33
3 = Average (
среднее
)
4 = Good (
хорошее
)
5 = Elite (
очень
хорошее
)
В
средней
строке
указывается
дата
последне
-
го
контроля
Вашего
физического
состояния
.
Если
Вы
еще
не
провели
контроль
физиче
-
ского
состояния
,
указывается
текущая
дата
.
Приведенная
рядом
индикация
на
дисплее
означает
: 12
мая
2006
года
.
Проведение
контроля
физического
состояния
Показываемые
единицы
измерения
„m“ ("
м
")
или
„mile“ ("
миля
")
определяются
по
базовым
настройкам
.
Как
можно
изменить
их
,
описано
в
главе
"
Базовые
настройки
",
раздел
"
Настройка
еди
-
ниц
измерения
".
MENU
Перейдите
в
меню
FitTest
.
START/STOP
Появляется
непрерывная
индика
-
ция
PressSTART to begin
(
Нажмите
СТАРТ
,
чтобы
начать
).
У
Вас
есть
пять
минут
на
разминку
.
Пульсо
-
тахограф
сигнализирует
об
окон
-
чании
фазы
разминки
акустиче
-
ским
сигналом
.
Если
Вы
хотите
сократить
фазу
разминки
,
Вы
мо
-
жете
нажатием
кнопки
START/STOP
перейти
к
следующей
