48
Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30
Начало предварительно установленной
запрограммированной тренировки
Предварительно установленные тренировки – отличный
способ приспособить тренировки для своих целей, не
расслабляться и разнообразить свои сеансы.
Большинство оборудования с консолью P30 содержит
несколько предварительно установленных тренировок.
Эти тренировки включают приведенное ниже.
Ручная настройка
Пульс
Интервальная
Снижение веса (сжигатель жира в более старых
моделях AMТ)
Изменяющаяся
Характеристики
Программы степпера включают приведенные ниже.
Ходьба по городу
Сжигание жира
Покатые холмы
Постоянное взбирание
Пирамида
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
