учитывающую количество жира в организме (BODY FAT (P24)).    
         2. 

Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора. 

         3. 

Функция РОСТ (HEIGHT) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и 

DOWN) 

выберите  нужное  вам  значение  роста.    Нажмите  на  кнопку  ВВОД  (ENTER)  для 

подтверждения  выбора.  По  умолчанию  установлено  значение  –  170  см  или  5’07”  (5  футов  7 
дюймов).    
        4. 

Функция  ВЕС  (WEIGHT)  замигает  на  дисплее.  При  помощи  кнопок  ВВЕРХ  и  ВНИЗ  (UP  и 

DOWN) 

выберите значение веса. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора. 

По умолчанию установлено значение – 70 кг или 155 фунтов.  
       5. 

Функция  ПОЛ  (GENDER)  замигает  на  дисплее.  При  помощи  кнопок  ВВЕРХ  и  ВНИЗ  (UP  и 

DOWN) 

выберите пол. Цифра 1 означает мужской пол, 0 означает женский пол. Нажмите на кнопку 

ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора. По умолчанию установлено значение 1 (мужской пол).  
       6. 

Функция ВОЗРАСТ (AGE) замигает на дисплее.  При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и 

DOWN) 

выберите  возраст.    Нажмите  на  кнопку  ВВОД  (ENTER)  для  подтверждения  выбора.  По 

умолчанию установлено значение - 35 лет. 
       7. 

Нажмите на кнопку СТАРТ/СТОП (START/STOP) для начала измерения количества жира в 

организме.  Если  в  окошке  появится  обозначение  Е,  проверьте,  плотно  ли  Вы  прижали  руки  к 
датчикам  (или  правильно  ли  присоединен  датчик  к  телу).  Затем  снова  нажмите  на  кнопку 
СТАРТ/СТОП (START/STOP) для повторного измерения.  
      8. 

После  окончания  измерения,  на  дисплее  появятся  данные  о  Вашем  ИНДЕКСЕ  МАССЫ 

ТЕЛА (BMI), ИНТЕНСИВНОСТИ МЕТАБОЛИЗМА (BMR) и ПРОЦЕНТНОМ СОДЕРЖАНИИ ЖИРА В 
ОРГАНИЗМЕ  (FAT  PERCENT).  После  этого  на  дисплее  появится  профиль  тренировки, 
соответствующий Вашему типу телосложения.  
     9. 

Нажмите на кнопку СТАРТ/СТОП (START/STOP) для начала тренировки. 

 
Руководство по эксплуатации:  

1. 

Спящий режим:  

Если  компьютер  в  течение  4  минут  не  получает  никаких  сигналов,  он  переходит  в  спящий    

режим. Нажмите на любую кнопку для возобновления работы компьютера.  

2. 

ИНДЕКС  МАССЫ  ТЕЛА  (BMI  (Body  Mass  Index)):

это  измерение  количества  жира  в 

организме, основанное на данных роста и веса взрослого пользователя, как мужского, так и 
женского пола.  

3. 

ИНТЕНСИВНОСТЬ  МЕТАБОЛИЗМА  (BMR  (Basal  Metabolic  Rate)):

Данные интенсивности 

Вашего  метаболизма  показывают,  какое  количество  калорий  нужно  Вашему  организму  для 
нормальной работы. Это не связано с каким-либо видом активности; данное значение просто 
показывает, сколько энергии нужно Вам для того, чтобы билось Ваше сердце, для дыхания и 
поддержания нормальной температуры тела. Измерение нужно проводить в состоянии покоя, 
не во время сна, в комнатной температуре.