16

Программа

Вес/Кол-во

порций

Посуда/ принадлежности/

температура продуктов

Инструкция

Категория

Кол

-

во

Посуда

Ингредиенты

:

Грибы
Сладкий перец
Лук
Растительное масло
Соль и перец по вкусу

-500 

г

-1

шт

-2

шт

-2 

ст

. 

ложки

Томат

-

пюре

Мука
Сметана
Вода

-1

ст

. 

ложка

-1

ст

. 

ложка

-0.5 

стакана

-0.5

стакана

1.

Шампиньоны и сладкий перец порезать кусочками

, 

лук измельчить

.

2.

Сложить их в большую кастрюлю

, 

перемешать

, 

добавить растительное масло

. 

Крышкой не накрывать

. 

Поместить кастрюлю в печь

. 

Выбрать меню и нажать старт

.

3.

После сигнала открыть дверцу и вынуть кастрюлю

. 

Добавить и перемешать муку

, 

томат

-

пюре

, 

воду

, 

сметану и специи

. 

Накрыть крышкой

. 

Нажать старт для

продолжения приготовления

.        

4.

По окончанию приготовления

, 

вынуть из печи и дать отстояться

1-2 

минуты

.

Гуляш из

грибов

4 

порции

Кастрюля

для СВЧ

&

крышка

(

Комнатная

темп

. 

продуктов

)

Овощи

гриль

0.8k

г

Вы
решетка

Блюдо для

СВЧ

(

Комнатная

темп

. 

продуктов

)

сокая

Ингредиенты
Цуккини
Лук
Сладкий перец разного
цвета
Соус

:       

Лимонный сок
Оливковое масло
Соль и перец по вкусу

-1 

шт

-4 

шт

-4 

шт

-6 

ст

. 

ложек

-200 

мл

Баклажаны
Помидоры мелкие
Грибы мелкие

Петрушка

,

рубленая
Душица

,

рубленая

-1 

шт

-6 

шт

-12 

шт

-2 

ст

. 

ложки

-2 

ст ложки

Способ приготовления

:

1.

Баклажаны нарезать ломтиками

, 

посолить и оставить на

30 

мин

.

2.

Цуккини

, 

лук и помидоры нарезать крупными дольками

.

3.

Насадить овощи и грибы на деревянные шпажки

(

около

200

г на шпажку

), 

смазать маслом

.

4.

Выложить овощи на высокую решетку

. 

Под решетку установить блюдо для СВЧ с

водой для стекающего сока

.

5.

Выбрать меню и нажать старт

.

6. 

Смешать все ингредиенты для соуса

. 

Подавать соус отдельно

.

(rc-

3

)

(rc-

4

)