РУ

ССКИЙ

24

Руководство по приготовлению замороженных овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, с крышкой. Готовьте, накрыв 

крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте 

приготовление до получения желаемого результата.

Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. 

Добавляйте соль, приправы или сливочное масло по окончании приготовления. Накрывайте 

на время выдержки. 

Блюдо

Порция Мощность Время 

(мин.)

Время 

выдержки 

(мин.)

Инструкции

Шпинат

150 г

600 Вт

5½-6½

2-3

Добавьте 15 мл 

(1 ст.л.) холодной 

воды.

Брокколи

300 г

600 Вт

10-11

2-3

Добавьте 15 мл 

(1 ст.л.) холодной 

воды.

Горошек

300 г

600 Вт

8-9

2-3

Добавьте 15 мл 

(1 ст.л.) холодной 

воды.

Зеленая фасоль

300 г

600 Вт

10-11

2-3

Добавьте 15 мл 

(1 ст.л.) холодной 

воды.

Овощная смесь (морковь/

горошек/кукуруза)

300 г

600 Вт

9-10

2-3

Добавьте 15 мл 

(1 ст.л.) холодной 

воды.

Овощная смесь (по-китайски)

300 г

600 Вт

8½-9½

2-3

Добавьте 15 мл 

(1 ст.л.) холодной 

воды.

Руководство по приготовлению свежих овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, с крышкой. На каждые 250 г смеси 

добавьте 30-45 мл воды (2–3 ст.л.), если не рекомендовано другое количество воды — см. 

таблицу. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. 

Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте один 

раз в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. Добавляйте соль, 

приправы или сливочное масло по окончании приготовления. Накрывайте на время выдержки, 

равное 3 минутам.

Совет:

Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. 

Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.

Все свежие овощи должны готовиться на полном уровне микроволновой мощности (750 Вт).

Блюдо

Порция Время 

(мин.)

Время 

выдержки 

(мин.)

Инструкции

Брокколи

250 г

500 г

5-5½

8½-9

3

Подготовьте соцветия примерно 

одинакового размера. Разместите стеблями 

соцветий к центру блюда.

Брюссельская 

капуста

250 г

6½-7½

3

Добавьте 60-75 мл (5-6 ст.л.) воды.

Морковь

250 г

5-6

3

Нарежьте морковь ломтиками одинакового 

размера.

Цветная 

капуста

250 г

500 г

5½-6

9½-10

3

Подготовьте соцветия примерно 

одинакового размера. Разрежьте большие 

соцветия пополам. Разместите концами 

соцветий к центру блюда.

Кабачки

250 г

4-4½

3

Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте  

30 мл (2 ст.л.) воды или кусочек сливочного 

масла. Готовьте до мягкости.

Баклажаны

250 г

4½-5

3

Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками 

и сбрызните 1 столовой ложкой лимонного 

сока.

Лук-порей

250 г

5-5½

3

Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками.

Грибы

125 г

250 г

1½-2

3½-4

3

Подготовьте мелкие целые или нарезанные 

ломтиками грибы. Не добавляйте воды. 

Сбрызните лимонным соком. Посыпьте 

солью и перцем. Слейте жидкость перед 

подачей на стол.

Лук

250 г

5-6

3

Разрежьте лук на ломтики или пополам. 

Добавьте только 15 мл (1 ст.л.) воды.

Перец

250 г

4½-5

3

Нарежьте перец мелкими ломтиками.

GE73MR_BWT_DE68-04091A-04_RU.indd   24

2014-07-16     6:15:15