13

Руководство по приготовлению блюд

Приготовление замороженных овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. Готовьте,

ния. Накрывайте во время отстаивания.

Продукты

Порция, г

Мощность

Время, мин Инструкции  

Шпинат 

150

IV

Брокколи 

300

IV

Горошек

300

IV

Зеленая фасоль 

300

IV

Смесь овощей 

300

IV

Приготовление свежих овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. Добавьте

крыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем
продолжите приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте
один  раз  в  процессе  приготовления  и  один  раз  по  окончании  приготовления.
Добавьте  соль,  приправы  или  сливочное  масло  по  окончании  приготовления.
Накрывайте на время отстаивания, равное 3 минутам. 

Совет.

Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера.
Чем мельче порезаны овощи, тем быстрее они будут готовы. 

Все свежие овощи должны готовиться на полном уровне микроволновой
мощности.

Продукты 

Порция, г

Время

Инструкции 

размера. Уложите соцветия стеблями к центру 
блюда.

холодной воды или кусок сливочного масла.