9
Надевание
нагрудного
ремня
Закрепите
нагрудный
ремень
на
эластичной
ленте
.
Длину
ленты
отрегулируйте
таким
об
-
разом
,
чтобы
ремень
надежно
прилегал
,
но
не
слишком
свободно
или
слишком
тесно
.
Ре
-
мень
наденьте
вокруг
груди
так
,
чтобы
лого
-
тип
был
обращен
наружу
и
в
правильном
по
-
ложении
прилегал
прямо
к
грудине
.
У
мужчин
ремень
должен
находиться
прямо
под
грудной
мышцей
,
у
женщин
–
прямо
под
основанием
молочных
желез
.
В
связи
с
тем
,
что
не
сразу
может
установиться
оптимальный
контакт
между
кожей
и
датчиками
пульса
,
может
пройти
опре
-
деленное
время
,
прежде
чем
начнется
измерения
и
индикация
частоты
пульса
.
При
необходимости
измените
положение
пе
-
редатчика
,
чтобы
обеспечить
оптимальный
контакт
.
Благодаря
потоотделению
под
ремнем
,
как
правило
,
достигается
доста
-
точно
хороший
контакт
.
При
необходимости
Вы
можете
смо
-
чить
точки
контакта
на
внутренней
стороне
ремня
.
Для
этого
слегка
приподнимите
нагрудный
ремень
и
слегка
смочите
дат
-
чики
пульса
слюной
,
водой
или
гелем
для
ЭКГ
(
продается
в
аптеках
).
Контакт
между
кожей
и
нагрудным
ремнем
не
должен
прерываться
даже
при
значительных
движениях
грудной
клет
-
ки
,
например
,
при
глубоких
вдохах
.
Сильное
оволосение
груди
может
нарушать
или
вообще
препятствовать
контакту
.
Наденьте
ремень
за
несколько
минут
до
начала
тренировки
,
чтобы
нагреть
его
до
температуры
тела
и
установить
опти
-
мальный
контакт
.