![background image](/i/vitek/151133/vitek-vt-1964-bk/h/vitek-vt-1964-bk-035.png)
35
Беларуская
супярэчлівыя дадзеныя), выкарыстоўвайце вагі
ўдалечыні ад крыніцы перашкод.
ПЕРАД ПЕРШЫМ ВЫКАРЫСТАННЕМ
Пасля транспартавання ці захоўвання прылады
пры
паніжанай
тэмпературы
неабходна
вытрымаць яе пры хатняй тэмпературы не меней
дзвюх гадзін.
–
Пры наяўнасці ахоўнай плёнкі на паверхні вагоў
плёнку неабходна зняць.
–
Пратрыце вагі мяккай, злёгку вільготнай
тканінай, пасля чаго вытрыце насуха.
УСТАНОЎКА І ЗАМЕНА ЭЛЕМЕНТАЎ
СІЛКАВАННЯ
–
Зніміце вечка батарэйнага адсека (6) і ўстанавіце
4 элемента сілкавання тыпаразмеру «ААА»
(уваходзяць у камплект пастаўкі), строга
выконваючы палярнасць.
–
Устанавіце вечка батарэйнага адсека (6) на
месца.
Нататка
: Пры наяўнасці ізалявальнай пракладкі ў
батарэйным адсеку адкрыйце вечка батарэйнага
адсека (6), дастаньце пракладку і ўстанавіце вечка
батарэйнага адсека (6) на месца.
Замена элементаў сілкавання
–
Пры нізкім зарадзе элементаў сілкавання на
дысплеі (3) адлюстроўваецца знак «
LО
».
–
Адкрыйце вечка батарэйнага адсека (6), замяніце
элементы сілкавання новымі элементамі
тыпаразмеру «ААА», строга выконваючы
палярнасць, зачыніце вечка батарэйнага адсека
(6).
–
Калі вы не будзеце карыстацца вагамі працяглы
час, дастаньце элементы сілкавання з
батарэйнага адсека.
ШТО ЎЯЎЛЯЕ САБОЮ ЗАЛІШНЯЯ ВАГА?
Агульнавядома, што залішняя вага цела чалавека
можа адмоўна адбіцца на яго здароўі. Лішак вагі
можа стаць прычынай паўнаты, узнікнення праблем
з сэрцам, развіцця атэрасклерозу, астэапарозу,
недахоп вагі таксама можа прывесці да астэапарозу.
(Астэапароз - сістэмнае захворванне шкілета, якое
характарызуецца зніжэннем масы косткі ў адзінцы
аб’ёму і парушэннем мікраархітэктонікі касцяной
тканкі, што прыводзіць да павелічэння ломкасці
костак і рызыкі іх пераломаў ад мінімальнай траўмы
ці нават без такой).
Пазбавіцца ад залішняй вагі можна з дапамогай
фізічных практыкаванняў і ўмеранай дыеты, а
дадзеныя вагі дапамогуць кантраліраваць вашу вагу.
Вядома, што пры малой вазе ў мышцах і ў тканках
арганізма знаходзіцца большая колькасць вады,
чым тлушчу, а таксама тое, што электрычны ток
лепш праходзіць скрозь ваду, чым праз тлушч.
Прапускаючы слабы электрычны ток праз цела, вагі
досыць лёгка і хутка вылічаюць утрыманне тлушчу
і вады ў целе чалавека. Засноўваючыся на выніках
вылічэнняў утрымання тлушчу і вады, вы зможаце
сачыць за сваёй вагай.
РЭКАМЕНДАЦЫІ
–
Праводзьце ўзважванні ў адзін і той жа час сутак.
–
Вымярэнні адсоткавага ўтрымання тлушчу і
вады рэкамендуецца праводзіць увечары перад
вячэрай.
–
Пасля прыёму ежы павінна прайсці не меней
2-3 гадзін.
–
Пасля інтэнсіўных фізічных практыкаванняў
павінна прайсці не меней 10-12 гадзін.
–
Адсоткавае ўтрыманне тлушчу ў арганізме
залежыць ад розных фактараў і можа змяняцца
на працягу дня.
–
Пры вылічэнні адсоткавага ўтрымання тлушчу
і вады ў дзяцей, малодшых за 10 гадоў, могуць
быць атрыманы недакладныя вынікі.
–
Недакладныя вынікі вылічэнняў могуць быць у
прафесійных спартсменаў, у асоб, схільных да
ацёкаў, а таксама ў людзей з нестандартнымі
прапорцыямі цела.
Нататка:
Дадзеныя пра ўтрыманне тлушчавай,
касцяной, мышачнай тканак і вады могуць быць
вылічаны толькі пры правільна ўведзеных асабістых
дадзеных (пол, узрост, рост) і ў тым выпадку, калі вы
стаіце на вагах басанож.
УКЛЮЧЭННЕ
–
Пастаўце вагі на роўную цвёрдую паверхню,
а калі падлога няроўная, пакрытая дываном
ці дывановым пакрыццём, то дакладнасць
узважвання зменшыцца.
–
Уключыце вагі лёгкім дотыкам да корпуса.
ВЫБАР АДЗІНАК УЗВАЖВАННЯ
–
Для выбару адзінак узважвання паслядоўна
націскайце кнопку (4) «UNIT».
–
Адзінкі ўзважвання адлюстроўваюцца на дысплеі
(3):
«
kg
» - вымярэнне вагі ў кілаграмах, а роста - у
сантыметрах;
«
lb
» - вага ў фунтах, рост у футах і цалях;
«
st:lb
» - вага ў стоунах і фунтах, рост у футах і
цалях.
УЗВАЖВАННЕ
–
Ўключыце вагі лёгкім дотыкам да корпуса.
–
Дачакайцеся з’яўлення знакаў «
0.0 kg
», «
0.0
lb
» ці «
0:0 st:lb
» у залежнасці ад устаноўленых
адзінак узважвання.
–
Устаньце на вагі, трымайце ступні паралельна і
раўнамерна размяркуйце вагу цела.
–
Стойце
нерухома,
пакуль
адбываецца
ўзважванне. Падчас узважвання на дысплеі (3)
адлюстроўваюцца значэнні вагі, якія мігцяць,
пасля чаго сведчанні вагі будуць гарэць ўвесь час.
Увага!
–
Калі на дысплеі (3) адлюстраваўся знак
«Err», гэта азначае, што вагі перагружаны.
VT-1964_IM.indd 35
18.06.2013 17:29:27