![background image](/i/bosch/163206/bosch-ppw-3330/h/bosch-ppw-3330-078.png)
oçÄÉêí=_çëÅÜ=e~ìëÖÉê®íÉ=dãÄe
TT
oª
õ®cÿæºa¹aýå÷
c¹a
¿¹e
xoªøóº÷
®o¯ÿæe®¹
ÿoc¹a
®å ¢a¹ape¼®º
o¹ªeæe¸åe
ªæø ¢a¹apee® (
R
), ®a® ÿo®aµa¸o
¸a
påcº¸®e
=
2
.
¥oc¹a
¿¹e
ec¾ ¸a po
¸oe, ¹
epªoe
å cºxoe oc¸o
a¸åe.
®æ÷ñå¹e
ec¾, ÿpå®oc¸º
òåc¿ ® åx
ÿo
epx¸oc¹å ®opo¹®å¯ å o¹ñe¹æå
¾¯
¹oæñ®o¯ ÿepeª¸e¼ ñac¹¿÷ c¹oÿ¾.
Ce¸cop ®oæe¢a¸å¼ a®¹å
åpºe¹
ec¾,
eca¯ ¸eo¢xoªå¯o ¸ec®oæ¿®o ce®º¸ª
ªæø ®aæå¢po
®å. ¥ocæe ¹o¨o, ®a® ¸a
ªåcÿæee ÿoø
å¹cø
,
ec¾ ¨o¹o
¾
® pa¢o¹e.
Õ¹o
a²¸o!
ec¾
o
pe¯ø ®aæå¢po
®å å ÿocæe ¸ee
¸e濵ø ª
å¨a¹¿, ñ¹o¢¾ ¸e ÿo
æåø¹¿
¸a ¹oñ¸oc¹¿ ÿocæeªº÷óåx 嵯epe¸å¼.
¥ocæe ºc¹a¸o
®å
eco
ªpº¨o¯ ¯ec¹e,
ÿpoýeªºpº cæeªºe¹ ÿo
¹op广 c¸o
a.
Åcÿo濵o
a¸åe
Õ¹å
ec¾
¾ÿoæ¸ø÷¹ ª
e íº¸®ýåå:
—
ͺ¸®ýåø
µ
eòå
a¸åø
—
ͺ¸®ýåø a¸aæåµa
ͺ¸®ýåø
µ
eòå
a¸åø
Påcº¸o®
3
®æ÷ñå¹e
ec¾, ÿpå®oc¸º
òåc¿ ® åx
ÿo
epx¸oc¹å ®opo¹®å¯ å o¹ñe¹æå
¾¯
¹oæñ®o¯ ÿepeª¸e¼ ñac¹¿÷ c¹oÿ¾,
å ÿoªo²ªå¹e, ÿo®a ¸a ªåcÿæee
ÿoø
å¹cø
.
c¹a¸¿¹e ¸a
ec¾ å oc¹a
a¼¹ec¿
cÿo®o¼¸o c¹oø¹¿ ªo ¹ex ÿop, ÿo®a
ªåcÿæe¼ ¸e ÿepec¹a¸e¹ ¯å¨a¹¿.
¥på õ¹o¯
a¯ cæeªºe¹ pa
¸o¯ep¸o
pacÿpeªeæ广
ec ¸a o¢e ¸o¨å.
™eÿep¿ ¯o²¸o ÿpoñec¹¿ peµºæ¿¹a¹
µ
eòå
a¸åø
®¨/¨.
Ñepeµ ¸ec®oæ¿®o ce®º¸ª ÿo o®o¸ña¸åå
ÿpoýecca
µ
eòå
a¸åø
ec¾
a
¹o¯a¹åñec®å
¾®æ÷ña÷¹cø.
ͺ¸®ýåø a¸aæåµa
a²¸aø å¸íop¯aýåø:
¡epe¯e¸¸¾¯ ²e¸-
óå¸a¯ å æåýa¯ c å¯ÿæa¸¹åpo
a¸¸¾¯å
¯eªåýå¸c®å¯å ÿpå¢opa¯å, ¸aÿp.,
c ®apªåoc¹å¯ºæø¹opo¯, ¯o²¸o ÿo濵o-
a¹¿cø ¹oæ¿®o íº¸®ýåe¼
µ
eòå
a¸åø.
ѹo¢¾ oÿpeªeæ广 coªep²a¸åe ²åpa å
oª¾
op¨a¸åµ¯e, ¯¾òeñ¸º÷ å ®oc¹¸º÷
¯accº, a ¹a®²e BMI,
¸añaæe cæeªºe¹
ec¹å
ÿa¯ø¹¿ ÿepco¸a濸¾e ªa¸¸¾e.
ecax å¯ee¹cø 10 øñee® ÿa¯ø¹å,
®o¹op¾e
oªø¹cø ÿepco¸a濸¾e
ªa¸¸¾e, ¹a®åe ®a®, poc¹,
oµpac¹, ÿoæ
å pe²å¯ ªæø cÿop¹c¯e¸o
.
š®aµa¸åe:
=
Ecæå
o
pe¯ø ÿpo¨pa¯¯åpo-
a¸åø
¹eñe¸åe 15 ce®º¸ª ¸e ¢ºªe¹
¸a²a¹a ¸å oª¸a åµ ®æa
åò, ¹o
ec¾
a
¹o¯a¹åñec®å
¾®æ÷ña÷¹cø.
©æå¹e濸oe ¸a²a¹åe ºc¹a¸o
oñ¸¾x
®æa
åò
ºc®opøe¹ c¯e¸º ýåíp.
oª æåñ¸¾x ªa¸¸¾x
Påcº¸o®
4
®æ÷ñå¹e
ec¾ å ÿoªo²ªå¹e, ÿo®a
¸a ªåcÿæee ÿoø
å¹cø
.
Ha²¯å¹e ¸a ®æa
åòº
SET
. šc¹a¸o
®a
ªæø ÿepco¸a濸o¼ øñe¼®å ÿa¯ø¹å
¯å¨ae¹.
¾¢epå¹e c ÿo¯oó¿÷ ºc¹a¸o
oñ¸¾x
®æa
åò
ÿepco¸a濸º÷ øñe¼®º
ÿa¯ø¹å o¹ 1 ªo 10.
©æø ÿoª¹
ep²ªe¸åø ÿpa
å濸oc¹å
oªa ¸a²¯å¹e ®æa
åòº
SET
.
™eÿep¿ ¯å¨ae¹ cå¯
oæ (²e¸c®å¼ ÿoæ)
åæå (¯º²c®o¼ ÿoæ).
¾¢epå¹e c ÿo¯oó¿÷ ºc¹a¸o
oñ¸¾x
®æa
åò
coo¹
e¹c¹
º÷óå¼ ÿoæ.
êì
Ÿªe®c ¯acc¾
¹eæa (BMI)
®¨/¯
O
Coªep²a¸åe
²åpa
op¨a-
¸åµ¯e
% (¨paªºåpo
®a 0,1%)
Coªep²a¸åe
oª¾
op¨a-
¸åµ¯e
% (¨paªºåpo
®a 0,1%)
M¾òeñ¸aø
¯acca
% (¨paªºåpo
®a 0,1%)
Koc¹¸aø ¯acca
®¨/¨ (¨paªºåpo
®a 100 ¨)