![background image](/i/bosch/37417/bosch-ppw5310/h/bosch-ppw5310-080.png)
79
a oc¸oa¸åå õ¹o¨o 嵯epe¸¸o¨o
coÿpo¹åæe¸åø, c ºñe¹o¯ eªe¸¸¾x
ÿa¯ø¹¿ eco æåñ¸¾x ªa¸¸¾x (poc¹,
oµpac¹, ÿoæ), ¾ñåcæøe¹cø coªep²a¸åe
²åpa opa¨a¸åµ¯e ÿpoýe¸¹ax.
oæåñec¹o ²åpa op¨a¸åµ¯e
º ®a²ªo¨o ñeæoe®a paµ¸oe. ¥oõ¹o¯º
ÿpåeªe¸¸o¼ ¸å²e ¹a¢æåýe º®aµa¸¾
æåò¿ opåe¸¹åpooñ¸¾e µ¸añe¸åø.
º²ñ帾
oµpac¹
±e¸ó帾
oµpac¹
cæåò®o¯ ¯aæo
¯¸o¨oa¹o
cæåò®o¯ ¯aæo
¯¸o¨oa¹o
åªea濸o
åªea濸o
Åc¹oñ¸å®å: ©åpe®¹å¾ BMI NIH/WHO,
ýå¹åpº÷e¯¾e co¨æ. Gallagher, ÿpå NY Obesity
Research Center.
Õ¹o a²¸o: peµºæ¿¹a¹¾ 嵯epe¸å¼
c溲a¹ æåò¿ ®añec¹e ªa¸¸¾x
ªæø ¸a¢æ÷ªe¸åø µa 嵯e¸e¸åø¯å,
ÿpoåcxoªøóå¯å ¹eñe¸åe
ÿpoªoæ²å¹e濸o¨o pe¯e¸å.
O¸å ¸e ¯o¨º¹ µa¯e¸å¹¿ pañe¢¸o¨o
¸a¢æ÷ªe¸åø å coe¹o paña.
ѹo¢¾ ÿoæºñ广 ¢oæee ÿoªpo¢¸º÷
å¸íop¯aýå÷ o ¹o¯, ñ¹o oµ¸aña÷¹
ÿoæºñe¸¸¾e ÿpå µeòåa¸åå µ¸añe¸åø
®oæåñec¹a ²åpa å oª¾,
coªep²aóåxcø op¨a¸åµ¯e, a ¹a®²e
ºµ¸a¹¿ åªea濸¾e æåñ¸o ªæø ac
µ¸añe¸åø õ¹åx ÿapa¯e¹po, o¢pa¹å¹ec¿,
ÿo²a溼c¹a, ® aòe¯º ªo¯aò¸e¯º
ªo®¹opº.
Pe®o¯e¸ªaýåø:
ѹo¢¾ ÿoæºñ广 co嵯ep対e
µ¸añe¸åø 嵯epe¸å¼, ÿpooªå¹e
µeòåa¸åe ®a²ª¾¼ ªe¸¿ oª¸o
å ¹o ²e pe¯ø ÿpå oªå¸a®o¾x
ºcæoåøx (pe®o¯e¸ªºe¹cø ªeæa¹¿ õ¹o
ÿo º¹pa¯ åæå ñepeµ ¹på ñaca ÿocæe
eª¾ åæå µa¸ø¹å¼ cÿop¹o¯).
¹eñe¸åe ª¸ø µ¸añe¸åø ÿapa¯e¹po
¯o¨º¹ 嵯e¸ø¹¿cø ÿpå¯ep¸o ¸a 5 %,
ñ¹o o¢ºcæoæe¸o µa®o¸a¯å ÿpåpoª¾.
a ec¾ cæeªºe¹ c¹a¸o广cø ¹a®å¯
o¢paµo¯, ñ¹o¢¾ ÿoªoò¾ ¸o¨
coÿpå®acaæåc¿ c ®a® ¯o²¸o ¢oæ¿òå¯
®oæåñec¹o¯ ®o¸¹a®¹o.
Oñe¸¿ cºxaø ®o²a å/åæå oñe¸¿
cå濸oe opo¨oe¸åe ®o²å ¸a ¸o¨ax
¯o²e¹ ¸e¨a¹å¸o ÿoæåø¹¿ ¸a
ÿpaå濸oc¹¿ peµºæ¿¹a¹o µeòå-
a¸åø. Xopoòee ®pooo¢paóe¸åe
¸o¨ax åæå cæe¨®a æa²¸¾e c¹ºÿ¸å
¸o¨ ÿpåoªø¹ ® ¢oæee ¹oñ¸¾¯
peµºæ¿¹a¹a¯. Cæeªå¹e, ÿo²a溼c¹a,
µa ¹e¯, ñ¹o¢¾ ÿoªoò¾ ¸o¨ ¸e ¢¾æå
¯o®p¾¯å.
Pe²å¯ µeòåa¸åø ªæø
cÿop¹c¯e¸o
aº®o¼ ªo®aµa¸o, ñ¹o op¨a¸åµ¯
cÿop¹c¯e¸o peµ®o o¹æåñae¹cø o¹
op¨a¸åµ¯a ¹ex, ®¹o µa¸å¯ae¹cø
cÿop¹o¯ æåò¿ co¢oª¸oe o¹ pa¢o¹¾
pe¯ø åæå ¸e µa¸å¯ae¹cø å¯ oo¢óe.
¥oõ¹o¯º õ¹åx ecax å¯ee¹cø ªe
ºc¹a¸o®å: ¯o²¸o ¾¢åpa¹¿
¸op¯a濸¾¼ pe²å¯ µeòåa¸åø åæå
pe²å¯ µeòåa¸åø ªæø cÿop¹c¯e¸o.
Pe²å¯ ªæø cÿop¹c¯e¸o ¯o²e¹
¾¢åpa¹¿, ¸aÿpå¯ep, ¹o¹, ®¹o
帹e¸cå¸o ¹pe¸åpºe¹ ¾¸ocæåoc¹¿
op¨a¸åµ¯a ¹eñe¸åe ®a® ¯å¸å¯º¯
810 ñaco ¸eªeæ÷, µa¸å¯ae¹cø
cåæo¾¯å åªa¯å cÿop¹a, ÿo¾òaø
coÿpo¹åæøe¯oc¹¿ op¨a¸åµ¯a,
å ñac¹o¹a ÿºæ¿ca ®o¹opo¨o coc¹aæøe¹
¯a®c. 60 ºªapo ¯å¸º¹º.
Õ¹o¹ pe²å¯ ¯o²¸o ¾¢åpa¹¿ ¹oæ¿®o,
¸añå¸aø c 18 æe¹.
pl
ru