22

РУ

ССКИЙ

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

3

140-180 г

1-2 шт.

Крупная картошка 160-200 г, 1-2 шт.

< Рекомендации >

Вымойте картофель и очистите от кожуры. Положите его в микроволновую печь. Начните 

приготовление. Разрежьте перед подачей. Перед подачей на стол добавьте сливочное 

масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.

4

Рататуй

260 г

Нарезанный кубиками цуккини - 100 г, нарезанная 

кубиками морковь - 60 г, нарезанный кубиками 

болгарский перец - 75 г, нарезанный кубиками 

лук - 45 г, мелко рубленый чеснок - 6 г, томатная 

паста - 10 г (для вкуса можно добавить орегано или 

базилик), овощной бульон или бульонный кубик, 

разведенный в воде - 130 мл

< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в глубокую тарелку. (Добавьте майоран и базилик.) Хорошо 

перемешайте. Начните приготовление.

5

Рыба по-

340 г

(1)

(Нашинкованная свекла - 30 г, нашинкованная 

морковь - 30 г, нашинкованный лук - 15 г, 

рыбный\куриный бульон или бульонный кубик, 

разведенный в воде - 200 мл

(2)

Ингредиенты для соуса: Мука - 10 г, томатная 

паста - 10 г, сметана - 30 г, вода - 50 мл

(3)

Филе карпа или судака - 150 г, лавровый лист - 

1 шт

< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в глубокую чашу и добавьте кипящий бульон.(1) Начните 

приготовление. После звукового сигнала перемешайте смесь для соуса, овощи и бульон (2). 

Добавьте рыбу и лавровый лист (3). Продолжите процесс приготовления.

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

6

Стейк из 

125 г

Стейк лосося в форме бабочки - 150-170 г, соль - 1 г, 

вода - 20 г (сок лимона или апельсина на выбор - 

10 г)

< Рекомендации >

Приправьте стейк лосося. Поместите его в чашу и добавьте воды. (При желании можно 

добавить сок). Поместите чашу в микроволновую печь и начните приготовление.

7

120 г+53 г соуса Филе трески - -140-150 г (или филе судака), лимон - 

10 г (выжатый сок), соль - 1 г, вода - 30 г, лавровый 

лист - 1 шт. Соус: Яйцо, сваренное вкрутую - 20 г 

(1\2), рубленая петрушка - -3-5 г, масло - 30 г (режим 

СВЧ на мощности 800 Вт - 1 мин)

< Рекомендации >

Приправьте рыбное филе. Поместите его в чашу и добавьте воды. Поместите чашу в 

микроволновую печь и начните приготовление. Отдельно приготовьте соус. Сварите яйцо 

и порежьте его небольшими кубиками. Порубите петрушку и растопите сливочное масло. 

Смешайте все ингредиенты и поместите сверху на рыбу.

4. ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА 
(Нажмите кнопку Русская кухня 2 (

) два раза : 2.)

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

1

Рыба по-

270 г

(1)

Шампиньоны - 30 г, филе судака - 150 г, 

растительное масло - 5 г

(2)

Сметана - 30 г (2х15 г)

(3)

Ломтики печеного картофеля - 2 шт. (60 - 70 

г/шт.), соль - 5 г, молотый белый перец - ½ г, 

тертый сыр - 25 г

< Рекомендации >

Выложите грибы на тарелку с рыбой. Полейте растительным маслом (1). Начните 

приготовление.
Когда печь подаст звуковой сигнал, положите половину порции сметаны на керамическую 

тарелку (в центр) (2). Выложите в сметану грибы. Положите сверху рыбу. Приправьте 

специями. Разложите вокруг рыбы картофель. Картофель посыпьте сыром (3). Продолжите 

процесс приготовления.

MS23F301TFW_BW_DE68-04182X-03_RU.indd   22

2014-07-11     6:07:09