Глава 3. Вы и ваш компьютер
В этой главе рассказывается о специальных возможностях компьютера, способах повышения
удобства и использовании его в поездках.
Специальные возможности и удобство работы
Чтобы получить максимальную отдачу от персонального компьютера и избежать дискомфорта,
нужно правильно организовать рабочее место с эргономической точки зрения. Организуйте рабочее
место и расставьте оборудование так, чтобы это соответствовало вашим требованиям и характеру
выполняемой работы. Кроме того, чтобы добиться максимальной производительности работы на
компьютере и работать с максимальным комфортом, нужно придерживаться правильного стиля
работы.
Следующие разделы содержат инструкции по организации рабочего места и установке
компьютерного оборудования, а также описание правильного стиля работы.
Для компании Lenovo очень важно обеспечить доступ к актуальной информации и новейшим
технологиям людям с физическими недостатками. Наши усилия в этой области описаны в разделе,
посвященном специальным возможностям.
Эргономичность работы
Работа в виртуальном офисе часто связана с необходимостью адаптироваться к частым изменениям
условий. Например, адаптация к источникам освещения, правильная посадка и размещение
компьютера помогут вам повысить эффективность своего труда и удобство работы.
На этом примере показан человек в обычных рабочих условиях. Даже если ваши условия отличаются
от описанных здесь, вы можете воспользоваться основной частью этих рекомендаций. Привычка
следовать им сослужит вам хорошую службу.
Общая посадка: рекомендуется периодически слегка менять рабочую позу, чтобы избавиться от
дискомфорта, связанного с продолжительной работой в одной позе. Частые короткие перерывы в
работе также помогут вам избавиться от подобного дискомфорта.
© Copyright Lenovo 2013
49
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
