19 

OPTION/SET

Показывается

Height

 (

Рост

).  

START/STOP

Введите

Ваш

рост

 (80-227 

см

или

 2'66''-7'6''). 

OPTION/SET

Возврат

к

индикации

User

.

Настройка

зоны

тренировок

Вы

можете

настроить

индивидуальные

верхний

и

нижний

пре

-

делы

пульса

, 

как

описано

ниже

.  

Учтите

, 

что

после

каждого

контроля

физического

состояния

оба

предельных

значения

устанавливаются

автоматически

в

каче

-

стве

рекомендации

, 

в

связи

с

чем

они

заменяют

старые

значе

-

ния

. 

При

этом

нижний

предел

составляет

 65%, 

а

верхний

пре

-

дел

 - 85% 

максимально

допустимой

частоты

пульса

.  

MENU

Перейдите

в

меню

Setting

.

OPTION/SET

Показывается

Limits

 (

Пределы

).

START/STOP

Показывается

Lo limit

  (

Нижний

предел

).  

START/STOP

Настройте

нижний

предел

зоны

тренировок

 (40-238).