Ïðîäîëæè-
òåëüíîñòü â
ìèíóòàõ
Êàðòîôåëü íåðàçâàðèâàþùèéñÿ, î÷èùåííûé
öåëèêîì
ïîëîâèíêè
÷åòâåðòèíêè
27–29
21–22
16–18
Êàðòîôåëü â îñíîâíîì íåðàçâàðèâàþùèéñÿ,
î÷èùåííûé
öåëèêîì
ïîëîâèíêè
÷åòâåðòèíêè
25–27
19–21
17–18
Êàðòîôåëü ìó÷íèñòûé, î÷èùåííûé
öåëèêîì
ïîëîâèíêè
÷åòâåðòèíêè
26–28
19–20
15–16
Êîëüðàáè, áðóñî÷êàìè
6–7
Òûêâà, êóáèêàìè
2–4
Ïî÷àòêè êóêóðóçû
30–35
Ìàíãîëüä, íàðåçàííûé
2–3
Ïàïðèêà, êóáèêàìè/ïîëîñêàìè
2
Êàðòîôåëü â ìóíäèðå, íåðàçâàðèâàþùèéñÿ
30–32
Ëóê-ïîðåé, ðåçàíûé
4–5
Ëóê-ïîðåé, ïîëîâèíêè ñòåáëÿ
6
Ðîìàíåñêî, öåëèêîì
22–25
Ðîìàíåñêî, ñîöâåòèÿ
5–7
Êàïóñòà áðþññåëüñêàÿ
10–12
Ñâåêëà, öåëèêîì
53–57
Êàïóñòà êðàñíîêî÷àííàÿ, ðåçàíàÿ
23–26
×åðíûé êîðåíü, öåëèêîì, ñ ïàëåö òîëùèíîé
9–10
Êîðåíü ñåëüäåðåÿ, ïîðåçàííûé áðóñî÷êàìè
6–7
Ïðèãîòîâëåíèå íà ïàðó
32
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
