84
Как
да
определя
какво
е
кръвното
ми
налягане
?
•
При
никакви
обстоятелства
не
трябва
да
променяте
дозите
на
лекарствата
,
предписани
ви
от
вашия
лекар
!
•
В
зависимост
от
физическите
усилия
и
състояние
,
стойностите
на
кръвното
налягане
се
променят
през
целия
ден
.
Затова
трябва
да
извършвате
измерванията
в
еднакви
състояния
на
спокойствие
и
когато
сте
отпуснати
!
Правете
поне
две
измервания
на
ден
,
едно
сутрин
и
едно
вечер
.
•
Нормално
е
две
измервания
,
направени
скоро
едно
след
друго
,
да
покажат
доста
различни
резултати
.
•
Отклонения
в
стойностите
на
измерванията
,
направени
от
лекаря
ви
или
в
аптеката
,
и
тези
направени
вкъщи
са
напълно
нормални
,
тъй
като
условията
,
при
които
са
направени
,
са
напълно
различни
.
•
Няколко
измервания
дават
доста
по
-
ясна
представа
,
отколкото
само
едно
единствено
измерване
.
•
Направете
малка
пауза
от
поне
15
секунди
между
две
измервания
.
•
Ако
сте
бременна
,
трябва
да
следите
кръвното
си
налягане
много
внимателно
,
тъй
като
то
може
да
се
променя
драстично
през
този
период
!
•
Ако
страдате
от
неравномерна
сърдечна
дейност
,
измерванията
,
направени
с
този
апарат
,
трябва
да
се
оценяват
след
консултация
с
лекаря
ви
.
•
Индикаторът
на
пулса
не
е
подходящ
за
проверка
на
честотата
на
пейсмейкъри
!
Таблица
за
класифициране
на
стойностите
на
кръвното
налягане
при
възрастни
в
съответствие
със
Световната
здравна
организация
(WHO)
за
2003
г
.
Данните
са
в
mmHg.
Обхват
Систолна Диастолна Препоръка
кръвното
налягане
е
прекалено
ниско
z
100
z
60
Консултирайте
се
с
лекаря
си
1.
оптимално
кръвно
налягане
100 - 120
60 - 80
Самопроверка
2.
нормално
кръвно
налягане
120 - 130
80 - 85
Самопроверка
3.
кръвното
налягане
е
леко
завишено
130 - 140
85 - 90
Консултирайте
се
с
лекаря
си
4.
кръвното
налягане
е
прекалено
високо
140 - 160
90 - 100
Потърсете
медицинска
помощ
5.
кръвното
налягане
е
изключително
високо
160 - 180
100 - 110
Потърсете
медицинска
помощ
6.
кръвното
налягане
е
опасно
високо
180
y
110
y
Незабавно
потърсете
медицинска
помощ
!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
