИМЕЧАНИЕ.
при остановке или постановке таймера на
паузу запись данных не ведется.
При заполнении памяти устройства на экране появляется
сообщение. Данные в журнале не удаляются и не
перезаписываются автоматически. Чтобы следить за
данными о занятиях, можно периодически загружать журнал
на Garmin Connect (
) или BaseCamp (
).
Просмотр информации о занятии
1
Выберите пункт
История занятий
.
2
Выберите занятие.
3
Выберите пункт
Обзор
.
Удаление занятия
1
Выберите пункт
История занятий
.
2
Выберите занятие.
3
Выберите
Удалить
>
Да
.
Использование Garmin Connect
1
Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля
USB.
2
Перейдите по ссылке
www.garminconnect.com/start
.
3
Следуйте инструкциям на экране.
Дополнительные аксессуары для
фитнеса
С устройством могут использоваться дополнительные
аксессуары для фитнеса, в том числе пульсометр и датчик
вращения педалей. Передача данных с этих аксессуаров на
устройство осуществляется по беспроводной связи ANT+.
Использование аксессуаров для фитнеса возможно только
после их установки согласно приложенным к ним
инструкциям.
Сопряжение с датчиками ANT+
Прежде чем выполнять сопряжение, необходимо надеть
пульсомер или установить датчик.
Данное устройство совместимо с пульсомером, датчиком
скорости и вращения педалей GSC™ 10 и беспроводным
датчиком температуры tempe™. Можно настроить поле
данных на отображение данных с датчика.
1
Поместите устройство в пределах диапазона действия
датчика (3 м).
ПРИМЕЧАНИЕ.
во время сопряжения расстояние до
других датчиков ANT+ должно превышать 10 м.
2
Выберите
Настройка
>
Датчик ANT
.
3
Выберите датчик.
4
Выберите
Искать новый
.
После установки сопряжения с устройством статус
датчика меняется со значения
Поиск
на
Подключено
.
Рекомендации по сопряжению аксессуаров ANT+ с
устройством Garmin
• Проверьте, совместим ли аксессуар ANT+ с вашим
устройством Garmin.
• Перед сопряжением аксессуара ANT+ с устройством
Garmin необходимо убрать другие аксессуары стандарта
ANT+ на расстояние не менее 10 м (32,9 фт).
• Расстояние от устройства Garmin до аксессуара
стандарта ANT+ не должно превышать 3 м (10 фт).
• После сопряжения устройство Garmin будет
автоматически определять соответствующий аксессуар
ANT+ при каждом его включении. Этот процесс
выполняется автоматически при включении устройства
Garmin; для активации и начала работы аксессуара
требуется всего несколько секунд.
• Если сопряжение установлено, устройство Garmin будет
принимать данные только от этого аксессуара, даже если
оно находится в зоне действия других аксессуаров.
Информация о зонах частоты пульса
Многие спортсмены используют зоны частоты пульса для
оценки состояния и укрепления сердечно-сосудистой
системы, а также для повышения общего уровня
подготовки. Зона частоты пульса — диапазон частоты
пульса за минутный отрезок времени. Зоны частоты пульса
пронумерованы от 1 до 5 по нарастанию интенсивности.
Обычно зоны частоты пульса рассчитываются на основе
процентного значения максимальной частоты пульса.
8
Фитнес
