![background image](/i/echo/147883/echo-edr-2400/h/echo-edr-2400-005.png)
5
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
ЗАЩИТА
ОТ
ВИБРАЦИИ
И
ХОЛОДА
СЧИТАЕТСЯ
,
ЧТО
ВОЗДЕЙСТВИЕ
ВИБРАЦИИ
И
ХОЛОДА
МОЖЕТ
ВЫЗВАТЬ
У
НЕКОТОРЫХ
ЛИЦ
ПОРАЖЕНИЕ
ПАЛЬЦЕВ
,
НОСЯЩЕЕ
НАЗВАНИЕ
ВИБРОБОЛЕЗНЬ
.
ВОЗДЕЙСТВИЕ
ВИБРАЦИИ
И
ХОЛОДА
МОЖЕТ
ВЫЗВАТЬ
ОЩУЩЕНИЯ
ПОКАЛЫВАНИЯ
И
ЖАРА
В
ПАЛЬЦАХ
,
ПОСЛЕ
ЧЕГО
ПАЛЬЦЫ
БЛЕДНЕЮТ
И
НЕМЕЮТ
.
ЧТОБЫ
НЕ
СПРОВОЦИРОВАТЬ
ПОЯВЛЕНИЕ
ЭТОГО
ПЛОХО
ИЗУЧЕННОГО
ЗАБОЛЕВАНИЯ
,
НАСТОЯТЕЛЬНО
РЕКОМЕНДУЕТСЯ
СЛЕДОВАТЬ
СЛЕДУЮЩИМ
РЕКОМЕНДАЦИЯМ
:
•
ДЕРЖИТЕ
ТЕЛО
В
ТЕПЛЕ
,
ОСОБЕННО
ГОЛОВУ
И
ШЕЮ
,
СТУПНИ
И
ЛОДЫЖКИ
,
КИСТИ
РУК
И
ЗАПЯСТЬЯ
.
•
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ
ХОРОШУЮ
ЦИРКУЛЯЦИЮ
КРОВИ
,
ЧАСТО
ДЕЛАЯ
ПЕРЕРЫВЫ
И
ВЫПОЛНЯЯ
ЭНЕРГИЧНЫЕ
УПРАЖНЕНИЯ
ДЛЯ
РУК
.
•
ОГРАНИЧЬТЕ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
НЕПРЕРЫВНОЙ
РАБОТЫ
.
ПЛАНИРУЙТЕ
РАБОЧИЙ
ДЕНЬ
ТАК
,
ЧТОБЫ
СОВМЕЩАТЬ
РАБОТУ
С
ДРУГИМИ
ВИДАМИ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
,
НЕ
СВЯЗАННЫМИ
С
МОТОСВЕРЛОМ
ИЛИ
ДРУГИМ
РУЧНЫМ
МОТОИНСТРУМЕНТОМ
.
•
ПРИ
ВОЗНИКНОВЕНИИ
ДИСКОМФОРТА
,
ПОКРАСНЕНИЯ
И
ОТЕКА
В
ПАЛЬЦАХ
,
ЗА
КОТОРЫМИ
СЛЕДУЮТ
БЛЕДНОСТЬ
И
ОНЕМЕНИЕ
(
ПОТЕРЯ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
),
ОБРАТИТЕСЬ
К
ВРАЧУ
.
Травмы
из
-
за
циклических
нагрузок
Считается
,
что
повторяющиеся
движения
сухожилий
и
мышц
пальцев
,
рук
и
плеч
могут
приводить
к
болезненным
ощущениям
,
отекам
,
онемению
,
слабости
и
сильным
болям
.
Некоторые
виды
трудовой
деятельности
могут
повышать
риск
возникновения
травм
из
-
за
циклических
нагрузок
(
ТЦН
).
Чтобы
снизить
риск
развития
ТЦН
или
КТС
,
следуйте
приведенным
ниже
рекомендациям
:
•
старайтесь
не
держать
кисть
в
согнутом
,
растянутом
или
развернутом
положении
;
а
держите
запястье
прямо
.
Используйте
захват
всеми
пальцами
,
а
не
только
большим
и
указательным
;
•
периодически
устраивайте
перерывы
в
работе
,
чтобы
уменьшить
нагрузку
и
дать
отдохнуть
рукам
;
•
уменьшайте
скорость
и
интенсивность
повторяющихся
движений
;
•
выполняйте
упражнения
для
укрепления
мышц
рук
и
кистей
;
•
обратитесь
к
врачу
,
если
ощущаете
покалывание
,
онемение
или
боль
в
пальцах
рук
,
запястьях
или
предплечьях
.
Ранняя
диагностика
ТЦН
или
КТС
позволяет
предотвратить
необратимые
повреждения
нервов
и
мускулов
.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
ИЗДЕЛИЯ
МОЖЕТ
ВЫЗВАТЬ
ЗАТРУДНЕНИЕ
КРОВООБРАЩЕНИЯ
В
РУКАХ
ОПЕРАТОРА
ИЗ
-
ЗА
ВИБРАЦИЙ
.
Болят
или
немеют
пальцы
?
Обратитесь
к
врачу
.
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОСТОЯНИЕ
Рассудительность
и
сноровка
могут
ухудшиться
во
время
болезни
и
при
приеме
алкоголя
и
других
веществ
,
способных
отрицательно
повлиять
на
выполнение
работы
.