![background image](/i/acer/156037/acer-iconia-w700/h/acer-iconia-w700-1628.png)
14 - Droš
ī
ba un
ē
rtums
- Ja monitor
ā
l
ū
kojaties vair
ā
k nek
ā
dokumentos, displeju novietojiet galda vid
ū
, lai
mazin
ā
tu kakla piep
ū
li.
R
ū
p
ē
šan
ā
s par redzi
Ilga skat
ī
šan
ā
s, neatbilstošu bri
ļļ
u vai kontaktl
ē
cu n
ē
s
ā
šana, atsp
ī
dums, p
ā
rm
ē
r
ī
gs
telpas apgaismojums, slikti noregul
ē
ts displejs un mazu fontu lietošana ac
ī
m rada stresu.
Zem
ā
k ir ieteikumi, k
ā
ac
ī
m mazin
ā
t saspringumu.
Acis
- Ik pa laikam acis atp
ū
tiniet.
- Regul
ā
ri pal
ū
kojieties prom no monitora un fokus
ē
jiet acis k
ā
d
ā
noteikt
ā
punkt
ā
.
- Regul
ā
ri mirkš
ķ
iniet, lai acis pasarg
ā
tu no izž
ū
šanas.
Displejs
- Uzturiet displeju t
ī
ru.
- Galvai j
ā
atrodas augst
ā
k nek
ā
displeja augš
ē
jai malai, lai j
ū
su acis raudz
ī
tos lejup,
kad skat
ā
ties displeja vid
ū
.
- Displeja košumu un/vai kontrastu noregul
ē
jiet, lai tas b
ū
tu komfortabl
ā
l
ī
men
ī
, lai
teksts b
ū
tu lab
ā
k salas
ā
ms un att
ē
li skaidr
ā
ki.
- Atsp
ī
dumu un atstarošanos var nov
ē
rst:
novietojot displeju t
ā
, ka t
ā
s
ā
ns ir v
ē
rsts pret logu vai jebkuru citu gaismas avotu,
samazinot telpas apgaismojumu, izmantojot drap
ē
jumu, abaž
ū
rus vai žal
ū
zijas,
izmantojot galda lampu,
mainot displeja apl
ū
košanas le
ņķ
i,
izmantojot atsp
ī
duma mazin
ā
šanas filtru,
lietojot displeja nagu, piem
ē
ram, kartona gabalu, kas ir k
ā
displeja priekš
ē
j
ā
s
augš
ē
j
ā
s malas pagarin
ā
t
ā
js.
- Izvairieties no displeja noregul
ē
šanas t
ā
, ka tiek ieg
ū
ts ne
ē
rts displeja apl
ū
košanas
le
ņķ
is.
- Neskatieties ilgstoši uz spilgtas gaismas avotu.