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14 -
안전
및
편의
올바른
작업
습관
계발
다음과
같은
작업
습관을
들이면
컴퓨터를
보다
편안하고
생산적으로
사용할
수
있습니다
:
정기적으로
자주
휴식을
취합니다
.
근육
이완
운동을
수행합니다
.
가능한
자주
신선한
공기를
마십니다
.
정기적으로
운동하여
건강을
유지합니다
.
경고
!
소파나
침대에서
컴퓨터를
사용하지
않는
것이
좋습니다
.
사용해야
하는
경우
에는
짧은
시간
동안
작업하고
정기적으로
휴식을
취하며
근육
이완
운동을
수행합
니다
.
참고
:
자세한
내용은
을
참조하십시오
.