[Страница 4/26] - Руководство пользователя: электрическая складная беговая дорожка HouseFit HT-9137HP

Каталог инструкций / Производители / HouseFit / HT-9137HP

Инструкция для HouseFit HT-9137HP

(скачивание инструкции бесплатно)

Формат файла: PDF

Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.

Дополнительно: Чтение инструкции онлайн

background image

Электрическая беговая дорожка HOUSEFIT HT-9137HP

4

ВСТУПЛЕНИЕ

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВЫБРАЛИ ЭЛЕКТРИЧЕСКУЮ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ HT-9137HP. ДЛЯ ВАШЕЙ ПОЛЬЗЫ И

СОХРАННОСТИ, ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭТОГО ТРЕНАЖЕРА. КАК ПРОИЗВОДИТЕЛИ,

МЫ ХОТИМ ОБЕСПЕЧИТЬ ВАС ПОЛНЫМ КОМПЛЕКСОМ УСЛУГ ДЛЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВСЕХ ВОЗНИКАЮЩИХ ВОПРОСОВ.

ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКНУТ ПРОБЛЕМЫ, ИЛИ ВЫ ОБНАРУЖИТЕ НЕХВАТКУ ИЛИ ПОВРЕЖДЕННЫЕ ЧАСТИ, МЫ ГАРАНТИРУЕМ ВАМ

ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УСЛУГ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВСЕХ ПРОБЛЕМ. ДЛЯ ИЗБЕЖАНИЯ ВОЗМОЖНЫХ ЗАДЕРЖЕК, НЕОБХОДИМО

ЗВОНИТЬ НАПРЯМУЮ ПРОДАВЦУ И ВАМ НЕМЕДЛЕННО ПОМОГУТ.

ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

ЭТОТ ТРЕНАЖЁР СКОНСТРУИРОВАН ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИВАТЬ ПОЛНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ

ТРЕНИРОВКИ. ОДНАКО ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАТЬ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ.

НЕОБХОДИМО ПРОЧЕСТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД СБРОКОЙ ИЛИ НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ. В ЧАСТНОСТИ, СОБЛЮДАЙТЕ

ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ ПРАВИЛА:

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ДЕТЕЙ К ТРЕНАЖЕРУ. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ ОКОЛО ТРЕНАЖЕРА БЕЗ ПРИСМОТРА ВЗРОСЛЫХ.

ТОЛЬКО ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ.

ЕСЛИ ВЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ПОЧУВСТВУЕТЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ТОШНОТУ, БОЛИ В РУКАХ ИЛИ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ

НЕНОРМАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ – НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ТРЕНИРОВКУ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА.

РАСПОЛОЖИТЕ ТРЕНАЖЕР НА РОВНОЙ, СУХОЙ ПОВЕРХНОСТИ. НЕ УСТАНАВЛИВАЙТЕ ТРЕНАЖЕР НА КОВРЕ, ЭТО МОЖЕТ

ПОМЕШАТЬ ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЕ ТРЕНАЖЁРА, ВНЕ ПОМЕЩЕНИЯ ИЛИ РЯДОМ С ВОДОПОРОВОДОМ.

ДЕРЖИТЕ РУКИ ДАЛЕКО ОТ ДВИЖУЩИХСЯ ЧАСТЕЙ.

ДЛЯ ТЕРНИРОВОК ВСЕГДА НАДЕВАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ. НЕ ОДЕВАЙТЕ ДРУГУЮ ОДЕЖДУ, НЕ

ПРЕДНАЗНАЧЕННУЮ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ПОПАСТЬ В ДВИЖУЩИЕСЯ ЧАСТИ ТРЕНАЖЕРА. ТАК ЖЕ

НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ В СПЕЦИАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОБУВИ.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТРЕНАЖЕР СТРОГО ПО НАЗНАЧЕНИЮ, УКАЗАННОМУ В ИНСТРУКЦИИ. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАКИХ-ЛИБО

ПРИЛОЖЕНИЙ, НЕ РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ.

НЕ РАСПОЛАГАЙТЕ ЛЮБЫХ ОСТРЫХ ПРЕДМЕТОВ ВОКРУГ ТРЕНАЖЕРА.

ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА ИЛИ ПО ПРОГРАММЕ, ИМ

СОСТАВЛЕННОЙ.

ПЕРЕД ОСНОВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНИТЕ ПРОГРАММУ РАЗМИНКИ ДЛЯ РАЗОГРЕВА

МЫШЦ. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ПРОГРАММУ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ.

НЕ СЛЕДУЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ, ЕСЛИ ОН ФУНКЦИОНИРУЕТ НЕ ТАК КАК ПОЛОЖЕНО.

ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЁРА УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ПРЕДОХРАНИТЕЛЬНЫЕ ЗАЖИМЫ ПРИКРЕПЛЕНЫ К ОДЕЖДЕ ИЛИ

РЕМНЮ.

ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ВСТАВЛЯЙТЕ КАКИЕ-ЛИБО ПРЕДМЕНТЫ В ДВИЖУЩИЕСЯ ЧАСТИ ТРЕНАЖЁРА, ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К

ПОВРЕЖДЕНИЮ ТРЕНАЖЁРА.

НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ СТОЯ НА БЕГОВОМ ПОЛОТНЕ. ПОСЛЕ ВКЛЮЧЕНИЯ ПИТАНИЯ И РЕГУЛИОВКИ

СКОРОСТИ, БЕГОВОЕ ПОЛОТНО МОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ НЕ СРАЗУ, А ПОСЛЕ НЕБОЛЬШОЙ ПАУЗЫ. ВСЕГДА СТОЙТЕ НА

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

Оглавление инструкции

Страница 1 из 27
HOUSEFIT – гарантия здоровья
Страница 2 из 27
Внимание! Прежде, чем начать пользоваться тренажером изучите настоящее руководство и сохраните его для дальнейшего использования. Это поможет быстро настроить тренажер для занятий и использовать его правильно и безопасно. Сохраните руководство для последующих справок Внимание! Настоятельно
Страница 3 из 27
СОДЕРЖАНИЕ 4 ■ Вступление 6 ■ Меры предосторожности техники безопасности 9 ■ Информация о продукте 10 ■ Список составных частей 11 ■ Диаграмма составных частей 12 ■ Инструкция по сборке 13 ■ Способы заземления 14 ■ Регулировка бегового полотна 16 ■ Эксплуатация компьютера 21 ■ Инструкция по
Страница 4 из 27
ВСТУПЛЕНИЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВЫБРАЛИ ЭЛЕКТРИЧЕСКУЮ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ HT-9137HP. ДЛЯ ВАШЕЙ ПОЛЬЗЫ И СОХРАННОСТИ, ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭТОГО ТРЕНАЖЕРА. КАК ПРОИЗВОДИТЕЛИ, МЫ ХОТИМ ОБЕСПЕЧИТЬ ВАС ПОЛНЫМ КОМПЛЕКСОМ УСЛУГ ДЛЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВСЕХ ВОЗНИКАЮЩИХ ВОПРОСОВ.
Страница 5 из 27
ЗАДНИХ БОРТАХ ДОРОЖКИ, ПОКА БЕГОВОЕ ПОЛОТНО НЕ НАЧНЁТ ДВИГАТЬСЯ. НЕ НАЧИНАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ НА ТРЕНАЖЁРЕ МЕНЕЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ 40 МИНУТ ПОСЛЕ ЕДЫ. ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ДЕРЖИТЕСЬ ЗА ПОРУЧНИ, ПОКА ВЫ НЕ ПРИВЫКНИТЕ К СКОРОСТИ ДВИЖЕНИЯ БЕГОВОГО ПОЛОТНА. БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ В ПОМЕЩЕНИИ,
Страница 6 из 27
Меры предосторожности и техники безопасности Ознакомьтесь со следующими мерами предосторожности перед использованием 1. Перед использованием убедитесь, что вилка заземлена, и беговая дорожка хорошо подключена. Розетка должна иметь специальную схему подключения, избегайте совместного использования с
Страница 7 из 27
4. 5. Отключите питание, прежде чем двигать беговую дорожку. Непрофессионалам запрещается разбирать, ремонтировать и делать любые замены в тренажѐре! 6. Для работы тренажѐра требуется 220 ~ 240В, 50/60Гц питания. Не используйте любые другие источники. 7. Беговая дорожка должна использоваться при
Страница 8 из 27
ВНИМАНИЕ: Беговая дорожка не предназначена для пользователей физически слабых или психически больных. Если они не находятся под руководством специалиста. Не отключайте и не вставляйте вилку в розетку мокрыми руками. Выключайте тренажѐр из розетки Когда тренажѐр не используется, отключите его от
Страница 9 из 27
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ Компьютер Ключ безопасности Пульсометр Кожух рукоятки Руль Вертикальная стойка Кожух двигателя Беговое полотно Боковые рельсы Опорная рама Подставка Основная рама Задний кожух 3 уровня регулировки Электрическая беговая дорожка HOUSEFIT HT-9137HP 9
Страница 10 из 27
СПИСОК СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ № Описание К-во № Описание К-во 1 Опорная рама 1 41 Переходная втулка 1 2 Основная рама 1 42 Нейлоноваявтулка 2 3 Левая вертикальная стойка 1 43 Подножка 1 4 Правая вертикальная стойка 1 44 Подставка для роликов 2 5 Рукоятка 1 45 Амортизатор палубы 8 6 Вращающаяся труба 1 46
Страница 11 из 27
ДИАГРАММА СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ Электрическая беговая дорожка HOUSEFIT HT-9137HP 11
Страница 12 из 27
ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ Пожалуйста, убедитесь, что у вас достаточно свободного места для сборки беговой дорожки. Рекомендуется собирать тренажѐр вдвоѐм. Предупреждение: опорные стойки, поручни, кожухи и другие детали, помеченные знаками R и L, т.е. правый и левый, отличаются между собой. Будьте
Страница 13 из 27
СПОСОБЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ Этот тренажѐр должен быть заземлен. Если обнаружится неисправность или поломка, заземление обеспечит путь наименьшего сопротивления для электрического тока, чтобы уменьшить риск поражения пользователя электрическим током. Данный тренажѐр снабжен заземляющий проводом и заземляющей
Страница 14 из 27
РЕГУЛИРОВКА БЕГОВОГО ПОЛОТНА ВНИМАНИЕ: всегда отключайте беговую дорожку от питания после окончания тренировки. Чистка: Генеральная уборка в значительной степени продлит срок работы беговой дорожки. Храните беговую дорожку в чистоте, регулярно протирайте от пыли. Не забудьте очистить открытые части
Страница 15 из 27
ЦЕНТРИРОВАНИЕ БЕГОВОГО ПОЛОТНА Установите беговую дорожку на ровную поверхность. Запустите беговую дорожку со скоростью примерно 6-8 км/ч, проверяя рабочее состояние. Если ремень отнесло вправо, поверните правый регулировочный болт 1/4 оборота по часовой стрелке, а затем запустите дорожку, чтобы
Страница 16 из 27
ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ РУКОВОДСТВО ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КОМПЬЮТЕРА: БЫСТРОЕ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ СКОРОСТИ СТАРТ/СТОП СКОРОСТЬ + СКОРОСТЬ - КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ ПРОГРАММА РЕЖИМ Функции ЖК монитора СКОРОСТЬ: в процессе тренировки отображает текущую скорость. ВРЕМЯ: показывает текущее время в ручном режиме или
Страница 17 из 27
жировых отложений – ручной режим. Кнопка РЕЖИМ: нажатием кнопки выберите режим, вначале вы попадаете в ручной режим, а окно компьютера покажет 0.0. Нажав кнопку РЕЖИМ выберите режим обратного отсчета в ручном режиме: время 30:00 -> расстояние 1.0 -> калории 50 -> При выборе режима, кнопки +/могут
Страница 18 из 27
установки времени: 8:00-99:00. 3. В режиме настройки времени, нажмите кнопку "РЕЖИМ", чтобы войти в режим обратного отсчета расстояния. В окне расстояния появится значение "1.0", которое будет мигать. Нажмите кнопку "СКОРОСТЬ +", "СКОРОСТЬ -", чтобы настроить расстояние, которое вам нужно. Диапазон
Страница 19 из 27
Таблица программ: Каждая программа будет делиться на 20 уровней по времени тренировки, которому в свою очередь соответствует своя скорость. Время Программа Установленное время / 20 = время в каждом сегменте 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 P1 скорость 2 3 3 4 5 3 4 5 5 3 4 5 4 4 4
Страница 20 из 27
выбрали "Мужской". 4. Нажмите кнопку РЕЖИМ, окно отобразит скорость 02, это показывает, что вы входите в окно настройки возраста. Стартовый показатель – 25 лет. Нажмите"+" или "-" для регулировки возраста (в диапазоне от 10 до 99). 5. Нажмите кнопку РЕЖИМ, окно скорость отобразит 03, это
Страница 21 из 27
ИНСТРУКЦИЯ ПО СКЛАДЫВАНИЮ ТРЕНАЖЁРА Ваша беговая дорожка может быть сложена, чтобы сэкономить место, когда она не используется. Встаньте сзади беговой дорожки и начните поднимать палубу, как показано на рисунке. Внимание! Перед складыванием беговой дорожки, убедитесь, что тренажѐр выключен и
Страница 22 из 27
УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ 1. Ошибка E01-неудачное подключение: вероятной причиной является то, что провода компьютера и панели управления не подключены. Проверьте каждую часть соединения проводов компьютера и панели управления и убедитесь, что все провода подключены хорошо. Если проблема вызвана
Страница 23 из 27
РУКОВОДСТВО К ТРЕНИРОВКАМ Следующие рекомендации помогут Вам спланировать программу тренировок. Помните, что для успешного результата необходимы правильное питание и достаточный отдых. ВНИМАНИЕ: Перед началом этой или любой другой программы упражнений, проконсультируйтесь с врачом. Это особенно
Страница 24 из 27
РАЗМИНКА Обязательно делайте разминку, шагая или маршируя перед началом тренировки на тренажѐре. Затем, по окончании тренировки, выполните серию легких потягиваний, чтобы повысить гибкость и снизить болезненность мышц на следующий день. Потягивания необходимо выполнять медленно и плавно, без
Страница 25 из 27
Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия Выставив левую ногу вперед, наклонитесь и обопритесь руками о стену. Правую ногу держите прямо, ступней полностью обопритесь о пол. Согнутой левой ногой сделайте движение от бедра по направлению к стене. Удерживайте такое положение до счета 15,
Страница 26 из 27
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ Мощность 220-240В 50Гц Максимальный вес пользователя 90 кг Размер бегового полотна 1200*400 Максимальная мощность 1100 Вт Скорость 1.0～12.0 км/ч Гарантия Гарантирует отсутствие дефектов материалов и изготовления у беговых дорожек, во время передачи "покупателю", смотрите
Страница 27 из 27