72
RUS
Оглавление
Указания по технике без-
опасности
2
• Сервис 72
• Безопасность пользователя
72
Краткое описание
73-75
• Область функций / кнопки
73
• Область индикации /
74-75
дисплей
Быстрый старт
76
(для ознакомления)
• Готовность к тренировке
76
• Начало тренировки
76
• Завершение тренировки
76
• Спящий режим
76
Тренировка
77
• без настроек
77
• с настройками
77
• Время
77
• Дистанция
77
• Энергия (кДж/ккал)
77
• Ввод возраста (10-99)
77
• Настройка звукового
77
сигнала (да/нет)
• Выбор целевого пульса
77
(FA 65%/FI 75%)
• Ввод целевого пульса
77
(40-199)
• Прерывание/завершение
78
тренировки
• Возобновление тренировки
78
• Восстановление (измерение
пульса в состоянии отдыха)
78
Общие указания
79
• Системные звуки
79
• Восстановление
79
• Расчет среднего значения
79
• Указания касательно
79
измерения пульса
Измерение с помощью
79
ушной клипсы
Измерение с помощью
79
нагрудного ремня
Измерение с помощью
79
ручного пульсометра
• Неполадки компьютера
79
•
79
Рекомендации по
79
проведению тренировок
• Тренировка выносливости
79
• Интенсивность нагрузки
79
• Объем нагрузки
80
Глоссарий
80
Этот знак в руководстве
означает ссылку на глоссарий. В
нем объясняется соответствующее
понятие.
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
Указания по технике
безопасности
Для обеспечения своей собственной безопас-
ности соблюдайте следующие указания:
• Тренажер следует установить на подходящем для
установки, прочном основании.
• Перед первым вводом в эксплуатацию проверьте
прочность соединений. Проверку следует повторить
примерно через 6 дней эксплуатации.
• Во избежание травм вследствие неправильной
нагрузки или перегрузки используйте тренажер
исключительно в соответствии с руководством.
• Установка устройства во влажных помещениях на
длительное время не рекомендуется из-за опасно-
сти образования ржавчины.
• Регулярно проверяйте исправность тренажера и его
надлежащее состояние.
• Пользователь обязан проводить проверки по техни-
ке безопасности. Такие проверки следует прово-
дить регулярно и надлежащим образом.
• Замену неисправных или поврежденных компонен-
тов выполняйте немедленно.
Используйте только оригинальные запчасти KETT-
LER.
• До приведения в исправное состояние устройством
пользоваться запрещается.
• Сохранить устройство в постоянной безопасности
можно только путем регулярного проведения про-
верок на наличие повреждений и износа.
Для вашей собственной безопасности:
•
Перед началом тренировок проконсультируйтесь
у врача, чтобы быть уверенными в том, что вам
можно использовать это устройство для трениро-
вок. Решение врача должно быть основанием для
составления вашей программы тренировок.
Неправильная тренировка или чрезмерная
нагрузка могут нанести вред вашему здоровью.
RUS
G
Уровень нагрузки
