![background image](/i/severin/154221/severin-dg-2423/h/severin-dg-2423-051.png)
Είδος
τροφίμου
Βάρος (γρ.)
Χρόνος
μαγειρέματος
σε ατμό (λεπτά)
Σχόλια
Φιλέτο
ψαριού
φρέσκο
250
8
προετοιμάστε πριν το
μαγείρεμα σε ατμό
Φέτα
ψαριού
Χέλι, ρέγκα
250
10
προετοιμάστε πριν το
μαγείρεμα σε ατμό
Αστακός
φρέσκο
2 κομμάτια
6:30
Μύδια
φρέσκο
500
8
Κοτόπουλο
χωρίς κόκαλα
500
10
αφαιρέστε το λίπος
Αρνί
Μπριζόλα
500
11
αφαιρέστε το λίπος
Χοιρινό
Μπριζόλα
500
13
αφαιρέστε το λίπος
Βοδινό
Μπριζόλα
500
11
αφαιρέστε το λίπος
Κουνουπίδι
φρέσκο
500
14
γυρίστε στα μέσα της
διαδικασίας μαγειρέματος
με ατμό
Πατάτες
φρέσκες
500
14
γυρίστε στα μέσα της
διαδικασίας μαγειρέματος
με ατμό
Σπανάκι
φρέσκο
250
7
Λαχανικά
φρέσκα
250
8
Μανιτάρια
φρέσκα
250
12
γυρίστε στα μέσα της
διαδικασίας μαγειρέματος
με ατμό
Ρύζι
375
32
γεμίστε πρώτα το δοχείο
ρυζιού με 375ml κρύο νερό
Οι χρόνοι μαγειρέματος στον ατμό που παρατίθενται είναι μόνο προσεγγιστικοί, επειδή κάθε
τρόφιμο που πρόκειται να μαγειρευτεί στον ατμό έχει διαφορετική φύση και συνέπεια.
51