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Comment puis-je évaluer ma tension?
La valeur la plus haute est déterminante pour l'évaluation.
Exemple: une lecture entre
150/85
et
120/98
mmHg indique une
«tension trop haute».
La carte
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sur la face avant de l'instrument montre les plages
1-6 de la table.
2. Première mise en service de l'instrument
Activation des piles insérées
Retirez la bande protectrice du logement des piles
7
.
Sélection du brassard correct
Microlife propose 3 tailles de brassard: S, M et L. Sélectionnez la
taille qui correspond à la circonférence du haut du bras (mesurée
en tendant le brassard autour du haut du bras dans la partie
centrale). M est la taille adaptée à la plupart des personnes.
Raccordement de la poire
Raccordez la poire
AT
à l'instrument en enfichant fermement le
connecteur
AK
dans la prise pour poire
5
.
3. Prise de tension avec cet instrument
•
Si vous
attendez un enfant
, vous devriez surveiller votre
tension très étroitement étant donné qu'elle peut subir de fortes
variations pendant cette période!
•
Si vous avez des
battements de coeur irréguliers
(arythmie,
voir «section 4.»), vous ne devriez évaluer les résultats obtenus
avec cet instrument que dans le cadre d'une consultation médicale.
•
L’affichage du pouls ne permet pas de contrôler la
fréquence des stimulateurs cardiaques!
Table de classification des valeurs de tension de personnes
adultes selon l'Organisation mondiale de la santé (WHO), édition
2003. Données exprimées en mmHg.
Plage
Systo-
lique
Diasto-
lique
Recommandation
Tension trop
basse
z
100
z
60
Consultation médicale
1. Tension opti-
male
100 - 120
60 - 80
Contrôle personnel
2. Tension normale
120 - 130
80 - 85
Contrôle personnel
3. Tension légère-
ment élevée
130 - 140
85 - 90
Consultation médicale
4. Tension trop
haute
140 - 160
90 - 100
Consultation médicale
5. Tension nette-
ment trop haute
160 - 180
100 - 110
Consultation médicale
6. Tension dange-
reusement haute
180
y
110
y
Consultation médicale
immédiate!
Taille du brassard pour la circonférence du haut du bras
S
17 - 22 cm (6,75 - 8,75 pouces)
M
22 - 32 cm (8,75 - 12,5 pouces)
L
32 - 42 cm (12,5 - 16,5 pouces)
)
Utilisez exclusivement des brassards Microlife!
X
Adressez-vous au Service Microlife si le brassard
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fourni ne
convient pas.
X
Raccordez le brassard à l'instrument en enfichant le connecteur
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dans dans la prise
4
aussi loin que possible.
Liste de contrôle pour une mesure fiable
1.
Evitez d'effectuer des efforts physiques, de manger ou de
fumer directement avant la prise de tension.
2.
Asseyez-vous au moins 5 minutes au calme avant d'effectuer
une mesure.
3.
Prenez toujours la tension sur le même bras (normalement à
gauche).
4.
Enlevez les vêtements serrés du haut du bras. Pour éviter une
constriction, n'enroulez pas les manches en les remontant - elles
n'interfèrent pas avec le brassard quand elles restent à plat.
5.
Assurez-vous toujours d'un positionnement correct du bras-
sard, conformément aux illustrations sur la carte d'instructions
succinctes.
•
Ajustez bien le brassard autour du bras en évitant de trop
le serrer.
•
Veillez à ce que le brassard se trouve 2 cm (0.75 pouce)
au-dessus du coude, le flexible étant situé sur la face inté-
rieure du bras.
•
Placez votre bras sur un support pour qu'il ne soit pas tendu.
•
Prenez soin de placer le brassard à hauteur du coeur.
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