Инструкция для HouseFit Boxing Stand

(скачивание инструкции бесплатно)
Формат файла: PDF
Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.
Дополнительно: Чтение инструкции онлайн
background image

 

Стойка боксёрская отдельно стоящая BODYGYM 

СПИСОК СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 
 

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ 

 

Вес стойки, наполненной водой

: 112 кг 

Вес стойки, наполненной песком:

 136 кг 

 

Примечание:

 

перед использованием, стойка должна быть полностью наполненная водой или 

песком. 

 

 

 

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ 

 

1.

 

Не выбрасывайте упаковочный материал, пока не убедитесь, что все части на месте. 

2.

 

Вытащите внешнюю стойку. Четыре отверстия должны находиться в районе дюйма от 

корпуса. 

3.

 

Вставьте внутреннюю стойку в нижнюю часть основания. 

4.

 

Соедините внешнюю стойку с внутренней, используя 4 болта и 4 шайбы. 

5.

 

Внимательно осмотрите заглушку. Убедитесь, что резиновое кольцо лежит плоско и 

плотно прилегает сверху. 

6.

 

Наполните стойку водой или сухим мелким песком. Плотно затяните заглушку. Меняйте 

воду раз в три месяца. 

 

 

 

 

 

 

NO 

ОПИСАНИЕ 

К-ВО 

01 

Корпус   

02 

Основание с заглушкой 

03 

Внешняя стойка 

04 

Внутренняя стойка 

05 

Болт   

06 

Шайба   

1
2
3
4
5
6
7
8
Оглавление инструкции
  • Страница 1 из 9
    BODYGYM – гарантия здоровья
  • Страница 2 из 9
    Внимание! Прежде, чем начать пользоваться тренажером изучите настоящее руководство и сохраните его для дальнейшего использования. Это поможет быстро настроить тренажер для занятий и использовать его правильно и безопасно. Сохраните руководство для последующих справок Внимание! Настоятельно
  • Страница 3 из 9
    СОДЕРЖАНИЕ 4 ■ Вступление 5 ■ Диаграмма составных частей 6 ■ Список составных частей 6 ■ Технические характеристики 6 ■ Инструкция по сборке 7 ■ Разминка Стойка боксёрская отдельно стоящая BODYGYM 3
  • Страница 4 из 9
    ВСТУПЛЕНИЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВЫБРАЛИ ОТДЕЛЬНО СТОЯЩУЮ БОКСЁРСКУЮ СТОЙКУ. ДЛЯ ВАШЕЙ ПОЛЬЗЫ И СОХРАННОСТИ, ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭТОГО ТРЕНАЖЕРА. КАК ПРОИЗВОДИТЕЛИ, МЫ ХОТИМ ОБЕСПЕЧИТЬ ВАС ПОЛНЫМ КОМПЛЕКСОМ УСЛУГ ДЛЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВСЕХ ВОЗНИКАЮЩИХ ВОПРОСОВ. ЕСЛИ
  • Страница 5 из 9
    ДИАГРАММА СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ Стойка боксёрская отдельно стоящая BODYGYM 5
  • Страница 6 из 9
    СПИСОК СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ NO ОПИСАНИЕ К-ВО 01 Корпус 1 02 Основание с заглушкой 1 03 Внешняя стойка 1 04 Внутренняя стойка 1 05 Болт 4 06 Шайба 4 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Вес стойки, наполненной водой: 112 кг Вес стойки, наполненной песком: 136 кг Примечание: перед использованием, стойка должна
  • Страница 7 из 9
    РАЗМИНКА Обязательно делайте разминку, шагая или маршируя перед началом тренировки на тренажѐре. Затем, по окончании тренировки, выполните серию легких потягиваний, чтобы повысить гибкость и снизить болезненность мышц на следующий день. Потягивания необходимо выполнять медленно и плавно, без
  • Страница 8 из 9
    Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия Выставив левую ногу вперед, наклонитесь и обопритесь руками о стену. Правую ногу держите прямо, ступней полностью обопритесь о пол. Согнутой левой ногой сделайте движение от бедра по направлению к стене. Удерживайте такое положение до счета 15,
  • Страница 9 из 9