13
8.3.3 Сигнализация при превышении границ тренировки
Кнопкой UP/LIGHT вы можете активировать сигнализацию при повышении
пульса выше верхнего предела или его падении ниже нижнего предела и
отрегулировать громкость сигнала:
• OFF
Сигнал выключен.
• On1
Сигнал включен, низкая громкость.
• On2 Сигнал включен, высокая громкость.
8.3.4 Контроль восстановления
С помощью контроля восстановления вы можете проверить, насколько быстро
ваш пульс возвращается в норму после физической нагрузки. Чем быстрее пульс
возвращается в норму, тем лучше ваше физическое состояние.
Контроль восстановления рекомендуется проводить либо в конце тренировки,
либо во время паузы.
Контроль восстановления длится 5 минут; за это время Ваш пульс измеряется в 8 определенных моментов
времени. Для этого должно оставаться активированным измерение пульса. Во время контроля восстановления
вы не должны менять режим.
Начните контроль восстановления нажатием кнопки START/STOP. Контроль выполняется
автоматически. Появляется индикация “On”. В правом нижнем углу указывается, какое из 8 измерений
уже было выполнено. Контроль закончен, если справа внизу появляется цифра „7“.
Для досрочного прерывания контроля восстановления настройте кнопкой START/STOP индикацию
„Off“.
Для того, чтобы вызвать из памяти записанные значения, завершите вначале все 8 измерений контроля
восстановления, деактивируйте измерение пульса, а затем перейдите в подпункт „4“ в режиме пульса. Кнопкой
UP/LIGHT вы можете переходить между записанными значениями.
Нажмите кнопку MODE, чтобы выйти из области контроля восстановления.
Учтите, что при каждом следующем контроле старые значения перезаписываются новыми. При смене
батарейки все значения также стираются из памяти.
9. Подсветка дисплея
Для включения подсветки дисплея удерживайте нажатой кнопку UP/LIGHT. Приблизительно через 4 секунды
подсветка автоматически отключается.
Учтите, что значения расхода энергии стираются из памяти, если вы при активированном измерении пульса
находитесь в области индикации расхода энергии и нажимаете кнопку UP/LIGHT.
B/M
START
32
sec
sec
sec
min min
min
min
60
92
2
3
4
5
B/M
B/M
B/M
up
/li
gh
t
up
/li
gh
t