7
Gotowanie, gotowanie na parze, duszenie
Ry
ż
(z dwiema miarkami wody)
Ry
ż
na mleku
Ziemniaki w mundurkach
Gotowane ziemniaki
Potrawy m
ą
czne, makarony
Potrawa jednogarnkowa, zupy
Warzywa
Warzywa mro
ż
one
Gotowanie w szybkowarze
2-3
1-2
4-5
4-5
6-7*
3-4
2-3
3-4
4-5
15-30 min
35-45 min
25-30 min
15-25 min
6-10 min
15-60 min
10-20 min
10-20 min
-
Duszenie
Zrazy zawijane
Piecze
ń
duszona
Gulasz
4-5
4-5
2-3
50-60 min
60-100 min
50-60 min
Sma
ż
enie**
Sznycel, naturalny lub panierowany
Sznycel, mro
ż
ony
Kotlet, naturalny lub panierowany***
Stek (3 cm grubo
ś
ci)
Hamburgery, kotlety mielone (3 cm grubo
ś
ci)***
Pier
ś
kurczaka (2 cm grubo
ś
ci)***
Pier
ś
kurczaka, mro
ż
ona***
Ryba i filet rybny, naturalne
Ryba i filet rybny, panierowane
Ryba i filet rybny, panierowane i mro
ż
one, np. paluszki rybne
Langusty i krewetki
Potrawy z patelni, mro
ż
one
Nale
ś
niki
Omlet
Jajka sadzone
6-7
6-7
6-7
7-8
4-5
5-6
5-6
5-6
6-7
6-7
7-8
6-7
6-7
3-4
5-6
6-10 min
8-12 min
8-12 min
8-12 min
30-40 min
10-20 min
10-30 min
8-20 min
8-20 min
8-12 min
4-10 min
6-10 min
sma
ż
enie ci
ą
g
ł
e
sma
ż
enie ci
ą
g
ł
e
3-6 min
Sma
ż
enie w g
łę
bokim t
ł
uszczu
(porcje po 150-200 g sma
ż
y
ć
w sposób ci
ą
g
ł
y w 1-2
l oleju**)
Produkty mro
ż
one, np. frytki, chicken nuggets
Krokiety
Mi
ę
so, np. kawa
ł
ki kurczaka
Ryba panierowana lub w cie
ś
cie piwnym
Warzywa, grzyby panierowane lub w cie
ś
cie piwnym
Drobne wypieki, np. p
ą
czki, owoce w cie
ś
cie piwnym
8-9
7-8
6-7
5-6
5-6
4-5
-
-
-
-
-
-
Stopie
ń
mocy grza-
nia do dalszego
gotowania
Dalsze gotowanie w
minutach
* Dalsze gotowanie bez pokrywki
** Bez pokrywki
*** Cz
ę
sto obraca
ć
