![background image](/i/housefit/76059/housefit-hb-8186hp/h/housefit-hb-8186hp-010.png)
подтверждения выбора.
4.
Функция РАССТОЯНИЕ (DISTANCE) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и
ВНИЗ (UP и DOWN) выберите нужное Вам значение расстояния. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER)
для подтверждения выбора.
5.
Функция КАЛОРИИ (CALORIES) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и
ВНИЗ (UP и DOWN) выберите нужное Вам значение калорий. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER)
для подтверждения выбора.
6.
Функция ПУЛЬС (PULSE) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и
DOWN)
выберите нужное Вам значение пульса. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для
подтверждения выбора.
7.
Нажмите на кнопку СТАРТ/СТОП (START/STOP) для начала тренировки.
Программы, установленные ранее: Лестница, Холм, Волны, Впадина, Сжигание жира, Склон,
Гора, Интервальная, Произвольная, Плато, Фартлек, Обрыв.
ПРОГРАММЫ со 2 по 13
– ранее установленные программы. Профили программ показывают, как
изменяются уровни нагрузки в течение тренировки по той или иной программе. Вы можете менять
уровень нагрузки во время тренировки при помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN),
ориентируясь на нужное Вам время, или количество потраченных калорий, или пройденное
расстояние.
Как использовать:
1.
При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) выберите одну из
программ (Р2 – Р13).
2.
Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора.
3.
Функция ВРЕМЯ (TIME) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и
DOWN)
выберите нужное Вам значение времени. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для
подтверждения выбора.
4.
Функция РАССТОЯНИЕ (DISTANCE) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и
ВНИЗ (UP и DOWN) выберите нужное Вам значение расстояния. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER)
для подтверждения выбора.
5.
Функция КАЛОРИИ (CALORIES) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и
ВНИЗ (UP и DOWN) выберите нужное Вам значение калорий. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER)
для подтверждения выбора.
6.
Функция ПУЛЬС (PULSE) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и
DOWN)
выберите нужное Вам значение пульса. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для
подтверждения выбора.
7.
Нажмите на кнопку СТАРТ/СТОП (START/STOP) для начала тренировки.
Программы, устанавливаемые пользователем: Пользователь 1 (User 1), Пользователь
2 (User 2),
Пользователь 3 (User 3), Пользователь 4 (User 4).
ПРОГРАММЫ с 14 по 17
– это программы, устанавливаемые пользователем. Пользователь может
выбрать нужное значение ВРЕМЕНИ, РАССТОЯНИЯ, КАЛОРИЙ, а также установить уровень
нагрузки для каждого из 10 сегментов программы. Установленные пользователем данные будут
храниться в памяти компьютера. Во время тренировки пользователь может менять уровень
нагрузки, при этом информация об уровнях нагрузки для каждого из сегментов, хранящаяся в
памяти компьютера, не изменится.
Как использовать:
1.
При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) выберите одну из
программ (Р14 – Р17).
2.
Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора.
3.
Сегмент 1 начнет мигать. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) установите
нужный Вам уровень нагрузки. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора. По
умолчанию установлен уровень нагрузки 1.
4.
Сегмент 2 начнет мигать. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) установите
нужный Вам уровень нагрузки. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора.